挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
这是自2008年延续至今、德国速度最快的城市10公里赛事。
吸引全国各地追求个人最好成绩的跑者汇聚于此。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“今天很开心能够站在跑者们温暖的中心。”
在强风和寒冷中奔跑,也享受了动物园路段。一直坚持到终点前,最终取得52分段的成绩和年龄组第3名,感到很满意。
引自原文·翻译
Heute war ich froh, mich in die kuschelige Mitte des Läuferfeldes einzureihen.
在Potsdamer Laufclub阅读原文“在终点干呕了几秒后,我还是刷新了个人纪录、跑进41分,终于松了口气,因为跑的时候我并不觉得能破纪录。”
加比托尔在Great 10k Berlin中段配速下降,错失40分目标,但从8km起重新发力,以40分50秒刷新个人纪录。虽然赛后遗憾中段没有更拼一些,但教练的鼓励让加比托尔将其视为下一次挑战的经验。
引自原文·翻译
After dry-heaving for a few seconds at the finish line, I was relieved to have PBed and gone under 41 minutes, although it didn't feel like a PB performance during the race.
在Reddit AdvancedRunning阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Berlin Läuft · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息| 项目 | 起跑 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 10K10km | 11:00 | 1h 30m |
| 2x5km-Staffel10km | 11:00 | — |
| 4,2km-Kurzstrecke4.2km | 12:30 | 45m |
大柏林10公里赛是一场以夏洛滕堡宫为中心,连接德国首都西部地标的公路赛事。赛事正式名称为《柏林晨邮报》大柏林10公里赛,由柏林奔跑组织运营。赛事以10公里比赛为主,同时设有两人接力、短距离项目以及儿童和幼儿跑。宫殿前的广场还会举办适合全家参与的跑步嘉年华。
主赛道从夏洛滕堡宫出发,之后返回同一地点。主办方重点介绍的沿途景观包括胜利纪念柱、威廉皇帝纪念教堂、比基尼柏林和柏林动物园。连接宫殿、市中心纪念建筑与商业空间的路线中,还包含穿过动物园内部的路段。在公路赛事中跑过动物园道路,是赛事主打的特色体验。
短距离项目从动物园的象门出发,前往宫殿。与主赛绕行宫殿的路线不同,该项目跑的是从动物园连接至宫殿的路段。接力赛由两名跑者各完成5公里,共同完成一场10公里比赛。个人参赛者和接力队伍以各自的方式,在同一场主赛中跑过首都的道路。
主办方强调这是一场追求速度的城市赛事,同时欢迎挑战成绩的选手和大众跑者。宫殿前的活动场地设有音乐舞台、儿童游戏和运动区域、餐车及休息区,作为参赛者和同行者休闲停留的嘉年华场地。柏林地标跑和适合全家参与的城市活动,在宫殿周边相互衔接。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
这是柏林Großer 10K,起跑相关文件信息尚未公开。
U9线(Schlossstraße站)、U2线(Sophie-Charlotte-Platz站)或U7线(Richard-Wagner-Platz站)
起点和终点均位于施潘道大街的夏洛滕堡宫。可乘U9线至Schlossstraße站,再换乘M48/M85/186/282路公交;或乘U7线至Richard-Wagner-Platz站,再换乘M45路公交(步行约15分钟);也可乘U2线至Sophie-Charlotte-Platz站(步行约15分钟)。日期已确认:2026年10月11日。 起点夏洛滕堡宫距离U7线理查德·瓦格纳广场站步行约15分钟。
没有组委会接驳车;由于停车位有限,建议搭乘公共交通前往。
BVG 车票/充值 BVG 卡
闸机不接受——请购买上方的交通卡 备选方案: WelcomeCard / CityTourCard(AB 区,48 小时至 6 天) — 如果还要参观收费景点,会比较划算(含折扣)
柏林公共交通不接受通用非接触式银行卡刷卡乘车(与伦敦/波士顿不同)。公交车是无现金的——需要非接触式卡或预购车票,不收现金。数字单票/日票可以通过 BVG 应用程序使用卡/Apple Pay/Google Pay/PayPal 购买。旅游选项:WelcomeCard / CityTourCard(48 小时至 6 天,AB 区或 ABC 区)。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
号码布在市政厅拱廊的迪卡侬门店领取。请准备好报名确认邮件或Davengo账户中的号码布号码,也可以使用显示号码的参赛者名单页面截图。领取地点位于亚历山大广场一带,与比赛场地夏洛滕堡宫相距较远,因此请分别规划两个地点之间的交通。
主办方表示停车位有限,建议使用公共交通前往。前往宫殿可以从U7线理查德·瓦格纳广场站、U2线索菲·夏洛特广场站,或环线西端站步行抵达。由于比赛期间道路管制,公交车不会经过施潘道堤坝和宫殿大街,因此不建议只根据平时的公交站规划抵达路线。
行李寄存仅接受与号码布一同领取的官方寄存袋。请将更换的衣物放入寄存袋,标注号码后寄存,比赛结束后在同一地点出示号码布领取。出发分区也会写在号码布上,请在进入现场前确认。通过终点后,沿标示通道离场,领取补给后前往寄存处即可。
时间均为柏林当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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按终点的直线距离比较位置。
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起点和终点相距1.1km。
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等第一位跑者
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已于2026年10月11日周日举办。下一届为2027年10月。
尚未正式公布。预计在2027年10月举行,2026年赛事于2026年10月11日周日举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为€55。
设有10K。 (2026年赛事信息)
比赛于11:00开始。 (2026年赛事信息)
活动场地09:00开放,10:40起可进入出发分区。 (2026年赛事信息)
夏洛滕堡宫,柏林。 (2026年赛事信息)
大柏林10公里赛是一场以夏洛滕堡宫为中心,连接德国首都西部地标的公路赛事。赛事正式名称为《柏林晨邮报》大柏林10公里赛,由柏林奔跑组织运营。赛事以10公里比赛为主,同时设有两人接力、短距离项目以及儿童和幼儿跑。宫殿前的广场还会举办适合全家参与的跑步嘉年华。
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