挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。







THE DREAM
這是於馬來西亞吉蘭丹州哥打峇魯舉行的半程馬拉松。
這是一場由當地居民創辦的賽事,賽道將沿著保留城市代表性景點與文化遺產的道路前進。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我想講講參加哥打巴魯半程馬拉松21.1km的經歷,也承認自己失敗了。”
Mofar Rahman在2026年哥打巴魯半程馬拉松的12km左右開始雙側小腿抽筋,接受治療後與朋友繼續步行。19km時搭乘賽事卡車,之後再步行到終點,但仍將這場比賽視為退賽,也承認準備不足。
引自原文.翻譯
aku nak cerita pasal aku join Kota Bharu Half Marathon 21.1KM. dan aku admit aku gagal.
在Highs & Lows閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
還沒找到這場比賽的影片。找到後會放在這裡。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
半程馬拉松 3小時30分鐘,10公里2小時30分鐘
起點和終點都位於哥打巴魯的銀禧會堂,地址為巴當柏達納路。21.1km賽道從蘇丹依布拉欣路出發,途經端姑古魯尼克阿都阿茲路、哥打達魯納因路、蘇丹路、瓦卡夫梅克再納布路、馬克塔路、醫院路等道路,再返回起點。這是一條連接28條道路的環形賽道。
這是依世界田徑總會與AIMS標準認證的賽道,且高低起伏不大,適合挑戰個人最佳成績。21km於上午3時起跑,關門時間為3小時30分鐘,必須在上午6時30分前完賽。大會自2024年舉辦首屆,2027年將迎來第4屆,並使用MYLAPS晶片計時及每5km設置的檢查點。10km計時賽於上午4時起跑,關門時間為2小時30分鐘。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
9/4(週五)08:00~20:00
科打巴魯沒有地鐵或鐵路交通——Dewan Jubli Perak(位於 Jalan Padang Perdana 的多功能活動中心)
沒有鐵路或地鐵的馬來西亞小城市——建議搭乘計程車、Grab,或使用飯店安排的接送服務。半程馬拉松起跑時間非常早(依先前 2025 年賽事為馬來西亞時間凌晨 3:00)——該時段幾乎沒有大眾運輸,請事先安排深夜接送。官方網站 kbhalf.com 無法直接連線(403);資訊來自快取的搜尋摘要與第三方活動網站。
當地巴士由「BAS.MY Kota Bharu」(自 2025 年 7 月起由 Mutiara Rentas Desa/Cityliner/SKMK 更名)運營,且只收現金,上車時支付給司機;票價沒有公佈,請與司機確認金額。 Grab 和 Maxim 電子召車服務都運作(從機場到市中心的費用約為 RM20),並接受應用程式內的銀行卡/電子錢包。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
21km於上午3時起跑,10km於上午4時起跑,因此應先安排比賽前一晚的睡眠與交通時間。建議規劃在起跑前30分鐘抵達集合地點,並選擇入住起點、終點與物資領取所在的銀禧會堂附近,以減少交通負擔。由於起跑時間很早,請準備可在現場立即食用的早餐及個人補給;賽道沿途每2.5km設有飲水與sports drink站。
比賽當天無法領取號碼布。必須在9月10日上午8時至下午8時,前往巴當柏達納路的銀禧會堂領取比賽物資,並攜帶身分證正本或護照,以及CheckpointSpot報名確認書。號碼布應佩戴在身體前方,行李可寄放在起點與終點區域。不允許使用有線耳機,也不允許個人配速員或隊伍支援。
時間皆為Kota Bharu當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2027年9月11日週六於Kota Bharu, 馬來西亞舉行。
費用自MYR 110起,視組別與報名時段而定。
半程馬拉松 3小時30分鐘,10公里2小時30分鐘。
設有半程馬拉松。
賽事於03:00起跑。
銀禧大廳。
在當地公車上直接向司機支付現金,或使用 Grab/Maxim 叫車服務(應用程式內卡支付)以獲得完全無現金的選擇。