挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
这是2026年迎来第14届的崎岖越野赛事。
项目为5公里、10公里和50公里。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Confluence Running
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息尚未确认起点坐标。
5K Race、10K Race和50K Race项目同时举行。起跑线设于宾夕法尼亚州蒙特罗斯的Salt Springs Park,出发时间为当地时间上午7点。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
无公共交通;仅可驾车前往
场地为Salt Springs Park/Salt Springs State Park,地址:Silver Creek Road, Montrose, PA 18801——这是距离Montrose约6英里的乡村州立公园。官方RunSignup页面未提及接驳车。该公园位于宾夕法尼亚州乡村地区,没有公共交通,只能驾车前往。
宾夕法尼亚州蒙特罗斯和盐泉州立公园徒步赛场地没有专用交通卡系统;这是一个需要自驾前往的乡村公园,周边没有公共交通,因此租车是唯一实用选择。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
8月平均气温20°C。这个时节的蒙特罗斯,早晨和白天体感差别明显。起跑线较凉爽,后半程则要正面迎着阳光,一顶帽子就能改变最后5公里。
赛场所在地区没有公共交通,需按自驾或租车前往来规划。
报名通过RunSignup平台进行。
超马拼的不是速度,而是补给和脚部护理。赛前把跑鞋和袜子充分磨合好;如有夜间路段,头灯电池要多备一份。
出发时间为07:00,比较早。倒推起床、早餐和交通时间,前一晚住在起跑线附近会更方便。
时间均为蒙特罗斯当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
保存后,无需网络连接即可打开此页面
等第一位跑者
留下这个房间的第一帖
已于2026年8月29日周六举办。下一届为2027年8月。
尚未正式公布。预计在2027年8月举行,2026年赛事于2026年8月29日周六举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为US$35。
设有10K · 5K · 超马。 (2026年赛事信息)
比赛于07:00开始。 (2026年赛事信息)
盐泉公园,蒙特罗斯,宾夕法尼亚州。 (2026年赛事信息)
5K Race、10K Race和50K Race项目同时举行。起跑线设于宾夕法尼亚州蒙特罗斯的Salt Springs Park,出发时间为当地时间上午7点。