挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。






THE DREAM
瑞士洛桑萊曼湖湖畔馬拉松。
項目為全程馬拉松和半程馬拉松、10公里。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“最重要的是,我真的完成了馬拉松!”
這位首次挑戰馬拉松的作者忍受了膝蓋疼痛、抽筋和後半段的步行,最終在洛桑以4小時18分1秒完賽,記錄了達成完賽目標的滿足感,以及終點的安心感。
引自原文.翻譯
First things first, I actually finished the marathon!
在Dominik Hofer閱讀原文“找了約五、六人的集團,大家一起互相鼓勵、合力前進。”
前段跟著周遭人流快速起跑,並在小集團中躲避風勢前進。準備的能量膠提早吃完,後半段配速大幅下降,但仍以 2 小時 52 分 42 秒創下個人最佳成績。
引自原文.翻譯
I found a group of five or six and we worked together.
在Powerful Problem Solving閱讀原文“明年想換個挑戰,試著挑戰半程馬拉松!”
穿上海盜服裝,陪姊夫挑戰全程馬拉松。享受湖泊和葡萄園景色,以及順暢的賽事運營,但由於前段配速過快、後段上坡,速度下降,兩人約以3小時54分一同完賽。
引自原文.翻譯
L’an prochain je tenterai bien le semi pour changer !
在Kikourou閱讀原文“意思是受到觀眾加油的鼓舞,士氣也因此提高。”
在雨中迎著逆風起跑,沿途欣賞雷夢湖與葡萄園景色。折返後因上下坡與身體不適,後半段有很長一段路程用走的,但在家人的加油下,於4小時36分27秒完賽。
引自原文.翻譯
Cela signifie être poussé par le public et un boost pour le moral.
在Kikourou閱讀原文“我完成了自己的目標,而一路上的努力都是為了這件事。”
Tikadi 專注於在 2011 年洛桑全程馬拉松中通過 30K 撞牆,並在後半段加速,以 3 小時 28 分通過終點。他寫道,獨自抵達終點時感受到成就感與激動的情緒。
引自原文.翻譯
J'ai rempli mon contrat, tout ce chemin pour ça.
在Kikourou閱讀原文“沿途各處都有加油和表演,對提升士氣很有幫助。”
起跑時跟著3小時配速,但折返後因反覆上坡和補給延誤而逐漸掉出集團。後半段靠著加油聲的力量撐住,在奧林匹克博物館前加快速度,最後以3小時9分完賽。
引自原文.翻譯
Les encouragements (hop, hop, hop) et les animations sont présentes partout, c'est bon pour le moral.
在Kikourou閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
premier-marathon.com
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。
報名時間為–2026年10月1日。
其他參賽方式是否開放及剩餘名額需另行確認。
下屆賽事報名 · 下屆賽事的報名時間尚未公布
馬拉松(42.195 公里),2026 年 10 月 25 日 10:05 起跑,年滿 18 歲
額滿即截止報名
主辦方說明半程馬拉松(21.09 公里),2026 年 10 月 25 日 08:40 起跑,年滿 16 歲
額滿即截止報名
主辦方說明10 公里路跑,2026 年 10 月 25 日 13:55 起跑,年滿 14 歲
額滿即截止報名
主辦方說明5 人以上報名同一項目團體報名(馬拉松/半程馬拉松/10 公里/北歐健走/健走全項目適用,透過 Datasport 線上報名)
至少 5 人報名同一距離項目;企業團體每人加收 CHF 1,取消後恕不退款
主辦方說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
6小時30分(18km 處 12:30前未達者回收)
| 項目 | 起跑 | 報名費 |
|---|---|---|
| Semi Marathon21.0975km | 08:40 | CHF 63 |
