挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。








THE DREAM
哥伦比亚波哥大每年7月举办的城市规模最大的跑步赛事,由21km半程马拉松和10km赛道组成。赛事从西蒙·玻利瓦尔公园出发,并在同一地点终点冲线;自2009年起获得世界田联国际质量标签认证。赛事迄今已举办26届,累计完赛人数达100万人,吸引了来自69个以上国家和地区的参赛者,是哥伦比亚具有代表性的城市马拉松。赛事位于海拔约2,600m的高原赛道,因此被认为是十分考验高原适应能力的比赛。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我在13公里处处,不得不停了下来。”
在2025年波哥大半程马拉松中尝试打破2小时37分11秒的成绩,但由于赛前刚开始练阿斯汤伽瑜伽,加上腰痛的影响,在13km处退赛。这次经历让我明白,比赛前不要尝试新的运动。
引自原文·翻译
En el km 13 tuve que detenerme.
在Caminar y Correr Store阅读原文“参加这种级别的比赛不只是单纯的身体活动,很多时候也是一次感受自由的经历。”
Paola Sánchez记录了陪伴患者减重的过程中,这些患者完成2025年半程马拉松 de Bogotá的10K和21K的经历。她还分享了赛前领取参赛包、集体热身,以及在赛道和终点时刻的情绪波动。
引自原文·翻译
Participar en una carrera de este nivel no es solo una actividad física; es, en muchos casos, una manifestación de libertad.
在Dra. Paola Sánchez · Método 4 PRO阅读原文“那场比赛我没能发挥出最佳水平,实际上,那是我迄今为止在半程马拉松跑出的最慢成绩,明显比其他成绩都慢。”
2024年以1小时17分17秒完成波哥大半程马拉松。出发前不到24小时才抵达波哥大,没能适应2,600m海拔;在卡莱26大道的上坡路段几乎喘不过气,但能参加这场从小就向往的比赛,本身仍然是一段愉快的经历。
引自原文·翻译
No tuve mi mejor desempeño en esa carrera, y de hecho es con bastante diferencia el tiempo más lento que he registrado en una media maratón.
在La Paciencia del Pescador阅读原文“光是想到自己可能无法完成已经开始的比赛,我就感到害怕。”
疫情后回到半程马拉松参赛,起初遇到人流拥挤,但在市民和朋友的加油声中以2小时7分钟完赛。
引自原文·翻译
La sola idea de empezar la carrera y no terminarla me espantaba.
在Bacánika阅读原文“虽然那是艰难的一天,但也是一次很棒的经历。现在我知道了在那样的环境中跑步是什么感觉。”
2022年以1小时14分50秒完成波哥大半程马拉松。在2,600m海拔遇到上坡后,配速和呼吸迅速崩溃;冲过终点后仍然头晕、发冷了好一阵,但也因此获得了在高海拔跑步的经验。
引自原文·翻译
Día duro, pero experiencia maravillosa y ya se lo que es correr en esas circunstancias.
在Soy Corredor阅读原文“现场氛围特别好。赛道上有很多跑者,沿途还有数千人为我们加油。”
2017年以2小时9分40秒完成波哥大半程马拉松。寒冷天气和小雨反而很适合跑步,加上充足的补水和赛道的加油声,我没有看表,而是按照自己的身体感觉跑出了个人最好成绩。
引自原文·翻译
El ambiente es genial, muchos corredores y miles de personas al lado de la vía animando.
在JOTA CORRE阅读原文“跑步的人和不跑步的人都给了我巨大的力量。”
参赛者从卡利来到波哥大,参加了自己的第一场21公里比赛。虽然感受到了海拔的影响,但加油声给了其力量;19公里处因膝痛开始走路,20公里起重新跑起来,按自己的手表记录以2小时32分14秒完赛。
引自原文·翻译
Los que corren y los que no corren me animaron muchísimo.
在Corredores Populares阅读原文“我决定穿着雨衣跑步。”
参加波哥大半程马拉松时,这名跑者因为下雨和寒冷,穿着雨衣出发。途中雨停后脱下雨衣并提高速度,比起成绩,更享受市区的加油声和顺利完赛。
引自原文·翻译
I decided to run in my rain jacket.
