挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
厄康納莫沃克THE DREAM
无论是准备首场比赛、作为秋季马拉松的训练,还是单纯想跑一场不错的赛道,这场比赛都很适合。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“比赛跑得不好,反而会激励我继续训练。”
Chris Wodke在杜利特尔半程马拉松中以3分钟为一组反复跑,检验纽约马拉松前的训练状态。赛道并不像介绍的那样平坦,小坡不断让双腿疼痛,但秋景和年龄组第3名的完赛奖牌重新激发了训练动力。
引自原文·翻译
Having a bad race actually motivates me to keep training.
在Run 4 CMT阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
还没找到这场比赛的视频。找到后会放在这里。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息尚未确认起点坐标。
赛事分为Marathon、Marathon - Early Start、Run Any Distance、半程马拉松等11个组别。起跑线设在威斯康星州奥科诺莫沃的Rosevelt Park,出发时间为当地上午8点。
赛道为沿同一路线折返的往返路线。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
比赛当天早上7点开始发放号码布;马拉松提前出发时间为08:00,其余所有项目均于13:30出发。建议在办理报到前驾车前往Silver Cedar Rd寄存行李,再返回。
9/12(周六)07:00起(比赛当天)
没有公共交通;场地为威斯康星州奥科诺莫沃克Roosevelt Park,地址:600 S. Main Street,邮编53066
官方RunSignUp页面确认起点位于Roosevelt Park,地址为600 S. Main Street。赛道沿Lake Country Trail往返。未找到公共交通或接驳车服务;仅能驾车前往。
同一场地同时作为终点,官方页面提到“起点/终点”。
官方页面未提及。
没有专门的交通卡系统;威斯康星州奥科诺莫沃克是一个汽车通达的小城镇,没有与比赛赛道相关的城市交通。驾车或共乘是标准配置,任何停车位均可使用现金/卡。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
平均17°C——9月的奥科诺莫沃克对跑者十分友好。关键在于出发前的等候时间。如果身体冷着出发,前5km会全部用来热身。
比赛场地位于没有公共交通的地区,行程需要以自驾或租车为前提。
报名通过RunSignup平台进行。
全马中通常只有一个容易崩盘的点,就是30km左右。前半程省下的30秒,可能帮你在后半程保住5分钟。不要跳过饮水,每个补给点都少量补充。
出发时间为08:00。报名截止至2026年9月12日。
时间均为厄康納莫沃克当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
4.9km
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轻松休息,慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行,2026年赛事于2026年9月12日周六举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为US$37.50。
设有马拉松 · 半程 · 10K · 5K。 (2026年赛事信息)
比赛于08:00开始。 (2026年赛事信息)
罗斯福公园,威斯康星州奥科诺莫沃克。 (2026年赛事信息)