挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
无论是挑战个人纪录,还是梦想首次完赛,
这趟旅程都以你的比赛为中心。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Marcos Praveen Teotia
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2025年赛事信息| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 马拉松42.195km | 05:30 |
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
印多尔马拉松12月赛事的正式名称是“The Zero Elevation Full Marathon”。比赛不在印多尔市区,而是在约50公里外Dhar县Pithampur的国家汽车测试场NATRAX举行,只设42.195公里全马一个项目。2026年12月20日(周日)上午5时30分起跑。
比赛场地是亚洲最长的高速测试跑道(全长11.3公里),为车辆测试把纵向坡度做成了0%,是一条平坦的椭圆形跑道。选手从停车场附近的南侧直道出发,逆时针绕11.216公里的环道跑三圈,第四圈跑到8.547公里时在西侧弯道结束。
赛道由国际马拉松及距离跑协会(AIMS)与世界田联共同丈量认证,在这里跑出的成绩获国际认可。2026年1月31日同一跑道先办过一场比赛,成绩名单上有336人,公开组男子第一名成绩为2小时57分43秒。
主办方是2014年起活跃至今的印多尔马拉松跑者学院。该组织2月初在Nehru Stadium举办的市区赛(半程马拉松、10公里等)场地和项目都不同,是另一场比赛。12月赛事仅限18岁以上参加,报名费为1000卢比,包含纪念T恤、带计时芯片的号码布、完赛奖牌、电子完赛证书和点心。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
根据 AIMS 官方注册信息,本轮比赛将于 2026 年 12 月 20 日星期日在印多尔尼赫鲁体育场举行。搜索中出现的混杂的 2 月赛事数据是针对单独比赛(印度联合银行印多尔马拉松)的,因此请小心混淆。
下载Chalo App,用国际银行卡购买BRTS/城市公交车票或One-Day一日通票;也可以上车后向售票员现金购买纸质车票——外国非接触式银行卡无法直接在读卡器上刷卡。
印度尔·尼赫鲁体育场(452001)——所有距离项目(5公里、10公里、半程、全程)均从这里出发
半程马拉松从尼赫鲁体育场外起跑,绕行后返回体育场在此完赛;5公里和10公里项目也从尼赫鲁体育场出发,但终点不同(5公里在拉杰瓦达宫,10公里在Pardesi Pura)。截至2026年,印度尔地铁优先走廊尚未覆盖尼赫鲁体育场(目前仅有其他区域的部分路段投入商业运营,完整网络预计要到2030年)。最近较实用的交通枢纽是印度尔火车站,距体育场约2-3公里——尤其考虑到赛事通常很早发枪(约05:00-06:00),建议乘坐机动三轮车、Ola/Uber或安排送达。
印度尔·尼赫鲁体育场(半程/全马);拉杰瓦达宫(5公里);Pardesi Pura(10公里)
不同组别的终点各不相同——请根据官方路线图确认所报名距离项目的具体终点,不要默认所有项目都在体育场结束。
当地交通需由参赛者自行安排。
Chalo Card
可通过Chalo App购买/充值,也可在iBus/BRTS车站的公交售票员和售票柜台(POS)处办理
闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: One-Day Ticket(一日票,可通过Chalo App或Chalo Card购买) ₹30(当天不限次数乘坐) — 如果一天内要乘坐3次以上公交,购买一日票比较划算;如果只乘坐一两次,购买单张Chalo App车票或上车向售票员支付现金更便宜。
印多尔的BRTS和城市公交由AICTSL运营。Chalo卡是具有轻触支付存储值卡(自有卡,不是EMV银行卡轻触系统)的卡,日票还享受20%折扣。Chalo应用本身接受标准应用商店支付方式,通常支持国际卡,使其成为外国访客最实际的选择。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
最近的机场是印多尔的Devi Ahilyabai Holkar机场。NATRAX距印多尔约50公里,沿阿格拉—孟买公路(NH-52)前往;要赶上5时30分的起跑,得在凌晨开车出发。前一天订好出租车或带司机的包车会比较安心。
按赛道图,起点在跑道南侧直道的停车场附近。终点位于远离起点的西侧弯道,完赛后怎么回到停放车辆和行李的停车场,最好提前想好。
同一条椭圆跑道要跑三圈多,很容易数错圈数。可以在手表上设置计圈提醒,或以每圈经过的起点为参照确认剩余距离。沿途景色几乎不变,容易枯燥,提前定好分段目标配速有助于集中注意力。
12月是印多尔一年中最凉爽的月份,平均白天最高约27℃,早上最低约15℃。天亮前摸黑起跑,一开始会有些凉,后半程太阳升起后气温上升很快,请准备方便脱的外套并做好防晒。
官方报名页面上,2月市区赛和12月全马赛同时挂出,报名时要选12月的全马项目。
时间均为印多尔当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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将于 2026年12月20日周日 在印多尔, 印度举行。
设有马拉松 · 半程。 (2025年赛事信息)
比赛于05:30开始。 (2025年赛事信息)
纳特拉克斯高速赛道,皮坦普尔(达尔)(NATRAX High Speed Track, Pithampur)。 (2025年赛事信息)
纳特拉克斯高速赛道,皮坦普尔(达尔)(NATRAX High Speed Track, Pithampur)。 (2025年赛事信息)
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