挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
埃爾比勒國際馬拉松始於 2011 年,是伊拉克庫德斯坦地區首場國際馬拉松。賽事獲國際馬拉松暨公路賽協會(AIMS)認證,設有全程馬拉松(42.195 公里)、半程馬拉松(21.1 公里)、10 公里及 5K 歡樂跑組別。賽事每年 10 月最後一個星期五於埃爾比勒舉行,2026 年賽事將於 10 月 31 日(星期五)舉辦。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我完成了全程馬拉松,但堅持跑到最後真的很辛苦。”
黛安娜在艾比爾馬拉松因補給不足,得到警察、路人及其他跑者協助,後半程還得閃避重新通行的車輛。完成首次全程馬拉松後,跑步應用程式顯示5小時22分,她珍惜在困難條件下達成目標的意義。
引自原文.翻譯
I did finish the full marathon but it was quite challenging to complete it.
在The Globetrotting Detective閱讀原文這是參賽者回顧埃爾比勒的炎熱天氣與延遲起跑。
參賽體驗摘要
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Rudaw English · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊| 項目 | 起跑 | 關門時間 | 報名費 |
|---|---|---|---|
| Full Marathon42.195km | 10:00 | 6h | US$30 |
| Half Marathon21.1km | — | — | US$20 |
| 10K10km | — | — | US$10 |
| Fun Run5km | — | — | US$5 |
關門點
全程馬拉松(42.195公里)關門時間6小時——其他組別的關門時間未於官方網站公布
賽道從國會大廈對面的 60m Street(60 米街)出發,途經埃爾比勒市區道路,路線包含聯合國教科文組織世界文化遺產埃爾比勒城堡周邊,以及中東最大規模公園之一的薩米・阿卜杜拉赫曼公園路段。整體而言,平坦的賽道適合不同程度的跑者挑戰並順利完賽,終點則位於薩米・阿卜杜拉赫曼公園內。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
官方網站尚未公布號碼布、參加物資領取的地點與時間。所需文件、代領及比賽當天是否可領取等事項,需洽詢主辦單位。
官方網站未提供接駁車或道路封閉資訊。艾爾比勒沒有正式的公共運輸系統,市內交通僅有計程車、共乘小巴及叫車App(市內計程車約3,000至7,000 IQD)。請注意,官方網站部分文字似乎仍沿用2025年賽事資訊,建議向主辦單位再次確認確切日期。場地薩米·阿卜杜勒拉赫曼公園是當地知名且固定的公共公園,即使確切日期有所變動,場地很可能仍然正確;官方網站則未將起點另行標示,僅與終點一併說明。
請以現金(伊拉克第納爾)支付計程車資;跨市區車程通常約為4,000至6,000 IQD。Careem叫車App在當地廣泛使用,可選擇在App內付款或以現金支付。艾爾比勒基本上沒有正式的可儲值交通卡系統。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽道沿途設有補水與補給站,並安排醫護人員支援安全。賽事採官方計時,完賽者可獲得完賽獎牌。
賽事慣例於每年10月最後一個星期五舉行,由於在平日舉辦,建議事先確認當地交通管制時程。報名透過官方網站的Google表單辦理,送出申請後會以電子郵件收到確認信。
時間皆為Erbil當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
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起點和終點相距1.1km。
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尚未公布。2025年賽事的報名費約為US$30。
2026年10月31日週六於Erbil, 伊拉克舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
6小時。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。 (2025年賽事資訊)
賽事於10:00起跑。 (2025年賽事資訊)
薩米‧阿布杜拉赫曼公園。 (2025年賽事資訊)
薩米・阿卜杜勒拉赫曼公園,埃爾比勒。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松(42.195公里)關門時間6小時——其他組別的關門時間未於官方網站公布。 (2025年賽事資訊)
艾爾比勒沒有供訪客使用的全市通用交通卡,也沒有可靠的公共巴士網絡。市內交通以計程車為主,搭車時請先議定車資,或因車上通常不使用計程表而在抵達後以現金付款;也可以使用Careem叫車App,這是外國旅客最方便且安全的選擇。
(2025年賽事資訊)