挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
這是在河內古城(老城區)奔跑的全程馬拉松組別。
是多個距離組別同場舉辦的賽事週末之一。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“既有成就感,也成就了一場非常愉快的比賽!”
一位第一次參加河內全程馬拉松的跑者,回顧了為配合清晨出發而調整睡眠與飲食,以及起跑前突如其來的暴雨、穿著濕鞋跑完的經驗。
引自原文.翻譯
達成感もあり非常に楽しいレースになりました!
在note閱讀原文“我很滿意自己全程沒有用走的。”
連續4年參加河內全程馬拉松的作者,因2025年起跑前的暴雨與小腿疼痛而放慢了配速。雖然花了約5小時30分鐘,但對自己全程沒有用走、跑到完賽感到滿意。
引自原文.翻譯
最後まで歩かなかったことに満足できた。
在コモ子のやまたび北海道閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Standard Chartered Hanoi Marathon - Heritage Race · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊42 公里 – 6 小時
起跑與關門時間以官方公告為準(2026-08 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
關門點
42K 6 小時 · 半程馬拉松 3 小時 30 分鐘 · 10K 2 小時 · 5K 1 小時 30 分鐘
河內馬拉松遺產賽是一場透過長跑介紹越南首都歷史文化的公路賽。正式名稱冠有渣打銀行,是與越南 DHA 聯合舉辦的國際馬拉松系列賽的一部分。提供全程馬拉松、半程馬拉松、10公里、5公里、親子組,讓職業運動員、休閒跑者、家庭可以同時參加比賽。比賽組織者的目標是向國內外參與者宣傳河內的古老文化和越南人民。
競賽呈現的中心空間是河內的老城區。官方規定解釋說,這條路線穿越舊城區,連接多個著名的遺產地,傳達了首都的傳統、歷史和現當代記憶。在比賽歷史介紹中,有一個循環賽道以還劍湖為起點和終點。河內歌劇院、聖若瑟主教座堂、文廟、龍邊橋等也是本次大賽引進的代表性文化遺產。湖泊、老建築、城市橋樑,與跑步活動一起,成為了解河內的背景。
比賽週末還會舉辦展覽、社區交流和藝術表演。主辦單位將跑步與文化活動連結起來,讓參與者和市民一起體驗首都的標誌性活動。目的是擴大居民對長跑的參與,透過體育促進國際交流和當地旅遊。河內馬拉松是在城市道路上進行的賽事,定位為介紹道路週邊文化遺產和市民生活的賽事。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
與 Hanoi 半程馬拉松 Heritage 為同一場賽事的不同組別,領取流程相同。需攜帶 QR code 與身分證件正本;線上委託時可由代理人代領。2026 年的領取時間與地點尚未公布。
2025年版本——11/7(五)~11/9(日)博覽會運營(運營時間未公開)
河內地鐵卡
地鐵站售票櫃檯 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: 72 小時河內地鐵卡 150,000 越南盾 — 若在河內停留2~3天,且打算多次搭乘地鐵並轉乘公車(含免費轉乘),相當划算。 截至2026年,地鐵2A號線正試辦有限的感應式銀行卡支付,但尚未全系統實施。公車只收現金,上車付給車掌(每趟約7,000-9,000越南盾)。
河內地鐵路網未延伸至 Quan Ngua 運動場,因此外國旅客通常使用叫車 App,而非交通卡。市區公車票價便宜(現金票價約 7,000~9,000 VND),免費的 Hanoi Bus/BusMap App 有助於規劃路線,但沒有提供旅客使用的統一感應卡。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
比賽週末為2026年11月6日至8日,主賽事於11月8日舉行。目前報名已經過超級早鳥和限時優惠階段,進入「一般報名」階段。
官方號碼布要固定在身體前方、確保清楚可見。如果要使用寄物服務,請不要撕下號碼布上的同號碼貼紙,領取行李時會用到。請勿攜帶貴重物品,並預留充足時間在進入起跑區前寄放行李。配速員可以透過寫有目標完賽時間的氣球辨認。
時間皆為Hà Nội當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年11月8日週日於Hà Nội, 越南舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
42 公里 – 6 小時。 (2025年賽事資訊)
設有10K · 5K · 全馬 · 半程馬拉松。 (2025年賽事資訊)
Quần Ngựa體育中心,河內巴亭。 (2025年賽事資訊)
河內馬拉松遺產賽是一場透過長跑介紹越南首都歷史文化的公路賽。正式名稱冠有渣打銀行,是與越南 DHA 聯合舉辦的國際馬拉松系列賽的一部分。提供全程馬拉松、半程馬拉松、10公里、5公里、親子組,讓職業運動員、休閒跑者、家庭可以同時參加比賽。比賽組織者的目標是向國內外參與者宣傳河內的古老文化和越南人民。
Quần Ngựa體育中心,河內巴亭。 (2025年賽事資訊)
42K 6 小時 · 半程馬拉松 3 小時 30 分鐘 · 10K 2 小時 · 5K 1 小時 30 分鐘。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年3月7日週六 至 2026年9月30日週三。
購買河內地鐵卡(72 小時旅遊通行證)即可無限次搭乘地鐵,並在車上直接向公車售票員支付現金——目前還沒有可充值的通用交通卡涵蓋這兩個系統。
(2025年賽事資訊)