挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。





THE DREAM
哥倫比亞最古老馬拉松。
2026年9月6日週日舉辦42K、21K、10K,前一天9月5日週六先舉辦5K。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我在哥倫比亞市區的賽道從起初便妥善分配體力,留在領先集團中,並穩定完成最後一段路程。”
據報導,這名秘魯選手從起初便控制體力消耗,留在領先集團中,並在最後一段路程加速,以2小時38分09秒奪冠。
引自原文.翻譯
El circuito de la ciudad colombiana fue testigo del dominio de la atleta nacional, quien supo administrar su desgaste desde los primeros kilómetros para afianzarse en el pelotón líder y rematar con solvencia en el tramo final de la carrera.
在Caretas閱讀原文“在這裡跑步真的讓我感到非常幸福。想到家人正在某個地方看著我,就讓我非常激動;比賽時,我為了完賽調整了配速。最重要的是,我成為哥倫比亞選手中最先完賽的人,並享受了賽道。”
這名哥倫比亞代表選手分享了在家人注視下參加家鄉賽事的感受。他以完賽為優先,調整配速後,以2小時19分13秒成為國內選手中最先通過終點的人。
引自原文.翻譯
Correr acá es una felicidad enorme, saber que mi familia, aunque no los vi, estaba en algún lugar viéndome pasar es emocionante, durante el recorrido empecé a regularme porque la idea era terminar, uno siempre quiere ganar, pero hay que ser conscientes de ir paso a paso, lo importante es que terminé como el mejor colombiano y que disfruté mucho el recorrido.
在El Colombiano閱讀原文“然後,9月4日這天終於到來,比賽日到了。”
來自巴拿馬的作者在準備 12週後,參加了 2022年 9月 4日 的麥德林馬拉松全程馬拉松。他在雨與寒冷中從清晨就開始準備,並以個人視角記錄了 expo 與起跑前的經驗。
引自原文.翻譯
Y llegó el día, 4 de septiembre.
在Siempre Running閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。
42K/21K/10K 海外(非居住者)參賽報名
目前所有組別均已額滿
主辦方說明42K/21K/10K 本國居民採額滿為止報名,前 5,000 名後調漲費用
第一階段 260,000 COP(前 5,000 名)→ 之後 290,000 COP。目前所有組別皆已額滿
主辦方說明提供運動俱樂部、機構及海外團體另外報名
電話洽詢 +57 317 439 2902
主辦方說明透過官方 ITO(國際旅行社)方案保證取得名額。方案可能包含住宿、交通及賽前活動等,即使一般報名結束後,仍可保留保證名額
僅能透過官方核准的 ITO 名單辦理,費用請洽各營運商
主辦方說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊| 項目 | 集合 | 起跑 | 關門時間 | 報名費 |
|---|---|---|---|---|
| Maratón 42K42.195km | 04:00 | 05:00 | 5:30 horas | COP 260,000 |
| 馬拉松42.195km | 起跑分區(出發候機區) 入場時間為04:00、42K·21K 起跑分區關閉時間為04:45 | — | — | — |
| Media Maratón 21K21.0975km | 04:00 | 05:30 | 3:00 horas | COP 260,000 |
| 10K10km | — | 08:30 | 2:00 horas | COP 260,000 |
| 5K5km | — | 07:00 | 1:30 horas | COP 154,000 |
同時註冊42K+21K+10K時可享20%折扣。在任何情況下,包括不可抗力或當局取消,註冊費均不予退還。截至調查時(2026-08-11),42K/21K/10K 門票已售完,5K 門票正在接受中。
尚未確認起點座標。
關門點
28.5km 09:00 · 35.7km 10:00
跑者起跑 · 當地時間 — 42K 05:00 · 21K 05:30 · 10K 08:30 (週日) · 5K 07:00 (週六)
