挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
2026自閉症Race是由自閉症者與非身心障礙者一同跑步,透過尊重並理解彼此差異,打造共融社會的認知改善活動。報名費的全額款項將用於自閉症者及其家人享有健康生活與自立,並同步舉辦實體與虛擬賽事。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“可惜今年沒有提供完賽完賽獎牌。”
繼前一年後,2025年再次參加自閉症路跑10km,留下官方成績47分33秒。表示認同提升認知的宗旨,今後也想繼續參加,但對沒有完賽完賽獎牌感到遺憾。
引自原文.翻譯
아쉽게도 올해는 완주 메달이 주어지지 않았다.
在네이버 블로그閱讀原文“成績是53分48秒。”
繼前年之後再次參加上岩自閉症路跑10公里,跑出53分48秒。由於近期練習不足,前半段身體還沒熱開,後半段則感到疲憊,也提到完賽完賽獎牌有所不足。
引自原文.翻譯
기록은 53분48초.
在네이버 블로그閱讀原文“比賽風景大概就這樣,總之我的目標是60分鐘內完賽,成功做到了。”
作為第二場10km比賽,這名跑者參加了尚岩自閉症友善賽事,達成60分鐘內完賽的目標。比上一場比賽更穩定地調整配速,但和平公園的上坡很辛苦,完賽後感到很有成就感。
引自原文.翻譯
대회풍경은 이정도로 하그요 결론적으로 저는 목표가 60분 이내로 들어오기였는데 성공했답니다
在네이버 블로그閱讀原文“完賽後,一股成就感湧上心頭~”
第一次挑戰 10km 時,前段跑得太快,坡道路段也很辛苦。補給後找回自己的配速,以走跑交替的方式完成了完賽目標。
引自原文.翻譯
완주 후 뿌듯함이 밀려왔어요~
在네이버 블로그閱讀原文“另外,和其他比賽不同的是,鞋帶竟然鬆開了三次,因此花時間重新綁鞋帶而有所耽擱。”
2024 自閉症友善賽事 10km 從和平廣場出發,沿著蘭芝川公園和夕陽公園周邊跑步。天橋的上下坡及練習不足讓這名跑者很辛苦,途中還重新綁鞋帶而耽擱了一下,但最後完成了比賽。
引自原文.翻譯
또한 다른 레이스와는 다르게, 신발끈이 세번씩이나 풀러져서 신발끈 묶느라 지체가 있기도 했다.
在네이버 블로그閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
한국자폐인사랑협회 · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊所有組別 11:50 關門時間(半程馬拉松約3小時 · 10km 約2小時55分鐘 · 4.2km 約2小時50分鐘)
起跑與關門時間以官方公告為準(2026.7 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
40,000韓元
40,000韓元(半程馬拉松・10KM・4.2KM共用/提交發展障礙者福利卡即可全額免費)
關門點
全賽道 11:50 終點截止(賽道運作時間 08:50 ~ 11:50)
跑者起跑 · 當地時間 — 半程馬拉松 08:50 · 10km 08:55 · 4.2km 09:00 起跑
START & FINISH=上岩世界盃公園和平廣場(活動會場)。半程馬拉松:世界盃公園和平廣場(起點)→能源夢想中心→雲端橋→蘭芝川公園→夕陽十字路口→蘭芝川橋→傍花大橋(折返),11km 處折返
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
2026 Autism Race 於上岩世界盃公園和平廣場舉行,可由首爾地鐵 6 號線世界盃競技場站直達。日期已確認為 2026 年 10 月 31 日星期六。
與起點相同 — 世界盃公園和平廣場
半程馬拉松/10km/4.2km 賽道的起點與終點都在和平廣場。
不需要接駁車——捷運站就在會場旁。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
十月,早晨氣溫大幅下降。出發時請攜帶外衣,如果您穿短袖,請將初始體溫保持在袖套。
由於這是一場限制為半程馬拉松的比賽,所以關鍵是前5公里開始時要多於目標時間,並在15公里後保持配速。
時間皆為首爾當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
1.8km
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2026年10月31日週六於首爾, 南韓舉行。
報名方式為線上報名。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
所有組別 11:50 關門時間(半程馬拉松約3小時 · 10km 約2小時55分鐘 · 4.2km 約2小時50分鐘)。 (2025年賽事資訊)
設有半程馬拉松 · 10K。 (2025年賽事資訊)
上岩世界盃公園和平廣場。 (2025年賽事資訊)
全賽道 11:50 終點截止(賽道運作時間 08:50 ~ 11:50)。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年7月8日週三 至 2026年9月30日週三。