挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
第蒙馬拉松 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
這場賽事於2002年創辦，2026年迎來第25屆，是愛荷華州具代表性的馬拉松；官方網站表示，為慶祝25週年，賽事重新啟用復古標誌，並新增10K項目。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
打算住幾天？
第蒙馬拉松
2026年10月18日週日 · 狄蒙因, IA, 美國
PACERTRIP CITY EDITIONUS / RACE GUIDE
第蒙馬拉松
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
狄蒙因US
Tony Webster from Minneapolis, Minnesota, United States · CC BY 2.0Phil Roeder, CC BY 2.0
- 比賽日期 12天後
- 2026年10月18日 週日
- 城市 · 距離
- 狄蒙因 · 42.195km · 21.1km · 10km
- 報名費
- US$155依項目與報名時間而異
- 報名狀態
- 報名中2026年7月31日週五 ~ 2026年10月17日週六查看報名方式 ↗
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
第蒙馬拉松 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
參賽心得3篇
“即使身體疼痛又疲憊，我仍面帶笑容跑到最後，成績縮短了12分鐘。”
跑者在2024年IMT德梅因馬拉松以3小時43分8秒完賽。雖然前半段的坡道，以及後半段的高溫和沒有遮蔭的路段，讓跑者未能達成目標成績，但在家人的加油下，跑者比之前的成績快了12分鐘。
引自原文．翻譯
引文原文
I smiled through my pain and soreness and did my best to drive it into the finish to claim my 12 minute PR.
在Reddit閱讀原文“賽道的前半段有緩坡，但還不到非常辛苦的程度。”
spyder994在2022年參加得梅因馬拉松，並以3小時8分59秒完賽。因為受傷和感冒，調整目標後起跑；前半段遇到緩坡，後半段則出現配速下降的情況。最後幾個補給站只能一邊走一邊撐過去，雖然未能達到目標成績，但回顧時表示下次會在沒有受傷的情況下做好準備。
引自原文．翻譯
引文原文
The first half of the course has some rolling hills, but nothing too crazy.
在Reddit r/running閱讀原文“我以 3 小時 59 分 41 秒完賽，這是我的第 39 場馬拉松。”
作者親自跑了得梅因馬拉松，並以不到 4 小時完成第 39 場馬拉松。
引自原文．翻譯
引文原文
I finished my 39th marathon in 3:59:41.
在Marathon Training Academy閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
IMT DES MOINES MARATHON PACKET PICKUP DAY
Eat Travel Save
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
第蒙馬拉松 賽道路線與海拔
我要跑的42.195km
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊跑者起跑 · 當地時間08:00起
| 項目 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 馬拉松42.195km | 08:00 | 7h |
| 半程馬拉松21.0975km | 08:00 | 7h |
| 10K10km | 08:00 | — |
| 5K5km | 08:15 | — |
| Marathon Relay42.195km | 08:00 | — |
START
浣熊街212號、愛荷華州得梅因50309
起點 · Google MapsFINISH
浣熊街212號、愛荷華州得梅因50309
在愛荷華州德梅因舉行的IMT德梅因馬拉松，由馬拉松、半程馬拉松、馬拉松接力及10K共4種距離組成。2026年不只是選擇單一距離的賽事，而是讓全程馬拉松挑戰者、短距離參賽者及接力隊伍一同參加的活動。適合依照自己的目標與同行者的比賽計畫選擇項目。
本賽事自2002年延續至今，2026年迎來第25屆。為紀念此屆賽事，活動重現過去的標誌與復古氛圍，並透過新增10K擴大參賽範圍。這也是由跑者、志工、觀眾及德梅因社區共同打造的活動。適合想同時體驗中西部跑步活動特色與地方參與的跑者。
- 賽事時節常年氣溫約11°C
- 短袖或薄長袖＋袖套
參賽者福利
計時晶片
完賽獎牌
參賽T恤
