挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
这是一项迎来第35届的亚利桑那代表性50K赛事。
赛道从湖畔出发,穿越索诺兰沙漠,最后爬升至布拉德肖山脉的松林地带。
虽然会持续经过技术性较强的吉普车道,但全程只有一次主要爬升,适合首次挑战50K。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我很享受这条赛道,也庆幸自己早早放下了对成绩的执念。”
在Crown King Scramble中,跑者欣赏沙漠和山间风景,把注意力放在赛道本身,而不是成绩上。
引自原文·翻译
I really enjoyed the course and am glad I decided to throw the clock out the window much earlier in the day.
在The Trail Aficionado阅读原文“我感觉慢起跑的策略真的开始奏效了。”
在Crown King Scramble,这位跑者因开局慢,后程仍有力气,超过多位跑者。反复涉水、越过陡坡,以7小时54分38秒完赛。
引自原文·翻译
I think my strategy of starting out slow was really starting to pay off.
在Because Being Ordinary Is Boring / Becka阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Aravaipa Running
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 超马 | 06:00 |
尚未确认起点坐标。
点对点
Crown King Scramble 是一场在亚利桑那州菲尼克斯附近举行的50公里越野跑赛事,从索诺兰沙漠的 Pleasant 湖湖畔出发,单向爬升至 Bradshaw Mountains 山脉松林中的 Crown King 小镇,是一场点对点赛道。正如赛事宣传语“从脊刺到松林”所描述的那样,赛道从仙人掌遍布的沙漠地带出发,随着海拔升高,植被逐渐转变为凉爽的松林,这种戏剧性的景观变化是赛事最大的特色。
赛道从海拔约1,700英尺处起步,持续爬升至28.7英里附近约6,520英尺的最高点,最后下降约600英尺抵达终点。前半程主要是坡度平缓、适合跑步的非铺装林道;进入后半程后,路线逐渐转为崎岖的四驱吉普车道,并持续迎来真正的上坡路段,因此以“只有一次上坡”这一听起来简单、实际颇具挑战的地形而闻名。
赛事由 Aravaipa Running 主办,作为亚利桑那州的经典50公里赛事之一,至今已举办30多届,历史悠久。完赛后通常会在 Crown King Saloon 举办包含烧烤和现场音乐的完赛派对,因此也经常被推荐为首次挑战50公里的越野跑者的入门赛道。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
没有公共交通;亚利桑那州莫里斯敦85342号普莱森特湖地区公园城堡溪船坡道
点对点50K。上午6:00出发。比赛当天可在船坡道现场停车并办理报到;现场提供卫生间。重要通行提示:普莱森特湖地区公园北入口站晚上8:00关闭——此后私家车无法进入。
官方单程接驳车(需通过报名购买)将完赛者从皇冠国王送回普莱森特湖,全程车程约2.5小时。首班接驳车约下午1:00出发;2027年周日不提供接驳服务。
Crown King Scramble从菲尼克斯郊外布拉德肖山脉中偏远的幽灵小镇Crown King附近出发,需要沿一条很长的非铺装林道前往。这里没有适用的交通卡系统,实际上必须使用具备四驱能力的车辆;菲尼克斯地区的任何公共交通都无法到达这里,Valley Metro的Copper Card系统也没有延伸至这些山地。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
报名费采用分阶段报名费,根据报名时间不同,价格从$175至$190不等。支付服务费($31.92)另计。
比赛场地所在区域没有公共交通。行程规划需以自驾或租车前往为前提。
时间均为菲尼克斯当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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按终点的直线距离比较位置。
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起点和终点相距34km。
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等第一位跑者
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将于 2027年3月20日周六 在菲尼克斯, AZ, 美国举行。
主项目费用为US$175。
设有超马。
比赛于06:00开始。
普莱森特湖地区公园,亚利桑那州凤凰城。
皇冠国王轿车,布拉德肖山脉。