挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
岩手盛岡城市馬拉松2026由岩手盛岡城市馬拉松執行委員會與岩手田徑協會主辦,賽事主題為「大家一起打造,讓城市熱鬧起來(みんなでつくる、街がわく。)」參賽項目包括全程馬拉松(名額6,000人)、歡樂跑12.1km(2,000人)、親子接力1.3km(300組)、Junior Challenge Run、親子跑及線上馬拉松。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“成績是 5 小時 4 分 7 秒(晶片成績)。”
該跑者一路維持穩定的配速到 30 公里,但在 36 公里的上坡停了下來。在配速員的呼吸建議下重新起跑,最後以 5:04:07 淨時間完賽。
引自原文.翻譯
タイムは5時間4分7秒。
在note閱讀原文“逆風比預期強得多,聽到不知道逆風會持續到什麼時候時,真的深有同感。”
作者在舒適的15°C左右天氣中出發,跑過市區、住宅區、商店街、農田與堤防。雖然起初的逆風與後半段的上坡讓配速受到影響,但詳細記錄了賽道的變化、加油聲與賽事運作。
引自原文.翻譯
向かい風は予想以上にきつく、「いつまで向かい風なんだろうね」という会話が後ろから聞こえてきて、本当にそうだと思いました。
在clvs1112のラン日記閱讀原文“2025岩手盛岡城市馬拉松,雖然辛苦,但仍愉快且順利完賽。”
Nimu以3小時00分33秒的淨時間完成比賽。一路撐過30km後的上坡與疲勞,並分享了跑到中段前與同伴一起奔跑的經歷,以及受到一路加油支持、笑著完成終點的過程。
引自原文.翻譯
いわて盛岡シティマラソン2025、開催ありがとうございました!キツくも楽しく、無事に完走しました✨
在note閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
そま
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊| 組別 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| いわて盛岡シティマラソン202642.195km | 09:00 | 6h |
| 其他12.1km | 09:30 | 1h45m |
全程馬拉松12,000日元歡樂跑6,600日元 親子跑3,300日元
關門點
關門點 6個地點 · 7.6公里 10:35 ~ 38.0公里 14:20
跑者起跑 · 當地時間 — (全程馬拉松)/09:30(歡樂跑(12.1 公里))/09:45(ペアラン(1.3 公里))
全程馬拉松(42.195公里)以北銀球場(きたぎんボールパーク,岩手縣盛岡市永井7地割16-2)為起終點,並為日本陸上競技聯盟認證的賽道。上午9時出發,關門時間為6小時。歡樂跑(12.1公里)從北銀球場出發,於盛岡八幡宮結束(上午9時30分出發,限制時間1小時45分);親子跑(1.3公里)以北銀球場為起終點,上午9時45分出發。
賽道以「在盛岡街道奔跑、享受賽道」為概念,路線經過岩手山、鮭魚溯流而上的河川、適合漫步的街景、四季變換色彩的城跡,以及保留城下町舊街道的市中心與新開發的新市區。可在盛岡城跡公園、紅磚館、盛岡八幡宮等地感受盛岡的歷史;全程馬拉松與親子跑的終點位於北銀球場棒球場內。賽道部分路段位於市區,因此有許多市民加油,並有三颯舞太鼓、管樂演奏及地區國中生加油團助陣。
全程馬拉松 關門點設有第1關門點7.6公里10:35、第2關門點13.1公里10:55、第3關門點20.9公里11:55、第4關門點28.2公里13:05、第5關門點33.4公里13:45、第6關門點38.0公里14:20(預定)。歡樂跑僅設於7.6公里處,時間為10:35。所有賽事將於15時結束,屆時位於賽道上的參賽者必須走上人行道,摘下號碼布後結束比賽。
補給站沿線設有12處補給站,包含起點前及終點後,位置為5.4公里、9.0公里、13.3公里、16.6公里、19.4公里、24.0公里、26.7公里、30.1公里、32.9公里、35.2公里、37.4公里、40.8公里,並備有水、運動飲料及廁所。救護站設於起點前、5.4、16.6、24.0、26.7、32.9、37.4公里處及終點後。歡樂跑可使用第1、2補給站。
從起點至終點每1公里設有距離標示牌,距離終點5公里起也會每1公里標示剩餘距離。全程馬拉松 起跑分區將依報名時填寫的自報成績分配,依出發區塊不同,從鳴槍起跑至通過起跑線可能需時10分鐘以上。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
岩手飯岡站(JR 東北本線)—步行前往會場;也可從盛岡站搭乘巴士後步行
起終點會場為盛岡北銀球場。會場不提供免費停車——指定停車場須事先預約,為付費停車(1,000日圓,包含接駁車往返)。正式日期為2026-10-04。事前物資領取於前一天(10月3日)在北銀球場辦理。
付費接駁巴士(1,000日圓,須事先報名)往返指定停車場與會場;另有從盛岡八幡宮終點返回盛岡北銀球場的免費單程接駁車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
參賽者報到僅於賽事前一天,即2026年10月3日(六)10時~18時,在北銀球場辦理,沒有補發及比賽當日報到。申請付費選項「號碼布事前寄送」(郵資600日圓)後,將於9月中旬寄出,即可免於前一天報到。前一天報到與事前寄送不可互相更改。
不提供安全別針,請自行準備。計時使用RS標籤,以束帶固定於鞋帶等處。號碼布日本陸上競技聯盟註冊者提供胸前、背面共2張,其他參賽者提供胸前1張。
北銀球場設有行李寄放處及更衣室,但貴重物品請自行負責;少年挑戰跑與親子跑不提供行李寄放及更衣室。歡樂跑可於完賽後搭乘前往北銀球場的免費接駁車;若未將行李寄放在出發會場,也可在盛岡八幡宮解散。
賽事前一天及比賽當日建議搭乘大眾運輸工具,最近車站為JR岩手飯岡站,步行至北銀球場約15分鐘。付費停車場方面,10月4日附接駁車往返接送的停車位為1,000日圓,會場內停車為5,000日圓(因交通管制必須在8時前入場,8時起至會場東側解除管制前禁止進出),10月3日會場內停車為3,000日圓。接駁車往返方案去程的末班車因交通管制預定為7時30分。
補給站預計提供多種話題十足的盛岡名菓及碗子蕎麥等。全程馬拉松完賽紀念品為南部鐵器製成的完賽獎牌及完賽者毛巾。完賽證書原則上僅提供網路完賽證書;紙本完賽證書為500日圓付費選項(賽事後約1個月寄送),認證完賽證書則提供給日本陸上競技聯盟註冊會員,費用為700日圓。
為響應SDGs,補給站進行紙杯水平回收,並停止發放一次性安全別針。也接受具醫師、護理師、準護理師或救護救命士資格者登記成為「救護支援跑者」,在自己的比賽過程中對突發狀況進行初步應變。
時間皆為Morioka當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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尚未正式公布。預計在2027年10月舉行,2026年賽事於2026年10月4日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年4月1日週三開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為¥6,600。
6小時。 (2025年賽事資訊)
設有全馬。 (2025年賽事資訊)
報到時間:10月3日(週六)10:00-18:00 / 報到地點:北銀球場。 (2025年賽事資訊)
北銀球場。 (2025年賽事資訊)
○全程馬拉松、雙人跑:北銀棒球場○歡樂跑:盛岡八幡宮。 (2025年賽事資訊)
關門點 6個地點 · 7.6公里 10:35 ~ 38.0公里 14:20。 (2025年賽事資訊)
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