挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是第26届橡树山50K,是阿拉巴马州历史第二悠久的50K赛事。
赛道大部分为林间单人小径,全程两次登顶双橡山,每次爬升约600英尺,总累计爬升达3,900英尺。
赛道不会重复绕行同一路段。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“用时7小时20分完赛,比我原本认为自己能做到的时间快得多。”
第一次参加超级马拉松时,上坡采用步行,管理补给和水分摄入,挺过后半程的低谷,用时7小时20分完赛。
引自原文·翻译
I had finished in 7:20 -- well under what I thought I could accomplish.
在Redundant Contradictions阅读原文“这是我经历过的耐力挑战中,身体上、尤其是心理上最艰难的一次。”
Jonathan Hiott首次参加橡树山50K,在陡坡上步行,沿途经过瀑布和山脊。后半程的岩石路、孤独感和手表故障让他疲惫,但家人的鼓励帮助他以7小时13分完赛。
引自原文·翻译
This race was the hardest endurance effort I have ever done from a physical and from especially a mental aspect.
在Mountain Bikes, Bass Guitar, and other stuff I like阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Ultra Kraut Running · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
分段关门
9小时30分钟
50K、25K和6英里三个项目同时举行。起跑线设在阿拉巴马州佩勒姆,出发时间为当地时间上午7点30分。
赛道为返回出发点的环线赛制。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
Dogwood Pavilion野餐区,Oak Mountain州立公园,阿拉巴马州Pelham——无公共交通,仅可驾车前往
50K于中部标准时间上午7点30分从道格伍德亭旁的道路出发。参赛物品领取和停车区也设在道格伍德亭,那里提供洗手间。前往州立公园没有公共交通,只能驾车进入。com和UltraSignup的赛事ID为137987。
与起点相同——Dogwood Pavilion野餐区,Oak Mountain州立公园,阿拉巴马州Pelham
环形赛道,返回道格伍德亭起终点区域。
佩勒姆 的橡树山州立公园 位于伯明翰 以南,MAX Transit 在那里运营当地巴士,每次乘车价格约为 1.5 美元(车上精确零钱,或使用 MAX Connect 应用程序),但 MAX 路线并不到达州立公园本身。跑步者应计划在实际场地开车或租车。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
橡树山50K是在阿拉巴马州橡树山州立公园内举行的越野赛事,只接受通过UltraSignup在线报名,不提供比赛当日现场报名。按上一年度情况,报名费在1月10日前的早鸟价为85美元,此后标准价为105美元;此外还需在现场另付5美元州立公园入园费。出发时间为上午7点30分,关门时间为9小时30分钟。赛道设有4个有人值守的饮水和补给站,分别位于4英里、8英里(Pevine瀑布停车场)和17英里等位置。赛事还明确规定不接受退款、转让或延期,建议参赛前提前确定行程。
时间均为佩勒姆当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
3.7km
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轻松休息,慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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将于 2027年4月3日周六 在佩勒姆, AL, 美国举行。
主项目费用为US$115。
9小时30分钟。
设有超马。
比赛于07:30开始。
阿拉巴马州佩勒姆。
9小时30分钟。