挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
这是瑞典规模数一数二的马拉松赛事,将迎来第10届。
与来自60多个国家的跑者一同穿行于延雪平和胡斯克瓦纳,并在蒙克舍大桥中央通过终点。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“前5公里即便以每公里不到4分钟的配速跑,也感觉轻松。”
跑者回顾在延雪平半程马拉松跟随前程集群、越过通向胡斯克瓦纳的上坡。直到最后仍追赶前面的选手,创造了个人最好成绩。
引自原文·翻译
Första fem kilometerna kändes lätt även om tempot låg under 4min/km.
在Apladalens Löparklubb阅读原文“一场不满意的比赛,该怎么总结呢?”
跑者回顾延雪平马拉松忍受肠胃问题和严重腿部抽筋后完赛的经历。未达3小时内目标,但在桥上的终点创造了个人最好成绩。
引自原文·翻译
Hur sammanfattar man ett lopp man inte är nöjd med?
在Team Fillinge Ultra阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Jönköping Marathon & Half Marathon
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
6小时(完赛关门时间)
赛道途经延雪平市中心,经过3座湖泊周边和3个自然保护区。沿途可欣赏斯堪的纳维亚半岛最大的湖泊韦特恩湖,以及延雪平和胡斯克瓦纳市区的景色。
起跑线和终点均位于市中心的蒙克舍大桥上。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
延雪平市中心的公交车站(例如市政厅公园附近),以及约1至1.5公里外的延雪平交通中心/中央火车站
马拉松和半程马拉松从延雪平市中心的蒙克舍大桥出发,朝法院方向前进。起点位于延雪平市中心,位置居中,步行前往方便。
市中心有多个停车楼可供选择。
延雪平的区域公共交通由延雪平省交通公司(JLT)运营;车票可通过JLT应用或车站售票机购买,当地公交车也越来越多地支持刷非接触式银行卡。这里没有专为外国游客设置的交通卡;短期停留时,JLT应用是最实用的选择。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
比赛上午10时出发,完赛关门时间为6小时。最低参赛年龄为17周岁。
全程设有13个饮水站,提供水、运动饮料、酸黄瓜和香蕉等补给。备赛期间还会安排2次赛道预跑训练,以及比赛周的指导课程。
时间均为Jönköping当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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等第一位跑者
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将于 2027年8月28日周六 在Jönköping, 瑞典举行。
SEK 349起,视项目和报名时段而定。
6小时(完赛关门时间)。
设有全程马拉松 · 半马。
比赛于10:00开始。
蒙克舍大桥。