PACERTRIP CITY EDITIONKR / RACE GUIDE

Sauna Run in Olympic Park

Name: Sauna Run in Olympic Park
Uploaded: 2026-06-21
Description: Cuộc chạy marathon Sauna Run là một sự kiện về chạy, xả hơi và vắng mặt, với mục đích rèn luyện thân thể và phục hồi hoàn toàn. Nó được tổ chức vào thứ Sáu, ngày 31 tháng 7 năm 2026, gần Công viên Oly

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

KRMọi lúc10km · 5km

Woohyun Photos · CC BY-SA 2.0

Ngày thi đấu: Mọi lúc
Thành phố · Cự ly: Seoul · 10km · 5km
Phí đăng ký: 20.000 ₩Theo kỳ gần nhất
Trạng thái: Mọi lúcXem cách đăng ký ↗

Trang web chính thức ↗Đếm ngược tính đến 10 thg 10, 2026

Giới thiệu giải Cách đăng ký Đường chạy Chuẩn bị Du lịch

Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Cuộc chạy marathon Sauna Run là một sự kiện về chạy, xả hơi và vắng mặt, với mục đích rèn luyện thân thể và phục hồi hoàn toàn.

Nó được tổ chức vào thứ Sáu, ngày 31 tháng 7 năm 2026, gần Công viên Olympic Seoul.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

YouTube

달빛러너🌝

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Ưu tiên người đăng ký trước

Đơn đăng ký trực tuyến trên trang web chính thức trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước (đăng ký trước thời hạn)

Trang chính thức của giải Cách đăng ký

Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

10km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

20,000~23,000 KRW
5·10km (tùy lựa chọn quà lưu niệm)

Trung tâm thành phố · không phải vạch xuất phát

Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.

Bản đồ đường chạy gốc · cdn.sixshop.io

Quyền lợi người tham gia

Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức

Theo kỳ gần nhất

Gửi đồ 2026

Kỳ tới có thể thay đổi.

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phátGa Công viên Olympic (Tàu điện ngầm đô thị tuyến 5 và 9, gần Dongmun)
Thẻ giao thôngĐược tổ chức tại Công viên Olympic Seoul, có thể đến bằng Ga Công viên Olympic…

Nguồn · đã kiểm tra 24 thg 8, 2026

Xem thêm chi tiết

Cách đến vạch xuất phát

Ga Công viên Olympic (Tàu điện ngầm đô thị tuyến 5 và 9, gần Dongmun)

Công viên Olympic, Songpa-gu, Seoul. 'Sauna Run' là hoạt động chăm sóc sức khỏe chạy bộ + xông hơi có thể tham gia bất cứ lúc nào mà không cần thời gian bắt đầu cố định.

31-07-2026 có thể là một trong những ngày có thể đặt trước và có thể không phải là ngày thi đấu cố định. Địa chỉ cuộc họp chính xác sẽ chỉ được tiết lộ sau khi thanh toán (nguồn phụ).

Ga Công viên Olympic là ga tàu điện ngầm tiếp cận công viên chung (trạm trung chuyển cho tuyến 5 và 9, nằm ở cổng phía đông) - dựa trên tìm kiếm trên web. Đây dường như là một hoạt động chăm sóc sức khỏe với các ngày định kỳ/linh hoạt và địa chỉ cuộc họp chính xác không được tiết lộ trước khi thanh toán.

Bản đồ

Cách đến điểm đích

Ga Công viên Olympic (Tàu điện ngầm đô thị tuyến 5 và 9, gần Dongmun)

Cùng khu vực Công viên Olympic chung (điểm kết thúc/điểm tập trung tắm hơi chính xác được gửi cho người tham gia sau khi thanh toán)

Bản đồ

Thẻ giao thông

Được tổ chức tại Công viên Olympic Seoul, có thể đến bằng Ga Công viên Olympic (Tàu điện ngầm Seoul tuyến số 5, lối ra Foksan/Bangi) hoặc Ga Mongchontoseong (Tuyến số 8). Sử dụng thẻ T-money khi đi tàu điện ngầm/xe buýt (mua/nạp tiền tại bất kỳ cửa hàng tiện lợi hoặc máy ga nào); giá vé khoảng 1.400-1.500 KRW mỗi chuyến.

Nguồn · đã kiểm tra 24 thg 8, 2026

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

Đây là giải diễn ra vào giữa mùa hè, nên nắng nóng và độ ẩm là những yếu tố lớn cần lưu ý.

Dù xuất phát sớm, đừng bỏ qua các trạm tiếp nước và tránh quá ham thành tích.

Cự ly không dài nên áp lực không quá lớn;

chỉ cần cẩn thận không over pace ở những kilomet đầu là bạn hoàn toàn có thể về đích.

Thời gian theo giờ địa phương tại Seoul. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Lotte Hotel Seoul

219m

9.0/10(2073)

Xem trên Booking.com

Trải nghiệm xông hơi kiểu Hàn Quốc và massage tại Seoul

₩140,099

Sauna Run in Olympic Park

Giới thiệu Sauna Run in Olympic Park và điểm nổi bật

Một ngày còn nhớ mãi,lâu sau vạch đích.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Đánh giá và cảm nhận về Sauna Run in Olympic Park

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Xem bằng video,cảm bằng câu chuyện.