第蒙馬拉松 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
在博覽會領取參賽號碼布
不提供參賽物資郵寄；只有在報名時加購20美元選項，才能於比賽當天早上領取。博覽會現場也接受報名。
10/16（週五）12:00～18:00、10/17（週六）10:00～17:00
中美能源兩河公園，200 SE 2nd St.，得梅因
會場附近車站 · 交通指南
前往起跑線
起點與終點都位於得梅因市中心 3rd Street 的得梅因市民中心前方——由於賽道完全位於市中心，未找到接駁車資訊，且看來也沒有搭乘接駁車的必要。市中心提供超過 30,000 個公共停車位，包括 7 座公共停車場，以及設有計時收費的路邊車位；路邊停車通常在週日免費。日期已確認為 2026 年 10 月 18 日星期日。
前往終點
與起點相同，位於市中心的市民中心。
查看詳情
未找到或未提及接駁車服務——賽事完全位於市中心，步行即可移動，且市中心停車位充足，交通安排可自行處理。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
比賽週請先規劃物資領取動線。BODYARMOR FLASH I.V.健康與健身博覽會將於10月16日中午至下午6時、17日上午10時至下午5時，在中美能源河濱公園舉行。號碼布與參賽者資料包不會郵寄，因此基本安排是在上述時間親自前往。
領取時請攜帶用於身分確認的身分證件及號碼布通知電子郵件。參賽者必須親自領取自己的號碼布、參賽服裝及資料包；若由他人代領，則需要參賽者的身分證件影本及號碼布通知電子郵件。比賽當天領取可在報名時加購，I-35挑戰者則可因參加週六的堪薩斯城賽事而免費於比賽當天領取。前往博覽會可使用德梅因市中心停車場，市營停車場每小時1美元、每日最高10美元。10月中旬的氣溫請在起跑前確認預報，再決定穿著與個人補給。
時間皆為狄蒙因當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
狄蒙因 第蒙馬拉松 起點附近推薦飯店
讓比賽清晨更從容的住宿
7個地點以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
Hotel Fort Des Moines, Curio Collection By Hilton
804m
在Booking.com查看Surety Hotel
447m
在Booking.com查看Residence Inn Des Moines Downtown
399m
在Booking.com查看Staybridge Suites Des Moines Downtown, An Ihg Hotel
531m
在Booking.com查看Hampton Inn & Suites Des Moines Downtown
414m
在Booking.com查看Hilton Des Moines Downtown
468m
在Booking.com查看Holiday Inn Express And Suites Des Moines Downtown, An Ihg Hotel
1.1km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
在地圖上查看 →
完賽前後，屬於自己的時間
2項體驗輕鬆休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
迪摩因租車
比較各租車公司的價格、自駕（預訂時確認價格） · 核對價格後預訂
在 EconomyBookings 查看迪梅因租車
性價比高的租車比較，免費取消選項（預訂時確認價格） · 核對價格後預訂
在 Qeeq 查看第蒙馬拉松 參賽總花費與預算
TRAVEL ESSENTIALS旅行準備，
也在一處輕鬆搞定。
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第蒙馬拉松 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。
還在等第一位跑者
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第蒙馬拉松 常見問題
FAQ第蒙馬拉松 2026 在什麼時候舉行？
2026年10月18日週日於狄蒙因, IA, 美國舉行。
第蒙馬拉松 2026 報名費是多少？
主項目費用為US$155。
第蒙馬拉松 2026 有哪些項目？
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K。 (2025年賽事資訊)
第蒙馬拉松 2026 幾點起跑？
賽事於08:00起跑。 (2025年賽事資訊)
第蒙馬拉松 2026 起點在哪裡？
浣熊街212號、愛荷華州得梅因50309。 (2025年賽事資訊)
第蒙馬拉松 2026 終點在哪裡？
浣熊街212號、愛荷華州得梅因50309。 (2025年賽事資訊)
第蒙馬拉松 2026 什麼時候開始報名？
報名時間為 2026年7月31日週五 至 2026年10月17日週六。
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