Grandma's Marathon

“Thành tích chính thức khi qua vạch đích là 4 giờ 59 phút 58 giây.”

Hannah Koch đặt mục tiêu phá mốc 5 giờ tại Grandma's Marathon 2025, dù khối lượng tập luyện chưa đủ và thời tiết nóng ẩm. Sau khi chịu đựng cái nóng từ giữa chặng, cô chia sẻ pace với một người bạn, rồi dốc sức ở đoạn cuối và lập thành tích cá nhân với thời gian chính thức 4 giờ 59 phút 58 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Theo tôi, chạy bộ không phải là việc vắt kiệt bản thân, mà là mở rộng khả năng để có thể vượt qua những điều khó khăn.”

Claire Carlson đã chạy Gramass Marathon, marathon đầu tiên của cô. Cô giảm tốc độ ở giai đoạn đầu, bổ sung nước, chất điện giải và chuối tại trạm tiếp nước ở nửa sau, đồng thời duy trì pace của mình. Dù gặp khó khăn giữa chặng, cô vẫn đi bộ khi cần và hoàn thành cuộc đua. Sau đó, cô nhận ra rằng không cố quá sức là điều quan trọng để có thể chạy lâu dài.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Thành tích chính thức của tôi là 3 giờ 25 phút 12 giây.”

Will Vedder tham gia Grandma's Marathon với mục tiêu đạt chuẩn Boston. Trong 3 giờ đầu, anh chạy theo nhóm pace, nhưng bị xuống sức rõ rệt sau mốc 15 dặm do thời tiết nóng và mệt mỏi tích lũy; anh vẫn chạy đến cuối, động viên lẫn nhau cùng một vận động viên khác. Dù không đạt mục tiêu, anh đã hoàn thành với thời gian 3 giờ 25 phút 12 giây và rút ra tầm quan trọng của việc thích nghi với các giải mùa xuân nóng bức cùng việc tự giữ pace của mình.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi có thể tự nhiên lấy lại sức mạnh từ khung cảnh xung quanh.”

Ravi Raman đã hoàn thành Grandma's Marathon năm 2025. Anh trải qua những cơn đau dữ dội quanh dặm 16 và 21, nhưng vẫn tiếp tục di chuyển và lấy lại sức. Không đeo tai nghe, anh tập trung vào sự cổ vũ của khán giả, các runner khác và cảnh vật xung quanh.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Công tác tổ chức toàn giải thực sự rất tốt!”

Ngày 21 tháng 6 năm 2025, người chạy tham gia marathon lần thứ 45 và đạt mục tiêu với thành tích 3 giờ 48 phút 50 giây. Do bão, giờ xuất phát bị lùi 30 phút; dù phải chịu nóng và đau chân, người chạy vẫn tăng tốc ở chặng cuối nhờ gió từ hồ Superior và sự cổ vũ của khán giả.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi đã qua vạch đích sau 5 giờ 12 phút.”

Trong Full Marathon mưa, đôi chân trở nên nặng nề vào khoảng dặm thứ 18, nhưng anh vẫn hoàn thành nhờ sự cổ vũ của bạn bè.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Không khí cổ vũ của khán giả thực sự rất sôi động.”

Người chạy hoàn thành marathon đường trường chính thức thứ hai trong 4:16:00. Thời tiết nóng và ẩm, còn Lemon Drop Hill gần dặm 22 khá nặng, nhưng người chạy viết rằng nếu kiểm soát nhịp độ thì vẫn có thể vượt qua. Người chạy cũng ấn tượng với sự cổ vũ và nhiều trạm tiếp nước đa dạng.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi thực sự rất vui sau khi hoàn thành cuộc đua.”

Người chạy đã tập luyện trong 18 tuần, hoàn thành trong 3:09:46 và lập thành tích cá nhân. Vì không tìm được chỗ ở, người chạy cắm trại gần khu vực xuất phát, đồng thời trải nghiệm công tác tổ chức lúc xuất phát, phong cảnh ven hồ và sự cổ vũ của khán giả ở đoạn về đích.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Những con dốc thoai thoải của cung đường trở nên rõ rệt ở đoạn từ 20 đến 23 dặm, đặc biệt là Lemon Drop Hill vào khoảng dặm 22.”

Người chạy quay lại cung đường nơi đã chạy marathon đầu tiên vào năm 2018, hoàn thành trong 2:31:05 và rút ngắn thành tích cá nhân 2 phút 14 giây. Dù bị chuột rút gân kheo ở đoạn đường dốc từ 20 đến 23 dặm, người chạy vẫn điều chỉnh nhịp độ và mạnh mẽ về đích nhờ sự cổ vũ của khán giả ở chặng cuối.

Trích từ bản gốc · đã dịch