Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.


THE DREAM
Đây là giải đấu quốc tế tổ chức tại thủ đô Viêng Chăn của Lào, gồm bán marathon và cự ly 10km.
Giải được Hiệp hội Marathon và Chạy đường bộ Quốc tế (AIMS) trực thuộc World Athletics công nhận là thành viên chính thức,
và được tổ chức vào khoảng Chủ nhật đầu tiên của tháng 3 hằng năm kể từ lần đầu diễn ra năm 2025.
Điểm xuất phát và đích nằm tại quảng trường That Luang, ngay cạnh ngôi chùa That Luang dát vàng,
nơi đường chạy diễn ra với phông nền là công trình Phật giáo biểu tượng của Lào.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi rất vui. Dù vất vả, tôi đã nỗ lực thật sự và về đích với sự hài lòng vì chạy mạnh mẽ.”
Tom tham gia nội dung 10km tại Vientiane bán marathon Marathon 2025, điều chỉnh pace nhanh ngay sau xuất phát rồi vượt đoạn nhập đường với người chạy bán marathon ở nửa sau. Anh dốc sức trên con dốc cuối và lập kỷ lục cá nhân 41 phút 55,9 giây.
Trích từ bản gốc · đã dịch
I was thrilled. The effort had been hard but honest, and I finished feeling strong and satisfied.
Đọc bản gốc trên Laos Trail RunningChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
OMAIDY
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Chúng tôi sẽ bổ sung khi có điều lệ chính thức.
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026| Cự ly | Xuất phát |
|---|---|
| Bán marathon21.0975km | 04:30 |
Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.
Cung đường được thiết kế theo cung đường vòng, xuất phát từ Quảng trường That Luang và chạy qua trung tâm Viêng Chăn.
Runner sẽ đi qua Patuxai, khải hoàn môn biểu tượng cho nền độc lập của Lào,
rồi chạy dọc các tuyến đường ven sông Mekong, hướng mắt về phía bình minh đang ló rạng bên kia sông.
Tiếp đó, cung đường đi qua những con phố của khu phố cổ, nơi đan xen kiến trúc thời thuộc địa Pháp và các ngôi chùa Phật giáo,
trước khi quay lại Quảng trường That Luang và cán đích tại vạch đích.
Toàn bộ cung đường trung tâm thành phố gần như phẳng, chênh lệch độ cao thấp, nên được xếp vào nhóm cung đường phẳng với ít đoạn dốc.
Giải xuất phát lúc 4 giờ 30 sáng để runner hoàn thành cuộc đua trước khi nhiệt độ ban ngày tăng cao.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Kỳ tới có thể thay đổi.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Nguồn · đã kiểm tra 22 thg 8, 2026 · Nguồn · đã kiểm tra 17 thg 8, 2026
That Luang Ground (That Luang Park), a major temple/monument complex in central Vientiane — Laos has no metro or passenger rail network
No official shuttle, bus, or parking information was published by the organizer (EFG Laos). Foreign runners typically rely on tuk-tuks, taxis (Grab/local operators), or hotel-arranged transport.
Race-kit pickup happens on-site at That Luang Ground two days before the race.
Same location as the start — That Luang Ground (loop-style course)
Expect road closures around That Luang Park given the early 4:30am start. Arriving by taxi/tuk-tuk before dawn is the practical approach.
Transport logistics are thin because this is a smaller, locally organized event in a city without formal public transit.
Public bus transit in Vientiane is limited but functional and very cheap (roughly 4,000-15,000 LAK per ride), running approximately 06:00-19:00 with all routes terminating at the Central Bus Station (Talat Sao). Tuk-tuks and songthaews are common cash-based alternatives.
Bring small kip notes.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Tháng 3, thời điểm giải diễn ra, là giai đoạn cuối mùa khô ở Viêng Chăn.
Trước khi mùa mưa bắt đầu, lượng mưa hiếm và thời tiết thường trong, khô ráo,
nhưng nhiệt độ cao nhất có thể lên 34~39°C, trong khi độ ẩm giảm xuống khoảng 66%, thuộc nhóm thấp nhất trong năm.
Do cái nóng đặc trưng của khí hậu nhiệt đới trở nên rõ rệt vào ban ngày, giờ xuất phát 4 giờ 30 sáng và việc hoàn thành từ sớm giúp giảm cảm giác nóng.
Toàn bộ cung đường bằng phẳng, đồng thời xuất phát và về đích tại một địa điểm duy nhất là quảng trường That Luang, giúp việc di chuyển đơn giản;
nhiều đoạn chạy qua khu trung tâm nên khả năng tiếp cận khu vực thi đấu cũng khá thuận tiện.
Thời gian theo giờ địa phương tại Vientiane. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
535m
Xem trên Booking.com₩35,280
Xem trên GetYourGuide₩59,360
Xem trên Klook₩67,840
Xem trên Klook561m
Xem trên Booking.com₩94,983
Xem trên GetYourGuideKhoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
535m
Xem trên Booking.com561m
Xem trên Booking.com500m
Xem trên Booking.com565m
Xem trên Booking.com558m
Xem trên Booking.com301m
Xem trên Booking.com301m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
₩35,280
Xem trên GetYourGuide₩93,279
Xem trên Klook₩67,840
Xem trên Klook₩77,185
Xem trên Klook₩88,199
Xem trên GetYourGuide₩14,085
Xem trên GetYourGuide₩14,085
Xem trên GetYourGuide₩74,762
Xem trên Klook₩27,138
Xem trên GetYourGuide₩162,829
Xem trên GetYourGuide₩88,261
Xem trên Klook₩51,745
Xem trên Klook₩130,263
Xem trên GetYourGuideBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
₩59,360
Xem trên Klook₩94,983
Xem trên GetYourGuideThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
₩67,840
Xem trên Klook₩67,840
Xem trên Klook₩67,840
Xem trên Klook₩93,972
Xem trên Klook₩121,834
Xem trên Klook₩61,061
Xem trên GetYourGuide₩126,192
Xem trên GetYourGuideSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 7 tháng 3, 2027 tại Vientiane, Lào.
Bán marathon. (Theo giải năm 2026)
Xuất phát lúc 04:30. (Theo giải năm 2026)
Pay cash (Lao kip, small bills) directly to the conductor when boarding — Vientiane's public buses are a cash-only system.
(Theo giải năm 2026)