挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
攀登代表馬林郡的塔瑪派斯山。
從史廷森海灘出發,一路上坡登頂,再沿著岬角的山徑返回海灘。終點會準備充足的補給。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我從未像這次一樣,在完成比賽後感到如此幸福和自豪。”
雖然因為擔心無法突破關門時間而感到沮喪,但仍持續前進,即使最後走錯路,在接受指引後仍以7小時41分59秒完成50K。
引自原文.翻譯
I have never been so happy or proud to finish a race.
在Running Ruminations閱讀原文“這是我第一次認真考慮中途退出比賽。”
在2015年Mt. Tam越野50公里賽,這位跑者帶著訓練後的腿部疲勞起跑,又因忘帶水瓶而拿著sports drink瓶跑。腿後肌疼痛一度讓其考慮退賽,但放慢速度後逐漸恢復,最終以6小時22分鐘完賽。
引自原文.翻譯
This was the first time that I have seriously considered ending a race.
在sit and run閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Wolf Life Running
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
50K:8.5 小時,所有跑者須在下午 4:00 前離開賽道
| 組別 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 超級馬拉松50km | 07:30 | 8h 30m |
| 半程馬拉松21.0975km | 08:00 | — |
| 10K10km | 08:00 | — |
| 其他30km | 07:30 | — |
項目包含 50K·30K·1/2 Marathon·10K。出發於 Stinson Beach, CA,當地時間上午 7:30 進行。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
史廷森海灘的 Mount Tam 越野跑,尚未公開物資領取說明。
史汀生海灘村內的 West Marin Stagecoach 61 號公車站——61 號路線往返於薩瑟利托、米爾谷、馬林城、史汀生海灘與波利納斯,並可免費轉乘 Golden Gate Transit;從史汀生海灘站步行約 0.3 英里即可抵達位於史汀生海灘日間遊憩區/金門國家休閒區停車場的起點,地址為 3545 Shoreline Hwy。
沒有火車/地鐵可搭。50K/30K 於上午 7:30 起跑,10K/半程馬拉松於上午 8:00 起跑,全部從史汀生海灘出發;61 號路線清晨班次有限(依目前時刻表,星期六首班車約於上午 8:05 發車),因此無法可靠地在上午 7:30 起跑前將跑者送抵現場——請確認 Marin Transit 即時時刻表。真正實用的大眾運輸資訊是:史汀生海灘雖是鄉郊海岸場地,卻確實有大眾運輸(West Marin Stagecoach 61 號路線)服務,不同於這批資料中的多數賽事。號碼布也提供前一天在米爾谷的 SF Running Company 領取,而該店就在 61 號路線沿線。
馬林郡的 West Marin Stagecoach 公車(Marin Transit 61號路線,可使用灣區的 Clipper 卡)確實會在季節限定的週末,從 Marin City/Sausalito 開往 Stinson Beach,但班次稀少,與清晨的比賽起跑時間不太配合。大多數參賽者會自行開車前往;Stinson Beach 日間使用區提供免費停車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
以半程馬拉松為基準的 13.3 英里賽道中,需上下攀爬超過 3,000 英尺,爬升幅度相當可觀。50K 的關門時間為 8 小時 30 分,所有參賽者須在下午 4:00 前離開賽道。各項目分批起跑:10K 與半程馬拉松於上午 8:00 起跑,30K 與 50K 於上午 7:30 起跑。賽事由 Inside Trail Racing 主辦。
時間皆為Stinson Beach當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
216m
在Booking.com查看US$15
在 Klook 查看US$302
在 Klook 查看US$100
在 Klook 查看216m
在Booking.com查看US$29
在 Klook 查看US$100
在 Klook 查看以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
216m
在Booking.com查看216m
在Booking.com查看216m
在Booking.com查看1.9km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
US$15
在 Klook 查看US$29
在 Klook 查看US$25
在 Klook 查看US$27
在 Klook 查看US$18
在 Klook 查看US$10
在 Klook 查看US$21
在 Klook 查看US$16
在 Klook 查看US$215
在 Klook 查看US$51
在 GetYourGuide 查看US$439
在 Klook 查看US$502
在 Klook 查看US$69
在 GetYourGuide 查看US$20
在 GetYourGuide 查看US$118
在 Klook 查看US$80
在 Klook 查看US$90
在 Klook 查看US$88
在 Klook 查看US$39
在 Klook 查看US$97
在 Klook 查看US$102
在 GetYourGuide 查看US$77
在 GetYourGuide 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
US$302
在 Klook 查看US$100
在 Klook 查看US$130
在 Klook 查看US$100
在 Klook 查看US$87
在 Klook 查看US$86
在 Klook 查看US$100
在 Klook 查看跑過的城市,這次慢慢看。
US$100
在 Klook 查看US$165
在 Klook 查看US$39
在 Klook 查看US$261
在 Klook 查看US$140
在 Klook 查看US$164
在 Klook 查看US$155
在 Klook 查看儲存後,無需網路連線即可開啟此頁面
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
2026年11月7日週六於Stinson Beach, CA, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$95。
50K:8.5 小時,所有跑者須在下午 4:00 前離開賽道。
設有超級馬拉松。
賽事於07:30起跑。
史汀生海灘,加州。