在Runwaytoadventures阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Correcaminos de Colombia
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 半程21.0975km | 08:30 |
| 10K10km | 10:00 |
280,000哥伦比亚比索(2026年7月26日至12月31日)·295,000哥伦比亚比索(2027年1月1日至4月30日)·315,000哥伦比亚比索(2027年5月1日至7月25日)
个人21K和10K组别。各组别名额报满后可能提前截止报名。
尚未确认起点坐标。
跑者起跑·当地时间 — 21公里08:30(精英组·第1组)·08:38(第2组)·08:46(第3组)·08:54(第4组)·10公里10:00(精英组·第1组)·10:08(第2组)·10:16(第3组)·10:24(第4组)
起点和终点都在西蒙·玻利瓦尔公园附近,21K和10K的赛道都从卡雷拉60路第53至63街路段开始。2026年赛事21K于上午8点30分、10K于上午10点起跑。21K赛道在3、5、7、9、11、13、15、17、19km处设有补给站,10K赛道在3、5、8km处设有补给站。这条赛道穿行于海拔约2,600m的安第斯高原城市,体感难度比低海拔的马拉松更高。
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
10K · 半程
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
号码布·参赛套件领取:2027年7月22日(星期四)至7月24日(星期六),每天08:00至19:00(波哥大当地时间);比赛当天无法领取,只能由本人或获授权的代领人领取。
赛前轻松热身的集体跑,不看配速,人人都能参加。
以2026年赛事为准。今年的安排通常在赛前1–3周公布。
Anonymous Morning×TNC RUN×Croissant跑步俱乐部×We Fuel×Electrolit · 5 km
在任何 TransMilenio 车站售货亭购买一张 Tu Llave 卡,充值现金,然后在门口刷卡——到目前为止,只有几个试点车站接受外国非接触式银行卡,所以不要依赖它。
在西蒙·玻利瓦尔公园活动广场集合,出发点位于卡雷拉60号街(卡勒63街至53街之间)的慢车道——官方网站建议乘坐公共交通(无停车设施,出发区域实施道路管制)
西蒙·玻利瓦尔公园
没有专属赛事穿梭——官方指导是SITP/转米伦尼奥优于私人车辆;检查转米应用/地图作为实时路由。
Tu Llave(Tullave)
TransMilenio和SITP车站的售票亭或自助售票机
闸机不接受——请购买上方的交通卡
截至2026年初,TransMilenio仅在少数车站试行使用支持EMV的非接触式银行卡和手机钱包进站,因此目前还不能作为覆盖全市的可靠选择;对游客来说,Tu Llave卡仍是默认选项。单次乘车费用约为3,000哥伦比亚比索。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
号码布和纪念品包在赛前三天、即7月22日至24日于Corferias展览中心举办的博览会“Expomedia”领取,时间为上午8点至晚上7点。必须提前领取,比赛当天不发放。代领需要委托书、参赛者身份证件复印件和代领人身份证件复印件。21K须年满18周岁,10K须年满14周岁。
2026年赛事按预计成绩分组,每组间隔8分钟起跑。21K精英组和第1组上午8:30起跑,最后的第4组8:54起跑;10K从上午10点到10:24依次起跑。存包处只收衣物,不收钱包、手机、证件等贵重物品。补给站设在21K的3、5、7、9、11、13、15、17、19km和10K的3、5、8km,医疗保障从上午5点运行到下午1点。
西蒙·玻利瓦尔公园没有参赛者停车场,2026年第60大道、第26街、第7大道等主干道都实行交通管制,建议乘坐公共交通。从埃尔多拉多国际机场到公园约9km。7月的波哥大平均最低8.8°C、最高18.8°C,起跑前候场时比较冷;月降水量只有45mm,但下雨天约有17天。这里海拔约2,600m,不少跑者会提前几天到达适应海拔。
时间均为波哥大当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
1.5km
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将于 2027年7月25日周日 在波哥大, 哥伦比亚举行。
报名方式为在线报名。请在官方网站报名。
COP 280,000起,视项目和报名时段而定。
设有10K · 半程。
西蒙·玻利瓦尔公园。
西蒙·玻利瓦尔公园。
报名时间为 2026年6月26日周五 至 2026年12月31日周四。
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