Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.



THE DREAM
Xuất phát vào thứ Bảy ngày 19 tháng 9 tại Quảng trường cỏ Xingguang, Công viên Văn hóa Expo Thế giới Thượng Hải.
Các cự ly gồm 10km (xuất phát lúc 7:00 sáng·4,500 người) và 4km hạng gia đình (xuất phát lúc 9:20 sáng·3,000 người), tổng quy mô là 7,500 người.
Năm nay, cung đường được chuyển từ bờ sông vào trong công viên để đi qua cả núi và nước.
Phí đăng ký là 129 nhân dân tệ cho 1 người ở cự ly 10km, và 298 nhân dân tệ cho một cặp người lớn·trẻ em ở cự ly 4km hạng gia đình.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Chúng tôi chưa tìm được video của giải này. Có video, chúng tôi sẽ đưa lên đây.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026Chúng tôi chưa xác nhận toạ độ vạch xuất phát.
Shanghai Expo Culture Park
Điểm xuất phát · Google MapsNăm nay, cung đường được chuyển vào bên trong Công viên Văn hóa Expo, thay vì tổ chức ven sông Hoàng Phố như các năm trước.
Cung đường tận dụng địa hình rừng và đồi trong công viên, gồm các đoạn lên xuống thoải liên tiếp xen kẽ với những đoạn chạy quanh hồ và men theo sông, suối.
Ban tổ chức mô tả chủ đề cung đường qua hai ý “览山” (ngắm núi) và “跃水” (băng qua mặt nước).
Cung đường kết hợp các lối rừng giữa đô thị với những đoạn chạy dọc mặt nước,
tạo địa hình có độ dốc lên xuống rõ hơn so với cung đường ven sông thẳng và bằng của những năm trước.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Đây là giải thuộc chuỗi AIA Easy Run 10K, nhận đăng ký theo hình thức bốc thăm.
Thông tin nhận packet sẽ được thông báo riêng cho người trúng tuyển, không có trong tài liệu công khai.
Chạm trực tiếp vào thẻ ngân hàng Visa, Mastercard, Amex, JCB hoặc UnionPay không tiếp xúc nước ngoài của bạn tại cổng Tàu điện ngầm Thượng Hải — thẻ này hoạt động trên toàn bộ mạng lưới (21 tuyến, 517 trạm) cộng với Maglev. Xe buýt/xe điện/phà vẫn cần thẻ giao thông thực tế hoặc ví QR.
Ga Expo Đại lộ Thế Bác (Shibo Avenue), Tuyến tàu điện ngầm số 13 (Lối ra 4)
Điểm xuất phát/đích nằm tại Bãi cỏ Ánh sao, bên trong Công viên Văn hóa Expo Thượng Hải (Shanghai Expo Culture Park), quận Phố Đông.
Ga tàu điện ngầm gần nhất là ga Đại lộ Thế Bác (Expo Avenue), Tuyến 13, Lối ra 4, ngay cạnh cổng phía nam của công viên.
Ga Hậu Than (Houtan), Tuyến 7, Lối ra 4, là một lựa chọn khác nhưng xa hơn một chút.
Địa điểm nằm trong khu đô thị Thượng Hải, kết nối tàu điện ngầm rất thuận tiện.
Ngày thi đấu được xác nhận trùng với trang chính thức (2026-09-19).
Giống điểm xuất phát — Bãi cỏ Ánh sao, Công viên Văn hóa Expo
Giải chạy trong khuôn viên công viên;
điểm đích cũng có kết nối tàu điện ngầm tương tự.
Không cần phương tiện trung chuyển — có thể đi thẳng bằng tàu điện ngầm;
nhiều tuyến xe buýt (Phố Đông 98/83/1049/1118, v.v.) cũng phục vụ khu vực công viên.
Thẻ Giao Thông Công Cộng Thượng Hải (Thẻ Jiaotong)
Ga tàu điện ngầm, cửa hàng tiện lợi (ví dụ: một số 7-Eleven/Lawson), các điểm dịch vụ được chỉ định
Có thể dùng ngay tại cổng soát vé
Chương trình 'Tap to Ride' của Visa đã mở rộng từ thí điểm Maglev sang toàn bộ mạng lưới Metro Thượng Hải vào ngày 28 tháng 6 năm 2025.
Thẻ ngân hàng không tiếp xúc CHƯA được chấp nhận trên xe buýt, xe điện hoặc phà Thượng Hải —
đối với những người này, hãy sử dụng thẻ giao thông thực tế hoặc WeChat Pay/Alipay QR.
