挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。






THE DREAM
10K Valencia Ibercaja by Kiprun是自2009年起每年1月在西班牙瓦伦西亚举行的10公里公路赛,起终点均设在阿拉米达大道。赛事获得世界田联公路赛标签认证,也是AIMS正式会员赛事,并连续多年被西班牙田径协会评为西班牙最佳10公里赛事。赛事由Club de Atletismo 10K Valencia主办,冠名赞助商为Ibercaja银行。男子世界纪录26:24于2020年、女子世界纪录28:46于2024年均在本赛事中创造。同日还设有5公里项目。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“如果你想创下10公里个人最佳成绩,或想避开英国严酷的冬季,我非常推荐这场比赛。”
Chloe Hamard在2024年瓦伦西亚10公里赛中以39分33秒刷新个人最好成绩。她表示喜欢平坦快速的赛道、封闭道路,以及起点处DJ和观众的助威,留在集团中坚持配速直到最后1公里对她很有帮助。号码布在购物中心领取,终点没有完赛奖牌或零食,但赛事组织和氛围都很出色。
引自原文·翻译
I would absolutely recommend this race.
在Chloe Hamard阅读原文“大约6公里处只有一个补给站。”
该跑者和妻子一起参赛,也顺便度过了一个周末旅行。号码布必须在周五或周六亲自领取。虽然西班牙语说明以及在现场寻找号码的过程比较困难,但该跑者得到了当地人的帮助。该跑者写道,赛道大部分路段平坦,沿途有加油和音乐,但起跑路段比较拥挤。补给站在大约6公里处只有一个,厕所的等候队伍也很长。贵宾区比预期逊色,但终点线前的饮料吧很不错,该跑者还写道自己想再次参赛。
引自原文·翻译
There is only 1 water stop at around 6KM.
在Running.Reviews阅读原文“现在就来聊聊我参加瓦伦西亚伊贝尔卡10K的体验。”
这篇简短记录讲的是作者在受伤后,为了找回积极的身体感觉而参加了 2020 年 10K 瓦伦西亚伊贝尔卡哈的亲身经历。
引自原文·翻译
Ahí va cómo he vivido mi participación en la 10k Valencia Ibercaja.
在RUNNEA阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
10K Valencia Ibercaja by Kiprun
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息1小时40分钟(100分钟)
| 项目 | 起跑 | 名额 |
|---|---|---|
| 10K10km | 09:30 | 16,000 |
号码布 1~5,000号 15€ · 5,001~10,000号 18€ · 10,001~15,000号 22€ · 15,001~16,000号 25€(另需支付协会当日许可证费4€)
达到1万6千人名额后提前截止,先到先得(不是抽签)
位于同一条大道上,相距约1.5~2公里
终点·Google Maps跑者起跑·当地时间 — (精英分区起跑;分枪发令持续至10:05)
10K Valencia Ibercaja by Kiprun(瓦伦西亚10公里赛)将于2027年1月10日(周日)举办第19届。起终点都设在Paseo de la Alameda,位于俗称“La Peineta”的博览会桥与花桥之间。这是一条全程为市中心柏油路面的认证10公里赛道。
赛事自称世界最快10公里赛,是有依据的。男女10公里世界纪录都诞生于这条赛道,2026年1月11日第18届赛事上,瑞典的安德烈亚斯·阿尔姆格伦以26分45秒创造欧洲纪录,英国的艾利什·麦科尔根以30分08秒创造女子欧洲纪录,赛义德·梅查尔以27分25秒刷新西班牙纪录。梅查尔表示前3公里尤其快,当天30分钟内完赛的选手就有233人。
从2026年赛事起,由于搭建作业、交通及公交线路等问题,起终点向花桥方向移动了几米,部分路段也随之调整,赛道重新进行了认证。参赛名额为16,000人,上届赛事早在11月24日就已报满。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。

