挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
這是亞利桑那州代表性的 50K 賽事,今年迎來第 35 屆。
賽事從湖畔出發,穿越索諾蘭沙漠,爬升至布萊德肖山脈的松林地帶。
雖然沿途會有技術性較高的吉普車道路,但大型爬坡只有一段,很適合首次挑戰 50K。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我很享受這條賽道,也慶幸自己早早放下對成績的執念。”
在 Crown King Scramble,跑者欣賞沙漠和山間風景,把注意力放在賽道本身,而不是成績上。
引自原文.翻譯
I really enjoyed the course and am glad I decided to throw the clock out the window much earlier in the day.
在The Trail Aficionado閱讀原文“我感覺慢起跑的策略真的開始奏效了。”
在 Crown King Scramble,這位跑者因開局慢,後段仍有力氣,超過多位跑者。反覆涉水、越過陡坡,以 7 小時 54 分 38 秒完賽。
引自原文.翻譯
I think my strategy of starting out slow was really starting to pay off.
在Because Being Ordinary Is Boring / Becka閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Aravaipa Running
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 超級馬拉松 | 06:00 |
尚未確認起點座標。
點對點
皇冠王者越野賽是一場在亞利桑那州鳳凰城附近舉行的 50km 越野跑賽事,賽道採單向點到點賽道,從索諾蘭沙漠的普萊森特湖湖畔出發,一路爬升到布拉德肖山脈松林地帶的皇冠王者小鎮。正如賽事介紹語「spines to pines」所說,從仙人掌生長的沙漠地帶起跑,隨著海拔升高,植被轉為涼爽的松林,這種劇烈的景觀變化是這場比賽最吸引人的特色之一。
賽道從約 1,700 英尺的海拔起跑,在接近完賽點前的 28.7 英里處一路穩定爬升到約 6,520 英尺,最後再下坡約 600 英尺抵達終點。前半段以平緩的未鋪裝林道為主,跑感相對友善;但進入後半段後,路線會逐漸轉為粗獷的四驅吉普車道,正式展開長上坡,因此也以「就只有一次上坡」這種看似單純、實際卻不輕鬆的賽道而聞名。
賽事由 Aravaipa Running 主辦,是亞利桑那州代表性的經典 50km 賽事之一,歷史已超過 30 屆。完賽後,皇冠王者酒館會舉辦有燒烤與現場音樂的完賽派對,因此也常被推薦給準備挑戰人生首場 50km 的越野跑者作為入門賽道。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
沒有大眾運輸;Castle Creek Boat Ramp,Lake Pleasant Regional Park,Morristown, AZ 85342
點對點 50K。上午 6:00 起跑。比賽當天可在船坡道現場停車與報到,現場備有廁所。重要進場提醒:Lake Pleasant Regional Park 的 North Entrance Station 晚上 8:00 關閉,之後私人車輛無法進入。
Crown King Saloon, 7219 Main Street, Crown King, AZ 86343
終點位於布萊德肖山脈高處、歷史悠久的山城 Crown King;跑者將沿著泥土路穿越多個海拔與氣候帶後抵達終點。
官方單程接駁車(透過報名購買)會將完賽者從 Crown King 載回 Lake Pleasant,車程約 2.5 小時。首班接駁車約於下午 1:00 出發;2027 年星期日沒有接駁車服務。
Crown King Scramble 起點位於鳳凰城郊外 Bradshaw Mountains 深處、偏遠的 Crown King 鬼城附近,必須沿著漫長的未鋪裝林道前往。這裡沒有實際適用的交通卡系統;由於鳳凰城地區的大眾運輸(Valley Metro 的 Copper Card 系統)無法延伸至這片山區,因此基本上必須使用具備四輪驅動能力的車輛。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名費依報名時段採分級票價制,費用從 $175 到 $190 不等。另需支付代辦手續費 $31.92。
賽場位於沒有大眾運輸可達的地區,行程規劃以自駕或租車為前提。
時間皆為鳳凰城當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距34km。
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2027年3月20日週六於鳳凰城, AZ, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$175。
設有超級馬拉松。
賽事於06:00起跑。
普萊森特湖地區公園,亞利桑那州鳳凰城。
皇冠國王轎車,布拉德肖山脈。