| 10km Nordic Walking10km | 14:33 | CHF 47 |
| 10km Walking10km | 14:30 | CHF 46 |
關門點
2026 洛桑馬拉松官方關門時間:全程馬拉松 6 小時 30 分。
跑者起跑 · 當地時間 — (馬拉松、10/25週日)— 半程馬拉松 08:40 分別
馬拉松賽道全長42.195公里,2026年10月25日上午10:05從米蘭廣場出發,終點為貝利夫海灘。關門時間為6小時30分鐘,須妥善安排配速,在時限內完賽。2026年賽事報名已截止。
洛桑馬拉松的成績紀錄可追溯至1993年。2025年男子組Jasper McDowell跑出2小時24分10秒,女子組Mercyline Jerono跑出2小時48分16秒。馬拉松報名費包含完賽獎牌與T恤;2026年賽事支持Léman Hope,協助癌症治療後正在復原的瑞士青年。
馬拉松 · 半程馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
由於每場比賽的號碼布分配在每場比賽開始前1小時結束,因此可以在比賽當天領取,但建議在周五和周六領取。如果您在網上申請時額外支付 5CHF,您還可以收到號碼布到您家(預申請截止日期)。代理接收所需的文件和條件尚未確認。
Bellerive-Plage場地
如果入住洛桑的飯店,請使用免費的洛桑交通卡;否則可在 tl 售票機以感應非接觸式銀行卡購票,或使用 SBB Mobile或 FAIRTIQ App,自動完成上下車打卡。
Bellerive (Bellerive Plage區,沿湖濱)
終點/賽事村位於Bellerive Plage(停車場已佔用10月14-27日進行設置/營運/收場)。Quai de Belgique和Quai d'Ouchy,通往Bellerive/Ouchy的湖濱道路,賽日全天關閉。
洛桑、Pully-Paudex-Lutry、Cully-Rivaz-St-Saphorin 和 Corseaux-Vevey 等四個地區實施交通管制
無官方接駁巴士服務發現。選手行李寄存無主辦機構提供的出發至終點運輸——選手需自行安排兩點間運輸。
SwissPass(選用,供線上註冊的居民/經常旅客使用——短期參賽旅遊不需要)
swisspass.ch(線上註冊)——單次參賽旅遊通常不需要
可直接在閘機使用
備選方案: 洛桑交通卡 免費(入住洛桑任何付費飯店皆包含,最長有效 15 天) — 如果您預訂了洛桑的酒店,那麼您就自動獲得了該卡的價值——在辦理入住手續時索取該卡,即可免費乘坐 Mobilis 11-19 區域內的巴士、地鐵和火車二等艙。如果不住飯店,則按次付費。
瑞士大眾運輸採開放式、無閘門的查票制(沒有閘門)——售票機可直接感應非接觸式卡片購票,FAIRTIQ/EasyRide App 則可透過上下車打卡自動計算票價。單程票約 CHF 2–4;全票一日券起價約 CHF 9.80。車上會進行隨機查票,逃票確實會被處以罰款。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事週期間,10月23日至24日舉行運動博覽會,號碼布可於23日至25日在現場領取。只有使用瑞士地址報名並支付CHF 5的人,才能將號碼布寄到家中。T恤不會與號碼布一同寄送,因此必須在賽事週末於奧古斯特・皮卡爾體育館另行領取。
行李不會從起點運送至終點,因此賽事當天必須寄放在貝利夫海灘的更衣室。大型置物櫃可使用鎖頭,奧古斯特・皮卡爾體育館和貝利夫廣場的專用帳篷內設有廁所及淋浴設施。賽事當天,庫爾大道和烏希一帶將依時段實施交通管制,因此應避開管制時段規劃車輛進出。洛桑莫沃匹克飯店為跑者提供折扣碼MOV3。
時間皆為洛桑當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距1.0km。
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2026年10月25日週日於洛桑, 瑞士舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。
主項目費用為CHF 92。
6小時30分(18km 處 12:30前未達者回收)。
設有馬拉松 · 10K。
米蘭廣場, 洛桑。
貝利夫廣場、烏希、洛桑。
2026 洛桑馬拉松官方關門時間:全程馬拉松 6 小時 30 分。
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