麥德林馬拉松在海拔 1,495 公尺的安地斯山谷 Valle de Aburrá 舉行,是哥倫比亞歷史最悠久的馬拉松。起終點都在麥德林市中心。賽道沿著 Aburrá 山谷的主要大道延伸,林蔭寬闊大道、河濱步道,以及展現麥德林獨特陡峭地形的上坡路段交替出現。沿途經過多個街區與景色優美的路段,可以欣賞四周環繞的安地斯山脈。由於地處高海拔,體感強度通常比平地賽事更高。賽事獲世界田徑總會標籤與 AIMS 認證,也是波士頓馬拉松資格賽。
10K · 5K · 馬拉松 · 半程馬拉松
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下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
僅限完成報名且本人攜帶附照片身分證件正本者領取,不得代領。比賽當天或賽後絕對無法領取。
5K僅9/4週五領取
在地鐵站售票亭或 Éxito/Jumbo/Carulla 商店購買 Tarjeta Cívica Eventual(旅遊/偶爾使用型)並充值現金 — 不要指望使用銀行卡,因為這仍然只是一條公交路線上的一個小試點。
42K & 21K:Parque de las Luces / La Candelaria,Avenida San Juan。10K:Parques del Río。5K(9月5日週六):Edificio EPM。
於官方總體資訊2026頁面確認。未給出最近地鐵站詳情。
Edificio EPM——Parque de los Pies Descalzos
於同一官方頁面確認。
尚未公布官方接駁車、封路或觀賽動線資訊;Reglamento 2026(2026 年競賽規程)文件可能會在比賽日前提供更多細節。
公民卡(最終資料)
地鐵站售票亭/玉米餅、車站充值機、Metro Medellín 應用程式和授權零售商;也可透過 WhatsApp 充值
閘機不接受 — 請購買上方的交通卡
消息人士對 Cívica 最終購買價格(各報告中的 COP 5,000-12,100,最近約為 COP 11,500-12,100)以及單獨加載的票價餘額存在分歧;每趟票價約為 COP 3,820-4,400。
Visa/萬事達卡開放式支付試點已經存在,但僅限於 Comuna 13/Graffitour 支線路線上的六輛公車 — 無法在全系統範圍內使用。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
依 2026 年賽事,號碼布只在 EXPORUNNERS 發放,地點是 Plaza Mayor Medellín 展覽中心的白色館與黃色館,週五 9:00~19:00、週六 9:00~18:30 開放。不提供當天領取與代領,必須本人攜帶附照片的身分證件正本(海外跑者為護照)。捷運 Alpujarra 站有天橋直通。
2026 年,全程馬拉松在 Parque de las Luces 旁的 Avenida San Juan 起跑,半程馬拉松在 Avenida Carabobo 起跑,10 公里在 Parques del Río 起跑,終點是 EPM 大樓前的赤腳公園。起跑等候區凌晨 4 點開放,全程馬拉松與半程馬拉松的等候區 4 點 45 分關閉。遲到者只能從最後一區出發,正式起跑 15 分鐘後仍未出發就會失格。
主辦單位建議當天搭捷運前往。Parque de las Luces 就在 San Antonio 站與 Cisneros 站旁。
補給站約每 2 公里供水,指定地點提供開特力。也有寄物處。9 月的麥德林約 16~26°C,常有陣雨。José María Córdova 國際機場位於 Rionegro,搭巴士到市中心約 45 分鐘。
時間皆為麥德林當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
215m
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月6日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為COP 154,000。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
42K 6小時、21K 3小時、10K 2小時、5K 1小時30分鐘。 (2026年賽事資訊)
設有馬拉松 · 半程馬拉松。 (2026年賽事資訊)
起跑分區(出發候機區) 入場時間為04:00、42K·21K 起跑分區關閉時間為04:45。 (2026年賽事資訊)
42K Parque de las Luces(聖胡安大道)·21K Av.卡拉沃沃 · 10K 裡奧公園。 (2026年賽事資訊)
赤腳公園(EPM 大樓),麥德林。 (2026年賽事資訊)
基於 42K — 28.5 公里於 09:00 通過 / 35.7 公里於 10:00 通過。
(2026年賽事資訊)
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