想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
赫尔辛堡马拉松是在瑞典南部斯科讷省港口城市赫尔辛堡举行的赛事。城市隔着厄勒海峡与丹麦赫尔辛格相望，两地相距约4公里。赛事于2014年首次举办，由全马（42.195公里）、半程马拉松、接力赛和亲子跑组成。2026年赛事中，半程马拉松同时兼作瑞典半程马拉松半程马拉松国家锦标赛选拔赛。赛事限额为2,000人，被认为是瑞典规模仅次于斯德哥尔摩马拉松的第二大马拉松。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“我跑了一场马拉松。这是世界上最棒的马拉松。”
在赫尔辛堡马拉松中，跑者伤后重新挑战全马。与同伴配合着跑到终点，重新找回了跑步的快乐。
引自原文·翻译
Jag sprang ett marathon. Världens bästa marathon.
在Piggelina阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Helsingborg Marathon
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息尚未确认起点坐标。
赛事于上午10点从赫尔辛堡市中心邓克斯文化中心附近的松德托里耶特出发，沿逆时针方向绕城一周，构成赛道。前7公里路线较为平坦，随后经过罗小型船舶港，之后依次穿过阿特库拉自然保护区、拉姆略萨温泉公园、弗雷德里克斯达尔博物馆花园、科尔南要塞、波尔舍森林与城堡以及索菲罗城堡花园。赛道有一段穿过赫尔辛堡体育馆内部，因此赛事被介绍为欧洲首个包含室内路段的马拉松。后半程经过名为廷卡普斯巴肯的长上坡后，沿海岸前行，并在格勒宁根迎来终点。最后3.3公里每隔100米设置一个标志。跑者必须在出发后3小时内通过中间计时点，关门时间的全程时限为6小时。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
由于中央车站距离起点和终点都很近，无需接驳。
赫尔辛堡由斯科讷地区交通管理局 Skanetrafiken 提供服务；游客通过 Skanetrafiken 应用程序或从售票机和 Pressbyran 售票亭购买可充值的 Jojo 卡购买门票。 Skanetrafiken 巴士和火车上接受非接触式银行卡刷卡付款，这使得外国游客可以轻松地跳过买卡的过程。单区票价约为 29-45 瑞典克朗。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
9月初的赫尔辛堡受海洋性气候影响，盛夏高温已经缓和，天气较为凉爽。9月常年白天最高气温为18.3°C，日平均气温14.4°C，最低气温10.5°C；与瑞典其他地区相比，这里的夏季较长，也更晚结束。赛道前半程经过平路，后半程设置廷卡普斯巴肯爬坡，因此体力分配十分关键；路线同时穿过市区、海岸、公园和森林，地形变化较多。起点松德托里耶特位于赫尔辛堡市中心，从火车站和轮渡码头步行即可抵达；从海峡对岸的丹麦赫尔辛格也可乘轮渡前往。
时间均为Helsingborg当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行，2026年赛事于2026年9月5日周六举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为SEK 800。
设有马拉松 · 半程。 (2026年赛事信息)
比赛于10:00开始。 (2026年赛事信息)