Đảm bảo giới hạn số tiền nhỏ không cần tiếp xúc/không cần mã PIN trên thẻ của bạn được bật.
Thượng Hải có mạng lưới metro và xe buýt rất rộng, dùng Shanghai Public Transportation Card, có thể nạp lại tại máy ở ga metro và cửa hàng tiện lợi.
Khách quốc tế hiện có thể chạm thẻ ngân hàng nước ngoài không tiếp xúc trực tiếp tại cổng metro,
hoặc dùng mã QR đi metro của Shanghai Metro qua Alipay/WeChat mà không cần thẻ vật lý.
Một lượt đi tàu điện ngầm thường khoảng 3-9 RMB tùy quãng đường.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Đăng ký được thực hiện qua tài khoản WeChat chính thức “易跑” hoặc ứng dụng 数字心动 (Digital Heartbeat), hạn đăng ký đến 18:00 ngày 14 tháng 8.
Kết quả bốc thăm được công bố ngày 19 tháng 8;
người không trúng sẽ được hoàn Phí đăng ký toàn bộ.
Giữa tháng 9, Thượng Hải vẫn duy trì kiểu thời tiết cuối hè, nhiệt độ và độ ẩm thường khá cao.
Thời gian theo giờ địa phương tại Thượng Hải. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
2.5km
Xem trên Booking.com2.8km
Xem trên Booking.com2.5km
Xem trên Booking.com2.6km
Xem trên Booking.com2.8km
Xem trên Booking.com2.9km
Xem trên Booking.com3.0km
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
202 CN¥
Xem trên Klook121 CN¥
Xem trên Klook360 CN¥
Xem trên Klook142 CN¥
Xem trên Klook145 CN¥
Xem trên Klook244 CN¥
Xem trên Klook161 CN¥
Xem trên Klook60 CN¥
Xem trên Klook528 CN¥
Xem trên Klook357 CN¥
Xem trên Klook1.242 CN¥
Xem trên Klook1.151 CN¥
Xem trên Klook3.454 CN¥
Xem trên Klook388 CN¥
Xem trên Klook1.014 CN¥
Xem trên Klook891 CN¥
Xem trên Klook1.869 CN¥
Xem trên Klook611 CN¥
Xem trên Klook2.906 CN¥
Xem trên Klook514 CN¥
Xem trên Klook548 CN¥
Xem trên Klook1.437 CN¥
Xem trên Klook2.904 CN¥
Xem trên Klook1.784 CN¥
Xem trên Klook1.189 CN¥
Xem trên Klook371 CN¥
Xem trên Klook87 CN¥
Xem trên Klook81 CN¥
Xem trên Klook99 CN¥
Xem trên Klook160 CN¥
Xem trên Klook39 CN¥
Xem trên Klook392 CN¥
Xem trên Klook39 CN¥
Xem trên Klook48 CN¥
Xem trên Klook31 CN¥
Xem trên Klook329 CN¥
Xem trên Klook408 CN¥
Xem trên Klook765 CN¥
Xem trên Klook765 CN¥
Xem trên Klook408 CN¥
Xem trên Klook130 CN¥
Xem trên Klook64 CN¥
Xem trên Klook656 CN¥
Xem trên Klook744 CN¥
Xem trên Klook911 CN¥
Xem trên Klook597 CN¥
Xem trên Klook31 CN¥
Xem trên Klook194 CN¥
Xem trên Klook46 CN¥
Xem trên KlookTour đi bộ Bến Thượng Hải, Phố cổ, Chợ Yuyuan · 234 CN¥
Xem trên GetYourGuide281 CN¥
Xem trên Klook251 CN¥
Xem trên Klook627 CN¥
Xem trên Klook269 CN¥
Xem trên Klook610 CN¥
Xem trên Klook1.300 CN¥
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Chưa được công bố chính thức.
Dự kiến diễn ra vào tháng 9 năm 2027;
giải năm 2026 được tổ chức ngày Thứ 7, 19 tháng 9, 2026.
Chưa công bố. Lệ phí giải năm 2026 khoảng 129 CN¥.
10K. (Theo giải năm 2026)
Xuất phát lúc 07:00. (Theo giải năm 2026)
Bãi cỏ Ánh sao (Starlight Lawn), Công viên Văn hóa Expo Thượng Hải.
(Theo giải năm 2026)