挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是第15届瓦索马拉松。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我想按最舒服的配速完赛。”
在沃索马拉松,这位跑者陪一名首次跑全马的选手参赛。后程高温和疲劳加剧,跑走交替,以4小时38分47秒完赛。
引自原文·翻译
I just wanted to finish the race at whatever pace felt most comfortable.
在David阅读原文“我缩短跑步时间,更频繁地走,但到终点也没找回节奏。”
在沃索马拉松,这位跑者计划跑走交替,争取4小时内完赛。中程后缺水和高温使速度下降,后程走了很多,以4小时37分50秒完赛。
引自原文·翻译
I shifted back to slower run/walk ratios but never really found a rhythm the rest of the way home.
在Joe阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Wausau Marathon · 完整回顾
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
Ho-Chunk Gaming Wittenberg冠名的Wausau马拉松 · 截至2025年10月1日 · 可能变动,请以官方为准
主办方说明Ho-Chunk Gaming Wittenberg冠名的Wausau 半程马拉松 · 截至2025年10月1日 · 可能变动,请以官方为准
主办方说明Wausau马拉松接力赛 · 截至2025年10月1日 · 可能变动,请以官方为准
主办方说明报名平台 RunSignup
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
比赛仅设Wausau Marathon接力赛一个项目。起跑线位于威斯康星州沃索的1201 Stewart Ave,出发时间为当地时间上午6:30。
终点位于Marathon Park。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
没有——Wausau 没有火车或地铁站;当地虽然有 Metro Ride 公交系统,但尚未确认有线路前往比赛场地
起点/终点位于 Marathon Park,地址为 1201 Stewart Ave, Wausau, WI。赛道经过 Schofield、Weston、Rothschild 和 Rib Mountain,并多次跨越 Wisconsin River。这是第 15 届赛事,也是波士顿、芝加哥和纽约马拉松资格赛道;官方公开赛事页面未详细说明具体的公共交通和停车安排。
沃索的 Metro Ride 巴士系统每次乘车收费 1.75 美元现金(或 10 次乘车券 11 美元),没有刷卡系统 - 需要准确找零,因为司机不找零钱。月票(42 美元)可在 Metro Ride 办公室购买,但沃索马拉松路线和大多数比赛后勤设施最容易通过汽车到达。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
平均19°C——8月的沃索,气温适合跑步。真正需要留意的是起跑前的等待时间。如果身体已经凉下来,起跑后的前5公里可能都在重新热身。
比赛场地不在公共交通覆盖范围内,行程需要按自驾或租车来安排。
报名通过RunSignup平台进行。
全马通常在30公里左右出现失速。前程每公里省下的30秒,可能换来后程少掉的5分钟。不要跳过补给,每个补给站都少量补充。
比赛06:30起跑。把起床、早餐和路程倒推安排,前一晚住在靠近起跑线的地方更方便。
时间均为沃索当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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在Booking.com查看按起终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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等第一位跑者
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将于 2027年8月22日周日 在沃索, WI, 美国举行。
主项目费用为US$50。
设有全程马拉松 · 半马 · 5K。
比赛于06:30开始。
1201 Stewart Ave, 沃索, WI。
马拉松公园。