瓦伦西亚地铁/EMT公交3路和5路,“Alameda”站
起点和终点均位于Passeo de la Alameda,介于Puente de la Exposición和Puente de las Flores-Alcaldesa Rita Barberá两座大桥之间。Alameda站距离起点区域仅几米。比赛日为2027年1月10日星期日,09:30(10公里),5公里将在同一地点于08:15单独起跑。 没有官方接驳巴士——建议乘坐公共交通(EMT公交车或瓦伦西亚地铁3号线/5号线,在阿拉米达站下车),也可以骑自行车/滑板车。为瓦伦西亚大都会区以外的跑者提供号码布领取的快递/取件服务(不是比赛日接驳车)。目前尚未公布道路封闭详情(距离比赛约5个月);路线为100%城市柏油路环线,关门时间最长用时1小时20分钟,沿阿拉米达大道两侧车道分批起跑。
移动
烟草店、售货亭、EMT 客户服务办公室、Metrovalencia 售票处和自动售货机;可在 emtvalencia.es 或 EMT Valencia 应用程序上在线重新加载。 可直接在闸机使用
备选方案: 瓦伦西亚旅游卡 €15(24 小时)/ €20(48 小时)/ €25(72 小时)/ ~ €40(7 天) — 主要是如果您还使用它来免费博物馆/纪念碑门票和商店折扣,那么就值得了——仅就交通而言,每次乘坐非接触式银行卡通常会更便宜,除非您每天乘坐 5 次以上。 Metrovalencia 已在大多数地铁/电车站门口推出了开环非接触式支付:直接点击 Visa 或 Mastercard 非接触式卡即可收取同等的单一票价 - 尽管机器有时会拒绝非欧盟发行的卡。
Mobilis卡是传统的可充值IC卡,涵盖地铁、有轨电车、EMT公交,并可与Valenbisi共享单车挂钩;如果您的银行卡被拒绝,这是更安全的后备方案。瓦伦西亚旅游卡将无限次交通与旅游折扣捆绑在一起——这是 Mobilis 的一个独立产品,旨在观光旅游,而不是纯粹的点对点交通。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
10K分多个批次出发,上午9:30由世界精英和次精英组率先出发。出发区根据报名时填写的预计成绩或认证成绩自动分配,目标36分钟以内的选手须提供2025年1月1日以后的认证赛事成绩证明。如需调整到更快的出发区,请在2026年12月10日前通过电子邮件申请;如需去较慢的出发区,直接站到后方出发即可。关门时间为从本人出发时起80分钟。
号码布和Kiprun纪念T恤可于1月7–9日(周四至周六)10:00–20:00领取,建议选择人较少的周四前往。当天领取仅限来自瓦伦西亚地区以外并能出示证明的选手,并在出发前60分钟截止。完赛奖牌不包含在报名费中,需在报名时另付7欧元购买。
前往起点可乘坐EMT公交或瓦伦西亚地铁3号线、5号线,在Alameda站下车即到。免费存包处上午7:30开放,补给只有5公里处的水以及终点后的水和Aquarius。不设淋浴设施。
时间均为瓦倫西亞当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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等第一位跑者
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将于 2027年1月10日周日 在瓦倫西亞, 西班牙举行。
报名方式为先到先得。请在官方网站报名。
主项目费用为€25。
1小时40分钟(100分钟)。 (2026年赛事信息)
设有10K。 (2026年赛事信息)
瓦伦西亚Paseo de la Alameda。 (2026年赛事信息)
瓦伦西亚Passeo de la Alameda(靠近Puente de la Exposición大桥)——与起点不同的位置(位于同一条大道上,相距约1.5~2公里)。
(2026年赛事信息)
报名时间为 2026年2月10日周二 至 2027年1月3日周日。
只需在地铁口或公交车上刷一下您自己的 Visa/Mastercard 非接触式银行卡即可,短途旅行无需购买卡。 (2026年赛事信息)