挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
9月6日周日上午7点在辽宁省沈阳举行。起点位于浑南中路奥体中心南门。
半程马拉松在北堤路盛京大剧院前结束,全马在天池街奥体中心北门结束。
参赛规模为22,000人,其中全马10,000人、半程马拉松12,000人。报名人数超过名额时,将通过抽签确定参赛者,未中签者的报名费将全额退款。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“不再奢求破4了,但依然希望自己成绩能稍微好一点点。”这位跑者在沈阳马拉松因炎热和30km处上坡苦战,一度步行。重新跑起来并在最后加速,以官方4小时6分多完成第二场全马。
我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
橙飞一下 · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息CNY 180(全马);CNY 150(半程马拉松)
以上为2026年赛事报名费。中签后于8月14日18:00前取消,可退还80%。
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
分段关门
按2026年安排,第一枪(07:00)各项目关门时间:5km为07:55,10km为08:30,15km为09:10,20km为09:50,半程马拉松终点为10:00,25km为10:35,30km为11:15,35km为12:00,40km为12:45,全程终点为13:00(后续各枪每次晚15分钟,最后一枪的全程终点时间为13:45)
赛道以“一河两岸”为理念设计,路线在浑河两岸之间往返。全程90%为江岸弹性铺装绿道,路面整体较为平坦。
全马出发后经过彩霞街和南堤西路,过胜利桥到达浑河北岸,随后依次经过阳光路、罗士圈、沈水湾和五里河生态公园。到达17km处后向东延伸,过新立堡桥进入南岸的马拉松专用绿道,再经过长青桥、富民桥和奥林匹克生态公园,抵达天赐街终点。
根据2026年赛事安排,起跑分四次鸣枪。第一次鸣枪为S、A、B区,07:00;第二次为C、D区,07:15;第三次为E、F区,07:30;第四次为G、H区,07:45。最后一次鸣枪后15分钟,选手将无法通过起跑线。S、A区仅限全马,B—H区由全马和半程马拉松选手按成绩顺序混合编排。前区选手可以从后区出发,但后区选手不能提前到前区出发;通过赞助商渠道获得参赛名额的选手从H区出发。
自所属分区起跑起计,关门时间为全马6小时、半程马拉松3小时。以第一次鸣枪为基准,各关门点时间为:5km07:55、10km08:30、15km09:10、20km09:50、半程马拉松终点10:00、25km10:35、30km11:15、35km12:00、40km12:45、全马终点13:00;从后续分区起跑的选手,各时间顺延15分钟。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
可查阅的资料中未提及。官方网站采用JavaScript渲染,未返回可获取的正文内容。根据一份非官方第二手资料:沈阳马拉松旗下的卫星赛事“康平半程马拉松”将于2026年8月23日凌晨5:30起实施交通管制;2026年9月6日的沈阳马拉松主赛事规模约为22,000人。尚未确认主赛事(9月6日)的具体起终点位置、地铁或接驳车信息。
可查阅的资料中未提及。
在可访问的资料中未找到相关记录。
沈阳自2024年9月整合交通支付系统后,公交和地铁统一使用盛京通电子乘车二维码,可通过微信、支付宝、银联闪付或盛京通App使用,取代了原先分开的公交卡和地铁卡。目前尚未确认支持直接刷外国银行卡的非接触式支付,因此游客通常使用手机二维码支付。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
2026年赛事于9月6日07:00起分四批出发,每批间隔15分钟。不同区域的检录和寄存行李截止时间不同。
按2026年安排,全马须年满20岁,半程马拉松须年满18岁,并且需要提供近期成绩证明。
比赛当天,沈阳地铁全线首班车提前至上午5:00。
| 区域 | 下车站及出口 | 检录及行李截止时间 |
|---|---|---|
| A—D | 奥体中心站A、B出口 | 07:00 |
| E—H | 天成街站C、D出口 | 07:15 |
行李请寄存在起点各分区的窗口,抵达终点后领取。
| 项目 | 时间(以2026年为准) |
|---|---|
| A—D组寄存截止时间 | 07:00 |
| E—H组寄存截止时间 | 07:15 |
| 半程马拉松领取截止 | 12:00 |
| 全程马拉松领取截止时间 | 14:30 |
每5km提供饮料;从7.5km开始,每5km提供饮用水;从12.5km开始提供能量补给。
赛道往返于浑河两岸,沿途树荫较多。
安检时会拦下无人机、打火机和非官方配速标识。
终点设有冰敷恢复区和中医治疗站,还提供免费拉伸。
9月沈阳平均最高气温为24.4°C,最低气温为12.1°C,月降水量为50.8mm。
时间均为沈阳市当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。


按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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在 Klook 查看赛前的一餐,庆祝完赛的晚餐。
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等第一位跑者
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行,2026年赛事于2026年9月6日周日举行。
尚未公布。2026年赛事于2026年7月21日周二开始报名。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为¥150。
按2026年安排,全马区域出发后关门时间为6小时;半程马拉松为3小时。 (2026年赛事信息)
设有马拉松 · 半程。 (2026年赛事信息)
比赛于07:00开始。 (2026年赛事信息)
按2026年安排,A、B、C、D区域须在07:00前到达检录区,E、F、G、H区域须在07:15前到达(精英选手须在第一枪前40分钟到达)。
(2026年赛事信息)
浑南中路奥体中心南门。 (2026年赛事信息)
全马:天赐街奥体中心北门;半程马拉松:北堤路盛京大剧院门口。 (2026年赛事信息)
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