挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是一場2026年邁入第14屆的崎嶇越野賽事。
項目為5K、10K與50K。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Confluence Running
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊尚未確認起點座標。
5K Race、10K Race、50K Race 組別同場舉行。起跑線設於 Salt Springs Park(賓夕法尼亞州 Montrose),起跑時間為當地時間上午 7 時。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
無大眾運輸;僅能自行開車前往
場地位於 Salt Springs Park/Salt Springs State Park,地址為 Silver Creek Road, Montrose, PA 18801,這是一座距離蒙特羅斯約 6 英里的鄉郊州立公園。官方 RunSignup 頁面未提及接駁車。這座賓州鄉郊州立公園沒有大眾運輸,只能自行開車前往。
賓夕法尼亞州蒙特羅斯與鹽泉州立公園的越野場地都沒有專用的交通卡系統;這是必須開車前往的鄉村公園。該區沒有大眾運輸服務,所以租車是唯一實際可行的選擇。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
8 月平均氣溫 20°C。蒙特羅斯這個時節早晨與白天的體感差異明顯。在起跑線時還算涼爽,後半程則要直接曬太陽,一頂帽子就能改變最後 5 公里的表現。
會場所在地區沒有大眾運輸,行程須以自行開車或租車前往為前提規劃。
報名透過 RunSignup 平台進行。
超馬的勝負不在速度,而在補給與足部照護。鞋襪要在賽前充分磨合;若有夜間路段,頭燈電池也要多備一份。
起跑時間 07:00 偏早。把起床、早餐與交通時間倒推回去,前一晚住在起跑線附近會比較方便。
時間皆為蒙特羅斯當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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還在等第一位跑者
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已於2026年8月29日週六舉辦。下一屆為2027年8月。
尚未正式公布。預計在2027年8月舉行,2026年賽事於2026年8月29日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為US$35。
設有10K · 5K · 超級馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於07:00起跑。 (2026年賽事資訊)
賓州蒙特羅斯 Salt Springs Park。 (2026年賽事資訊)
5K Race、10K Race、50K Race 組別同場舉行。起跑線設於 Salt Springs Park(賓夕法尼亞州 Montrose),起跑時間為當地時間上午 7 時。