挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
这是一场半程马拉松穿越三个国家。
从巴拉圭城市德尔埃斯特出发,过友谊桥进入巴西伊瓜苏瀑布市,穿过坦克雷多·内维斯桥,在阿根廷普埃尔托伊瓜苏三国边界纪念碑处结束。
项目包括 21km 和 10.5km。已成为连接巴拉圭、巴西、阿根廷的象征性赛事。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
通过ticketsport.com.br在线报名,名额有限。
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
三国交界地标
La 半程马拉松 Internacional de las Tres Fronteras 穿越三个国家:21K 的出发地在巴拉圭城市德尔埃斯特(市政厅前,贝纳尔迪诺·卡瓦列罗大街),穿过友谊桥前往巴西伊瓜苏瀑布市(10.5K 双人配对出发地),在阿根廷普埃尔托伊瓜苏三国边界纪念碑处结束。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
埃斯特城没有地铁或通勤铁路系统。当地有城市公交车,但只收现金,没有充值卡;与大城市相比,网约车覆盖范围有限,因此出租车是外国游客最可靠的选择。一些以埃斯特城为基地的 21K 赛事是跨境三国赛事,途经巴西伊瓜苏和/或阿根廷伊瓜苏港,需要携带护照 - 但无法证实这一点是否与此特定列表的情况相同。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
主要出发时间为 6:30(巴西时间),在城市德尔埃斯特市政厅前。赛道提供补水、恢复用水果和到达时的按摩师服务。穿过三个国家边境,选手必须携带身份证件供移民检查;套件包括短袖 T 恤、遮阳帽、背包、芯片和完赛奖牌。
时间均为埃斯特城当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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报名方式为先到先得。请在官方网站报名。
设有半程 · 10K。
三国交界界碑(三国交界地标)。