想去跑的城市，就是下一趟旅程。
雷恩THE DREAM
Tout Rennes Court是法国布列塔尼大区雷恩市于1982年创办的全民参与型跑步节。2026年10月3日至4日将迎来第45届赛事。赛事由协会COURSSS主办，该协会由雷恩地区的两家田径俱乐部Cercle Paul Bert和ASPTT Athlétisme Rennes组成。比赛项目包括半程马拉松、10公里、5公里、青少年比赛，以及与乳腺癌宣传活动合作的公益健走La Colombia。2025年赛事约有32,000人参加。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“不过，跑过终点、终于可以停下来，我还是很开心！”
在2007年Tout Rennes Court半程马拉松，这位跑者与同伴一起出发，随后以自己的配速稳定前进，最终以1小时44分3秒完赛。虽然未能超越个人最好成绩，但对这场在秋日阳光下轻松跑完的比赛很满意。
引自原文·翻译
Enfin… tout de même content de franchir la ligne et d’arrêter de courir bêtement !
在Pascal's weblog阅读原文“在还令人惊讶地保留着充足余力的情况下完成了比赛。”
作者在Tout Rennes Court半程马拉松中保持了1小时30分目标配速，顶住后半程的上坡和小腿负担，并在最后1公里提速。
引自原文·翻译
Je finis dans un état de fraîcheur qui me surprend.
在Conseils Course à Pied阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Tout Rennes Court by Harmonie Mutuelle
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
S'MI Ouest-France（21.1公里）普通报名，名额满即截止
所有组别免费。报名开始时间为2026-06-09 07:30，截止时间为2026-09-27 23:59，名额10,000人。必须提供FFA执照或PPS（健康自我评估）证明（成人须为1年内签发）
主办方说明10公里Ville de Rennes普通报名，名额满即截止
所有组别免费。报名开始时间为2026-06-10 07:30，截止时间为2026-09-27 23:59，名额10,000人。必须提供FFA执照或PPS证明
主办方说明5公里Decathlon普通报名，名额满即截止
所有参赛均免费。报名开始时间为2026年06月11日07:30，截止时间为2026年09月27日23:59，名额7,000人。必须提供FFA执照或PPS证明。赛事另设面向轮椅残障人士的ParaSport专用起跑组（SAS）
主办方说明青少年组报名
所有组别免费。报名开始时间为2026-06-09 07:30，截止时间为2026-09-27 23:59，各项目名额300人。按出生年份设有年龄限制
主办方说明RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2025年赛事信息半程马拉松 2小时40分钟、10公里1小时45分钟、5公里45分钟
| 项目 | 起跑 | 名额 |
|---|---|---|
| S'MI Ouest-France21.1km | 09:00 | 10,000 |
| 10 km Ville de Rennes10km | 12:00 | 10,000 |
| 5km Decathlon5km | 14:00 | 7,000 |
| Eau du Bassin Rennais - Benjamins2km | 16:00 | 300 |
| Eau du Bassin Rennais - Minimes3km | 15:30 | 300 |
| Eau du Bassin Rennais - Poussins1km | 16:30 | 300 |
5公里 8欧元 · 10公里 12欧元 — 青少年项目及公益健走免费
半程马拉松 报名费将在报名时由官方平台公布。
跑者起跑·当地时间 — 各项目时间不同——半程马拉松09:00·10公里12:00·5公里14:00（以报名平台为准，官方规程未注明，仅供参考）
所有项目都从雷恩市中心自由大道中央市场前出发，在盟军林荫道和戴高乐广场一带冲线。赛道沿伊勒河和维莱讷河之间的伊勒—朗斯运河前进，途中经过保留着木结构建筑的老城区、圣皮埃尔大教堂、雅各宾修道院、共和国广场、托巴尔公园和奥韦尔蒂尔公园，以及自由场文化综合空间前方。赛道大部分为柏油路，老城区路段有部分鹅卵石路。2026年半程马拉松对原有的两圈循环路线赛道进行了全面调整，改为单圈21.1公里赛道，并新增一段经过西南区域的11公里支线。
按2026年安排，所有项目都从自由大道特隆若利街与内穆尔街交叉口向东出发。起跑按各个SAS（起跑分区）连续分波进行，半程马拉松设有九个分波，10公里设有九个分波，5公里设有八个分波。想进入前排精英或优先SAS，必须提供近两年内同距离的官方成绩证明。半程马拉松和10公里项目中，UASOF Ouest-France的志愿配速员佩戴火焰标志，站在对应SAS的最前方。
半马 · 10K
半马 · 10K · 5K
半马 · 10K · 5K
下一届可能会有变化。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
赛事当天（周日）无法领取。必须携带身份证件和二维码。付费邮寄领取须在9月3日前申请。
2026年10月2日（周五）至3日（周六），每天10:00～19:00
交通信息：harmonie-mutuelle.toutrennescourt.fr/faq/
KorriGo（KorriGo 服务）
STAR服务网点（Pré Botté、Villejean、Henri Fréville办事处）、中央火车站的Espace Korrigo，以及所有地铁站的售票机 可直接在闸机使用
备选方案: Pass 1 jour（1日通行证） €4.70（最后确认的价格；票价已于2026年7月上涨，具体新价格尚未确认） — 如果一天内需要乘坐3次或以上，购买通票更划算；否则每次直接刷银行卡更简单，完全不需要办理KorriGo卡。 STAR已全面启用EMV非接触式支付（每日约353,000名乘客）；非接触式银行卡、KorriGo卡以及NFC钱包均可在刷卡机使用。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
这是一场穿过雷恩市中心的免费跑步节。号码布需要在前一天之前领取，并务必准备好PPS或FFA许可证。
号码布发放时间为10月2日（周五）和3日（周六）10:00—19:00，地点是戴高乐广场的参赛物品领取帐篷，位于北侧入口、自由大道对面。比赛当天不提供领取服务。
周日，雷恩市中心07:00至18:00禁止车辆通行，起点区域所在的自由大道从05:30起封闭。
如果超过关门时间，收尾车工作人员可能会回收号码布。
| 组别 | 出发 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 半程马拉松 | 09:00 | 2小时40分钟 |
| 10公里 | 12:00 | 1小时45分钟 |
| 5公里 | 14:00 | 45分钟 |
半程马拉松在5、10、15、20公里处提供饮水和干果；10公里项目在5、9公里处提供，5公里项目在4公里处提供，冲过终点后也有补给。
行李寄存（存包处）设在村中心的帐篷内，但那里不是更衣室。
禁止骑自行车或使用带轮器具参赛，禁止携带婴儿车或动物，也禁止未携带号码布参赛。
时间均为雷恩当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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尚未正式公布。预计在2027年10月举行，2026年赛事于2026年10月4日周日举行。
尚未公布。2026年赛事于2026年6月9日周二开始报名。
报名方式为普通报名 · 无需成绩。请在官方网站报名。 (2025年赛事信息)
半程马拉松 2小时40分钟、10公里1小时45分钟、5公里45分钟。 (2025年赛事信息)
设有10K · 5K。 (2025年赛事信息)
请提前到达分配给你的SAS（起跑分区）；入场时间写在号码布上。 (2025年赛事信息)
自由大道、中央市场前，雷恩。 (2025年赛事信息)
戴高乐广场、盟军广场，雷恩。 (2025年赛事信息)
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(2025年赛事信息)