Gold Coast Half Marathon

“Đây là lần đầu tiên sau một thời gian dài, mọi thứ diễn ra đúng kế hoạch đến vậy.”

Người chạy không thể vào nhóm xuất phát mong muốn vì phải gửi đồ và xếp hàng vào nhà vệ sinh. Sau đoạn đầu đông đúc, người chạy dần tăng tốc và vẫn hoàn thành đầy mãn nguyện dù phải chạy ngược gió sau khi quay đầu.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Vì xung quanh có quá nhiều runner nên tôi không vội vàng mà nâng dần lên đến pace của race.”

Ở lần thứ 5 chạy bán marathon Gold Coast, người chạy vượt qua đoạn đông đúc ban đầu rồi dần tăng cường độ. Sự cổ vũ của bạn bè ở nửa sau tiếp thêm sức, và người chạy dốc hết sức đến mức cuối không còn sức bứt tốc, đạt kỷ lục cá nhân dưới 86 phút.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi đã không biết thành tích của mình cho đến khi nhấn nút lưu và kiểm tra toàn bộ dữ liệu, vì đã cài đặt màn hình đồng hồ không đúng.”

Do chuyến bay bị hủy và chậm giờ, người chạy không thể nhận số báo danh tại khu vực triển lãm, lại thiếu ngủ và phải đối mặt với đám đông trước giờ xuất phát. Người chạy chạy trên cung đường bằng phẳng, chịu đựng cơn đau hông sau 15km và rút ngắn 5 phút thành tích cá nhân với thời gian 2 giờ 12 phút.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“May mắn là đôi chân vẫn trụ được, nên tôi hoàn thành trong 1 giờ 54 phút 37 giây.”

Sau khi nhận số báo danh tại Expo và chuẩn bị đồ tiếp tế, người chạy giữ tốc độ 5:20~5:30/km trên cung đường bằng phẳng. Sau km 16, dù khá vất vả, người chạy vẫn cố đến cuối và về đích với thành tích 1:54:37.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Ngay trước vạch đích, tôi vui mừng giơ cả hai tay lên và đi qua vạch đích trong 1 giờ 29 phút 15 giây.”

Ngay trước giờ xuất phát, vì phải xếp hàng chờ nhà vệ sinh nên người chạy vội vàng bắt đầu mà không khởi động, nhưng vẫn duy trì pace mục tiêu. Sau km 15, người chạy cố gắng trụ vững trong gió ngược và hoàn thành với thành tích 1:29:15, đạt mục tiêu dưới 90 phút.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Khi nhìn thấy vạch đích và đồng hồ vượt qua 1 giờ 29 phút, tôi biết mình đã đạt được mục tiêu. Lúc đó, tôi chỉ cần chạy qua vạch đích.”

Người chạy tại Gold Coast Half Marathon 2022 với mục tiêu hoàn thành trong dưới 90 phút. Ngay trước khi xuất phát, do phải vội chạy đến vạch xuất phát vì hàng người xếp hàng trước nhà vệ sinh, người chạy đã điều chỉnh tốc độ ở giai đoạn đầu, vượt qua gió ngược ở nửa sau và đạt mục tiêu với thời gian 1 giờ 29 phút 15 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi rút ngắn 6 phút thành tích cá nhân xuống còn 1 giờ 22 phút 54 giây.”

Ở giai đoạn đầu, người chạy theo nhóm pace với mục tiêu 1 giờ 24 phút. Sau điểm quay đầu, ngay cả trong những đoạn phải chạy một mình, người chạy vẫn duy trì nhịp độ và hoàn thành trong 1 giờ 22 phút 54 giây. Nửa sau nhanh hơn nửa đầu, và người chạy đạt thành tích tốt hơn nhiều so với dự kiến.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Chỉ có một đoạn vòng tránh nhỏ ở km 6, dễ chạy theo mark.”

Người chạy hoàn thành half marathon đầu tiên ở Gold Coast với thời gian 2 giờ 26 phút 35 giây. Vì vấn đề đầu gối và cảm lạnh, cự ly dài nhất trong tập luyện chỉ là 15km, nhưng sau khi pin tai nghe hết ở nửa sau, tiếng trống tại giải và sự cổ vũ gọi tên người chạy đã tiếp thêm sức mạnh.

Trích từ bản gốc · đã dịch