挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
本屆為第15屆瓦索馬拉松。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我想按最舒服的配速完賽。”
在 Wausau 馬拉松,這位跑者陪一名首次跑全程馬拉松的選手參賽。後段高溫和疲勞加劇,跑走交替,以 4 小時 38 分 47 秒完賽。
引自原文.翻譯
I just wanted to finish the race at whatever pace felt most comfortable.
在David閱讀原文“我縮短跑步時間,更頻繁地走,但到終點也沒找回節奏。”
在 Wausau 馬拉松,這位跑者計畫跑走交替,爭取 4 小時內完賽。中段後缺水和高溫使速度下降,後段走了很多,以 4 小時 37 分 50 秒完賽。
引自原文.翻譯
I shifted back to slower run/walk ratios but never really found a rhythm the rest of the way home.
在Joe閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Wausau Marathon · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
Wausau Marathon by Ho-Chunk Gaming Wittenberg · 至 2025年10月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明Wausau 半程馬拉松 by Ho-Chunk Gaming Wittenberg · 至 2025年10月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明Wausau 馬拉松接力賽 · 至 2025年10月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明報名平台 RunSignup
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
賽事僅有 Wausau Marathon RELAY 一個項目。起跑線設於 1201 Stewart Ave, Wausau, WI,當地時間上午 6:30 出發。
終點位於 Marathon Park。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
無——Wausau 沒有火車/地鐵站;當地有 Metro Ride 公車系統,但尚未確認有前往比賽場地的路線。
起點/終點位於 Marathon Park,地址:1201 Stewart Ave, Wausau, WI。賽道繞行 Schofield、Weston、Rothschild 及 Rib Mountain,並多次跨越 Wisconsin River。這是第 15 屆賽事,也是波士頓/芝加哥/紐約馬拉松資格認證賽道;官方公開賽事頁面未詳細說明交通及停車安排。
Wausau的Metro Ride公車系統每趟收取1.75美元現金(或購買10趟代幣套票,價格為11美元),沒有感應卡系統;司機不找零,因此需要準備剛好的零錢。月票價格為42美元,可在Metro Ride辦公室購買。不過Wausau Marathon路線及大多數比賽相關行程,開車前往最方便。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
八月平均氣溫為 19°C,這對沃索跑者來說是有利的條件。關鍵是出發前的等待時間。如果您一開始感覺很冷,則需要在前 5 公里內進行熱身。
場地為無公共交通的區域。計劃是基於您將乘坐汽車或租車旅行的假設而製定的。
申請透過 RunSignup 平台進行處理。
全程馬拉松處的塌方通常集中在一處,大約30公里。上半場節省了30秒,下半場節省了5分鐘。不要漏水,每個部分都喝一點。
出發時間最早為 06:30。考慮到起床、早餐、交通,前一天找起跑線附近的住宿比較容易。
時間皆為Wausau當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
2.1km
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2027年8月22日週日於Wausau, WI, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$50。
設有全馬 · 半程馬拉松 · 5K。
賽事於06:30起跑。
1201 Stewart Ave, 沃索, WI。
馬拉松公園。