YouTube

Cách tham gia Sauna Run in Olympic Park — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Ưu tiên người đăng ký trước

Đường chạy và độ cao của Sauna Run in Olympic Park

10km tôi sẽ chạy

Quyền lợi người tham gia

Gửi đồ 2026

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Sauna Run in Olympic Park

Đến vạch xuất phát,chuẩn bị theo thứ tự này.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phát

Cách đến điểm đích

Thẻ giao thông

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Cuộc đua chỉ một ngày,chuyến đi có thể dài hơn.

Lotte Hotel Seoul

Trải nghiệm xông hơi kiểu Hàn Quốc và massage tại Seoul

Đặt chỗ dùng bữa một mình tại Seoul (bao gồm hướng dẫn kỹ thuật số)

Tour riêng Suwon: trải nghiệm ngày & đêm (có tùy chọn nhiếp ảnh gia)

Hotel Midcity Myeongdong

Beauty Eesthetic Seoul: Chăm sóc sức khỏe cao cấp dành cho du khách yêu thích K-beauty

CU chi nhánh chợ Gwangjang Jongno & tour ẩm thực địa phương nửa ngày kết hợp thưởng thức rượu vang tại Jongno

Khách sạn gần vạch xuất phát Sauna Run in Olympic Park tại Seoul

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Lotte Hotel Seoul

Hotel Midcity Myeongdong

Hotel Thomas Myeongdong

Crown Park Hotel Seoul Myeongdong

Koreana Hotel

Le Seoul Hotel

Hotel President

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Trải nghiệm xông hơi kiểu Hàn Quốc và massage tại Seoul

Beauty Eesthetic Seoul: Chăm sóc sức khỏe cao cấp dành cho du khách yêu thích K-beauty

Massage body & chăm sóc da mặt K-beauty tại Dream Esthe Myeongdong, Seoul

Massage chân Hà Nội & massage toàn thân tại Myeongdong, Seoul

A3 Myeongdong: Spa tẩy tế bào chết toàn thân riêng dành cho nữ

Spa chăm sóc da mặt & cơ thể Swiss Perfection cao cấp: Khách sạn L’Escape Myeongdong

O Hwi & Hu Spa Myeongdong

Đi bộ ven sông Seoul & xem bài tarot

Đặt chỗ địa phương tại Seoul (có hướng dẫn kỹ thuật số đi kèm)

Đặt chỗ nhà hàng thuần chay tại Seoul (kèm hướng dẫn kỹ thuật số)

Dịch vụ vận chuyển hành lý giữa các khách sạn

Xe buýt tốc hành Seoul–Jeonju

Xe buýt tốc hành Seoul - Cheongju

Tour thuê xe riêng khởi hành từ Seoul (Seoul và khu vực lân cận theo yêu cầu)

Gạo cao cấp Jindo (đón tại ga Seoul)

Bào ngư ngâm xì dầu Jindo Its (đón tại ga Seoul)

Rong biển cuộn hoa Jindo (đón tại ga Seoul)

Trải nghiệm chùa riêng cao cấp & dùng bữa Michelin (có giáo sư đồng hành)

Show Jump Seoul

Hoạt động & trải nghiệm văn hóa nửa ngày tại các cung điện được UNESCO công nhận ở Seoul (bao gồm hanbok)

Vé đài quan sát N Seoul Tower

Show Nanta Seoul

Từ Seoul: Chuyến đi cả ngày đến Suwon, khám phá pháo đài UNESCO và các điểm đến thời thượng

Seoul: Công viên địa chất UNESCO Pocheon, đảo Pink Herb & Art Valley

Tour riêng bằng xe đạp và đi bộ đường dài ngắm cảnh đêm núi Inwangsan, Seoul

Seoul: Tour leo núi Bukhansan - 6 giờ

Workshop & trải nghiệm tạo họa tiết cẩm thạch trên đĩa gốm tại Seoul

Quay YouTube & TikTok tại studio lớp học Hàn Quốc ở Seoul

Thuê thuyền Tubester trên sông Hàn & gói picnic ở Seoul

Tour xe đạp điện nhóm nhỏ khám phá Cheonggyecheon & sông Hàn, Seoul

Trekking đêm nhẹ nhàng ngắm cảnh đêm Seoul và sông Hàn

Dịch vụ phiên dịch chuyên nghiệp tiếng Hàn

Hành trình sân bay cùng chuyên gia tư vấn mua sắm & văn hóa cao cấp riêng

Dịch vụ xin thị thực K-ETA Hàn Quốc từ VGS

Lớp học nhảy K-pop hàng đầu tại Myeongdong, Seoul kèm ảnh và video

Giải pháp chăm sóc da theo nhu cầu Aurea Myeongdong

Kind Global Myeongdong – liệu trình chăm sóc da K-Beauty cá nhân hóa

Cocorea Hair Makeup – phân tích màu cá nhân tại Myeongdong, Seoul

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.