挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
克什米尔马拉松由查谟和克什米尔旅游部主办,在印度斯利那加举行。2026年赛事为第三届,包括全马(42.195公里)和半程马拉松(21.0975公里)两个项目。这是一场由AIMS/IAAF认证测量员实测、获得AIMS认证的赛道,赛道途经达尔湖、扎巴尔万山丘等斯利那加地标,旨在推动体育旅游发展。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“虽然没有为这场比赛进行特别训练,但我在克什米尔全马创造了新的个人最好成绩。”
Sufiya Sufi Runner参加了在斯利那加举行的克什米尔全马,她写道,自己没有进行额外的专项训练,却创造了新的个人最好成绩,天气和身体状态也都很配合。
引自原文·翻译
New personal best in the Kashmir full marathon, despite not having trained specifically for the race.
在LinkedIn阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Rv & Saki Vlogs · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2025年赛事信息全马7小时 · 半程马拉松3小时(根据2025年第二届赛事筹备简报——并非2026年最终确定值)
| 项目 | 集合 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 马拉松42.195km | 约05:30(根据2024年首届赛事官方门户utsav.gov.in的信息推测——并非2026年最终确定值) | 7h |
全马 Rs 2,200 · 半程马拉松 Rs 1,800
官方域名因ECONNREFUSED而无法在本次会话所用网络中访问,因此通过引用官方公告的印度媒体报道进行确认。在重新访问官方网站前,起点/终点位置、时间和博览会信息均无法最终确认(为避免误用往届数据,暂不填入)。
跑者起跑·当地时间 — 全马 06:15 · 半程马拉松 06:35 (以2025年第2届比赛为准——2026年第3届比赛确认值未公布,类似的早发模式每年都会重复,所以列出仅供参考)
2026克什米尔马拉松官方赛道信息:起点和终点均设在斯利那加Polo View,路线经过达尔湖、林荫大道、尼沙特花园和哈兹拉特巴尔圣殿等克什米尔景观。官方将其描述为累计爬升约960米、平路与丘陵路段结合的赛道。
全马途经波罗景观路、零桥、克什米尔国际会议中心(SKICC)、皇家泉高尔夫球场、帕里马哈尔、查什马沙希、郁金香花园、扎巴尔万山丘、尼沙特花园、达尔湖和哈兹拉特巴尔神殿,最终延伸至克什米尔大学方向。半程马拉松途经杰赫勒姆河畔、拉尔乔克、达尔门、林荫大道(达尔湖湖滨公路)、尼沙特花园、扎巴尔万山丘、郁金香花园、帕里马哈尔、皇家泉高尔夫球场、SKICC、尚卡拉查里亚神庙、零桥和拉尔乔克。全程包含平路和丘陵路段,据报道累计爬升约960米。
马拉松 · 半程
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领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
已确认每年按照比赛前3天至前一天的模式举办(2025年实际为D-3至D-1)。2026年的具体日期尚未确定。包括号码布和计时芯片领取,以及当地手工艺品和农产品展览
10月22日(周四)至10月24日(周六)10:00~17:00
斯利那加Polo View Market(根据此前2025年/第2届赛事报道;本次查询期间官方2026年赛事信息页面无法访问,因此2026年仅可视为较大概率安排,尚未确认)
斯利那加没有铁路/地铁。最近的机场是谢赫·乌尔-阿拉姆国际机场(SXR),距市中心约13公里;出租车或提前安排的接送服务是唯一实用的出行方式。半程马拉松路线途经达尔湖、尼沙特花园、扎巴尔万山、郁金香花园、帕里玛哈尔、皇家斯普林斯高尔夫球场、尚卡拉查里亚寺、零号桥和拉尔乔克;全马路线还经过林荫大道、哈兹拉特巴尔神殿、莫卧儿花园(累计爬升约960米)。 2026年日期(10月25日,第3届)已通过多家新闻媒体确认。当地没有可与地铁或城市轨道交通相媲美的公共交通系统——鉴于比赛当天早晨赛道沿线会实施道路封闭,建议安排酒店提供的出租车。
未找到专门的游客交通卡或非接触式支付系统。JKSRTC/私人小巴市内短途票价约为₹10-30,向售票员现金支付。Auto-rickshaw不打表——乘车前请先议价。出租车按表计费;机场和主要汽车站设有预付费出租车柜台。当地正在引入新的电动“智慧城市”公交车,但目前没有确凿证据表明这些车辆支持可充值智能卡或外国银行卡感应支付。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
号码布和计时芯片需要在斯利那加Polo Ground室内大厅的博览会现场领取。领取时必须出示报名确认书副本和政府签发的身份证件,因此不要只依赖手机上的报名页面,最好把所需材料一并带上。官方信息分别列出了参赛物品领取地点Polo Ground,以及起点和终点Polo View。提前分别规划从住宿地前往博览会现场,以及比赛当天早晨前往起跑线的路线,会更方便安排行程。
起点和终点附近设有指定停车区,主办方建议拼车或乘坐公共交通。赛道的补给站提供饮用水和能量饮料,也可以获得医疗支援。起点和终点区域同样配有医疗团队。参赛者住宿优惠需要在预订时出示报名确认书或参赛者身份确认材料。是否含餐以及取消条件因住宿设施而异,预订时需要一并确认。
时间均为斯利那加当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
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到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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轻松休息,慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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将于 2026年10月25日周日 在斯利那加, 印度举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。
主项目费用为₹2,200。
全马7小时 · 半程马拉松3小时(根据2025年第二届赛事筹备简报——并非2026年最终确定值)。 (2025年赛事信息)
设有马拉松 · 半程。 (2025年赛事信息)
约05:30(根据2024年首届赛事官方门户utsav.gov.in的信息推测——并非2026年最终确定值)。 (2025年赛事信息)
波罗景观路,斯利那加。 (2025年赛事信息)
波罗景观路,斯利那加——与起点相同(环形赛道)。颁奖典礼另在附近的SKICC(谢尔-伊-克什米尔国际会议中心,Sher-i-Kashmir International Conference Centre)举行。
(2025年赛事信息)
报名时间为 2026年7月12日周日 至 2026年10月10日周六。
请携带现金——乘坐Auto-rickshaw时需与司机议价(不打表);也可以乘坐按表计费的出租车,或在机场/汽车站使用预付费出租车柜台;乘坐公交车时向车上的售票员现金购票。
(2025年赛事信息)