挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是一場於 12 月在巴基斯坦蘇庫爾舉行的全程馬拉松賽事。主辦方以「希望之跑」為副標題,並將其介紹為一場向巴基斯坦選手與海外選手開放的國際賽事。這是第 3 屆。
主辦單位為洛克·薩海塔信託基金會。該組織除馬拉松外,也舉辦游泳賽事、科學資優人才發掘計畫及救援工作。主辦方將把信德省帶上國際跑步舞台列為賽事目標。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我很喜歡這座城市、各地人們相聚時的團結感,還有蘇庫爾居民的熱情。”
塞拉姆・卡赫賽參加洛克薩海塔馬拉松10km項目,享受各地跑者相聚的氣氛與蘇庫爾居民的熱情。賽事每一刻都留下美好回憶,下一個目標是準備半程馬拉松。
引自原文.翻譯
I loved the city, the sense of unity among people coming together from different places, and the warmth of the people in Sukkur.
在Il Sentiero Alternativo閱讀原文“這段經歷讓我十分感動,路邊好多孩子興奮又驚訝地向我們打招呼。他們一邊加油,一邊陪我們跑。”
馬泰奧・西莫內在洛克薩海塔馬拉松中,跑過印度河上的蘇庫爾壩及香蕉、椰棗農園。在路邊孩子的加油聲與熱情歡迎中,他以4小時20分完賽。
引自原文.翻譯
Tanta emozione e partecipazione, tantissimi bambini lungo la strada che ci salutavano, esaltati e stupiti nel vederci; ci incitavano, correvano accanto a noi.
在Il Sentiero Alternativo閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Lok Sahaita
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
這場邁入第 3 屆的賽事,將於巴基斯坦信德省的蘇庫爾舉行。蘇庫爾位於印度河西岸,與河對岸的羅赫里隔河相望;市內山丘與布庫爾島的山丘一起,被稱為「信德的關門點」。
賽事設有全程馬拉松與 10km 兩個組別。主辦方洛克·薩海塔信託基金會將本賽事介紹為「希望與人道精神的運動」,並以透過運動激勵青少年、擴大社區參與為目標。
上一屆賽事曾有摩洛哥選手阿卜杜勒·馬吉德參加全程馬拉松,以及肯亞選手穆埃尼·穆圖庫以海外選手身分參加 10km。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
這是於蘇庫爾舉辦的第 3 屆賽事,參賽報名已於 2026 年 3 月 29 日開放。官方網站目前尚未公開號碼布與賽包領取的時間及地點。
IBA 公立學校,蘇庫爾,巴基斯坦
官方第3屆賽事頁面未公布交通/接駁車詳情;前一屆第2屆賽事頁面確認「起點與終點:蘇庫爾 IBA 公立學校」,賽道沿著賽道蘇庫爾攔河壩/印度河前往海得拉巴,再折返。蘇庫爾沒有地鐵、BTS或有組織的城市鐵路交通。據報第3屆賽事已於2026年3月29日開放報名
蘇庫爾是巴基斯坦中型城市,沒有提供遊客使用的正式大眾運輸;海外跑者需搭乘計程車/人力車/飯店接送,直接前往 IBA 公立學校。
人力車是蘇庫爾市區移動的主要方式;請以現金(PKR)付款,並事先議定車資,因為車資計價器並不一定會使用。補貼性的「人民公車服務」已於 2026 年 4 月開通蘇庫爾與希卡普爾之間的路線,但該路線面向乘客的卡片/數位付款資訊尚無法確認;除非當地另有說明,請預設使用現金。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事於 12 月舉行,避開蘇庫爾極端炎熱的夏季,選在較適合的時節。蘇庫爾屬沙漠氣候地區,乾燥炎熱的天氣從 4 月持續至 6 月初,之後進入雨季;夏季氣溫可超過 50°C,過去一度被列為英屬印度最炎熱的城市。相較之下,冬季氣候溫和且經常起霧,是相對適合跑馬拉松的季節。
年平均降雨量僅 159.6mm,風速也偏低,日照則相當充足。12 月賽事期間降雨機率低,但仍可能需要做好應對清晨霧氣的準備。
報名將於 2026 年 3 月 29 日開始。以 12 月賽事為基準,報名開放日提前超過 8 個月;若計畫從海外參賽,建議以此日期為基準,提早協調機票與行程。
時間皆為蘇庫爾當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月20日週日於蘇庫爾, 巴基斯坦舉行。
設有全馬。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年3月29日週日 至 2026年11月20日週五。
可在本頁 STAY 區塊即時比較蘇庫爾起點周邊飯店價格。
請攜帶巴基斯坦盧比現金,並在搭乘前先與人力車司機議定車資;這是在蘇庫爾市區移動最普遍、基本上只能使用現金的方式。 (2025年賽事資訊)