挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
奧林匹克公園桑拿跑 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
這是一場以「跑步、清空、排空」為主題，旨在鍛鍊身體並徹底恢復的 Sauna Run 桑拿跑賽事。活動將於2026年7月31日星期五，在首爾奧林匹克公園附近舉行。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONKR / RACE GUIDE
奧林匹克公園桑拿跑
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
KR隨時10km · 5km
Woohyun Photos · CC BY-SA 2.0
- 比賽日期
- 隨時
- 城市 · 距離
- 首爾 · 10km · 5km
- 報名費
- ￦20,000以最近一屆賽事為準
- 報名狀態
- 隨時查看報名方式 ↗
官方網站 ↗截至2026年10月10日的倒數天數
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
奧林匹克公園桑拿跑 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得，收集到後會放在這裡。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
YouTube
달빛러너🌝
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
奧林匹克公園桑拿跑 賽道路線與海拔
我要跑的10km
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
20,000~23,000韓元
5·10km（依紀念品方案而異）
城市中心 · 非起點
尚未確認起點座標，地圖顯示的是舉辦城市。
賽道圖原圖 · cdn.sixshop.io參賽者福利
尚未在官方報名簡章中確認
以最近一屆賽事為準
寄物服務 2026
下一屆可能會有變化。
奧林匹克公園桑拿跑 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
會場附近車站 · 交通指南
- 前往起跑線奧林匹克公園站（首都地鐵5號線、9號線，東門附近）
- 交通卡在首爾奧林匹克公園舉行，可經由奧林匹克公園站（首爾地鐵 5 號線福山/萬宜出口）或夢村土城站（8 號線）到達。使用T-money卡搭乘地鐵/公車（在任意便利商店或車站機器購買/儲值）；每次乘車費用約為…
查看詳情
前往起跑線
奧林匹克公園站（首都地鐵5號線、9號線，東門附近）
首爾松坡區奧林匹克公園。「Sauna Run」不是有固定出發時間的賽事，而是可以隨時參加的跑步＋三溫暖健康活動；2026年7月31日可能只是可預約日期之一，不一定是固定賽事日。確切集合地點地址僅在付款後公開（次要來源）。奧林匹克公園站是一般前往公園的地鐵站（5號線、9號線轉乘站，靠近東門）——依網路搜尋結果。這項活動看起來是日期重複且具彈性的健康跑步活動，付款前不會公開確切集合地址。
交通卡
在首爾奧林匹克公園舉行，可經由奧林匹克公園站（首爾地鐵 5 號線福山/萬宜出口）或夢村土城站（8 號線）到達。使用T-money卡搭乘地鐵/公車（在任意便利商店或車站機器購買/儲值）；每次乘車費用約為 1,400-1,500 韓元。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
盛夏舉行的賽事，炎熱與濕度是最大變數。即使提早起跑也不要跳過補水，避免過度追求成績。距離較短，負擔不算大，但只要小心前段過度配速，順利完賽並不困難。
時間皆為首爾當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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讓比賽清晨更從容的住宿
查看全部 →以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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完賽前後，屬於自己的時間
查看全部 →輕鬆休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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在 Klook 查看首爾 賽後值得一去的地方
戴著獎牌遇見首爾
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奧林匹克公園桑拿跑 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
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FAQ如何報名 奧林匹克公園桑拿跑？
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。
奧林匹克公園桑拿跑 報名費是多少？
費用自￦20,000起，視組別與報名時段而定。
奧林匹克公園桑拿跑 有哪些組別？
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