挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
在泰国东北部那空叻差是玛(科拉)举行。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“2年前,我在这里第一次突破了1小时。”
杰伊把2025呵叻马拉松选作自己的首场半程马拉松,喜欢凉爽天气、平缓的赛道和不拥挤的赛道。终点前的加油声、化妆区,以及快速发放号码布、完赛奖牌和食物的安排,也留下了好印象。
引自原文·翻译
เจย์เคยมาทำ Sub1 ครั้งแรกที่นี่สองปีก่อน
在Lemon8 · Jaylatofit阅读原文“天气这么热,我起跑太快了,不得不降速。”
这位参赛者在2024呵叻马拉松的半程马拉松中因炎热潮湿降低前段配速,也去了两次厕所,但最后几km感觉好转。在终点得知自己获得60岁以上女子组第1,并受到其他获奖者的热情欢迎,感到十分开心。
引自原文·翻译
I started out too fast for the heat and had to slow down.
在Run K2J阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
แรดรันนิ่ง korat · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 报名费 | 名额 |
|---|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 03:00 | 6h 30m | THB 1,400 | 2,000 |
| Half Marathon21.1km | 04:00 | 4h | THB 1,100 | 4,000 |
| 10K Run10km | 05:00 | 2h 30m | THB 800 | 2,500 |
| 5K Run5km | 05:30 | 1h 30m | THB 700 | 1,500 |
跑者起跑·当地时间 — (42.195公里,11/8)
起跑线位于呵叻市中心陶素拉娜丽纪念碑前。赛道采用单程路线,终点设在崩塔卢阿水上乐园。
比赛全程实施交通管制;以全马为例,累计爬升约266m,半程马拉松约143m。除全马和半程马拉松外,还设有10km、5km项目。
这是获得世界田联认证标签的赛事,同时成绩也获波士顿马拉松参赛资格(BQ)认可。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
这里没有全市范围的交通卡,可以乘坐双条车(共享皮卡小巴)在车上支付现金,或者使用 Grab 应用程序进行简单的点对点乘车。
Thao Suranaree Monument,Ratchadamnern Road,Mueang Nakhon Ratchasima District
科拉无铁路/地铁 -- 通过出租车/宋塔也或赛事自身班车到达。众所周知的中心地标,从任何酒店都容易通过出租车到达。分批枪声:马拉松 03:00、半程马拉松 04:00、10K 05:00、5K 05:30(赛前早晨出发)。2026-11-08 已确认。
Bung Ta Lua 水上公园,Mueang Nakhon Ratchasima District
点对点赛道——起点和终点位于不同地点,只能通过公路交通前往。
100% 沿整条路线授权道路关闭。赛事博览会于 11 月 5-7 日、2026 年运行。
鉴于赛前早晨出发时间,使用官方班车对国外选手强烈建议。
市内乘坐双条车的费用通常约为 10-20 泰铢,直接以现金支付给司机;路线并不总是有明确标记,因此请在登机前确认目的地。
Grab 在呵叻运行可靠,如果不熟悉当地路线,它是最简单的选择。
抵达后,乘坐班车前往 ณบุ่ง 咖啡店前的 The Mall Korat/出发点。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
比赛每年11月初举行。此时那空叻差是玛的常年气温为:白天最高约31°C,夜间最低约22°C;月均降水量约20mm,正处于雨季向旱季过渡的时段。
起点陶素拉暖里纪念碑位于市中心,包括终点Bung Ta Lua水上乐园在内,全程均采用封闭道路。
赛事周边有高棉遗址披迈历史公园、考艾国家公园和那空叻差是玛动物园等景点,适合完赛后游览。
时间均为那空叻差是瑪府当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。


按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距1.9km。
1.9km
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跑过的城市,这次慢慢看。
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等第一位跑者
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将于 2026年11月8日周日 在那空叻差是瑪府, 泰国举行。
报名方式为普通报名。请在官方网站报名。 (2025年赛事信息)
6小时30分钟。
设有马拉松 · 半程 · 10K。
比赛于03:00(42.195公里,11/8)开始。
陶苏拉纳里纪念碑。
头达鲁阿拉玛九世纪念水上公园,呵叻 — 与出发点的不同点(点对点)。
报名时间为 2026年5月9日周六 至 2026年10月8日周四。
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这里没有全市范围的交通卡,可以乘坐双条车(共享皮卡小巴)在车上支付现金,或者使用 Grab 应用程序进行简单的点对点乘车。 (2025年赛事信息)