挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。





THE DREAM
第 64 届埃森瓦尔德奈湖马拉松赛。除了马拉松之外,还将举办“Westenergie Seerunde”、团体接力赛和迷你马拉松。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“出发信号在10点响起。”
该跑者的首场马拉松是在平坦的湖边跑两圈,并按照计划分配体力。虽然腿部疼痛限制了后程加速,但在家人的加油下,该跑者实现了4小时以内完赛的目标。
引自原文·翻译
Startschuss war um 10 Uhr.
在Runner’s World Forum阅读原文“最后几公里一个个超过别人,让我又有了力量。”
妮科莱·丰克在环绕巴尔德奈湖的西部能源马拉松中跟随4小时的配速员,以3小时59分12秒刷新个人纪录。34km时大腿像着火般疼,但后程她离开队伍加速,获得年龄组第7。
引自原文·翻译
Hier und da einen zu überholen hat auf den letzten KM nochmal motiviert.
在running.COACH Forum阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Sir Train A Lot
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息起跑时间与关门时间以官方公布为准(2026年8月3日 核对)— 参赛前请在官网再次确认。
| 项目 | 起跑 | 关门时间 | 名额 |
|---|---|---|---|
| 全程马拉松42.195km | 10:00 | 5h 30m | 1,200 |
| AllbauTeam-Staffel42.195km | 10:00 | — | — |
| Westenergie Seerunde18.3km | 09:45 | — | 1,800 |
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
西部能源马拉松是一项沿德国埃森巴尔德奈湖举行的公路赛。赛事由TUSEM埃森田径部的志愿者运营,同时设有全马、环湖一圈项目和团队接力。主办方和赞助商把延续多年的湖畔马拉松传统,以及适合全家参与的丰富项目列为赛事特色。它不是绕行市中心的主干道,而是一路沿着湖岸欣赏埃森的水岸风光。
全马经过一小段引导路段后绕巴尔德奈湖跑两圈。赛道全程为柏油路面,地形平坦。在坎普曼桥后的海辛根路段,两圈都要跑伍珀塔尔大街上的一小段往返,以凑足精确的全马距离。虽然是绕湖重复跑,但沿水边前进的路线和这段往返共同构成了赛道。路线按国际标准丈量,并设有距离标识。
环湖一圈项目从海滨沙滩出发,沿湖跑一圈后返回,最后在海滨沙滩场地内逆时针绕行,进入湖滨步道一侧的终点。团队接力由四人分段完成全马距离,可组成男子队、女子队或混合队参赛。赛事还设有儿童项目和健走活动,除了独自跑长距离的参赛者,家庭和团队也能以各自的方式体验这片湖。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
埃森-许格尔站(S-Bahn S6线),距离起终点区域约800m
起终点场地:埃森巴尔登湖畔的弗赖赫尔-冯-施泰因大街209号(Seaside Beach附近)。比赛日期已确认:2026年10月11日,周日。埃森-许格尔站是区域S-Bahn车站,不是埃森中央火车站——请从埃森中央火车站搭乘S6线前往。 凭参赛确认函,比赛当天可免费乘坐VRR(C票价区)的二等公共交通。距Essen-Hügel站(S6)约800m。起点和终点附近以及 Lerchenstrasse 沿线设有免费停车场。
比赛当天免费使用VRR区域铁路(票价范围C,含二等)
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
号码布在海滨沙滩起终点附近的帐篷进行。为减少当天的拥挤,主办方建议尽量在前一天领取。存包时,把从号码布上撕下的标签贴在包上,交到终点后方的存包帐篷即可。如需个人补给,请放进参赛物品领取区的指定箱子。
赛事地址为埃森Freiherr-vom-Stein-Straße 384号。可从埃森中央车站乘S6线,在埃森胡格尔站下车步行前往。主办方寄发的参赛确认函可在比赛当天作为VRR指定范围内的公共交通车票使用。驾车可前往起终点周边或莱兴大街上的指定停车位。
更衣帐篷设在海滨沙滩内,起终点、赛道和接力交接点设有卫生间。淋浴需前往另外的场馆:女性使用体育馆,男性使用市立赛艇会馆。接力在湖对岸的豪斯舍彭交接点,需要从湖滨浴场码头乘赛事接驳船往返,请提前确认与自己负责路段对应的船次。
时间均为埃森当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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等第一位跑者
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尚未公布。2026年赛事的报名费约为€35。
将于 2027年10月10日周日 在埃森, 德国举行。
5小时30分。 (2026年赛事信息)
设有全程马拉松。 (2026年赛事信息)
比赛于10:00开始。 (2026年赛事信息)
海滨海滩, Freiherr-vom-Stein-Strasse 384, 45133 埃森。 (2026年赛事信息)
海滨海滩, Freiherr-vom-Stein-Strasse 384, 45133 埃森。 (2026年赛事信息)