挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
在 Blue Marsh Lake 南側越野路線舉行。
賽道為一個賽道:先跑出 5.5 英里,進入 4.5 英里繞圈路段後再原路跑回 5.5 英里;50K 則重複兩次。15.5 英里處可領取個人補給袋。
路面約 80% 為單道山徑,20% 為碎石路。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我依照身體狀態調整了配速。”
在 Naked Nick 50 公里賽,跑者雙腿尚未從 100 英里賽恢復,仍跑完兩圈。沒有追逐成績,而是依照身體狀態交替跑步和步行,以 7 小時 30 分完賽。
引自原文.翻譯
I was pacing according to how I feel.
在In awe閱讀原文“最後 2 英里,我邊發抖邊艱難前進,走的時間比跑的時間還多。”
在裸身尼克 50 公里賽中,跑者在泥地與後段疲勞中不斷鼓勵自己前進。過了 50 公里,離終點仍約有 2 英里,雖然冒雨步行,仍以 5 小時 9 分 1 秒、第 12 名完成首場超馬。
引自原文.翻譯
I trudged those last two miles shivering, walking more than I ran.
在Medium閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
TriGuy1978
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 超級馬拉松50km | 08:00 |
| 25K25km | 08:00 |
賽道起點設在 Blue Marsh LakeDay Use Area,地址為 1420 Palisades Drive,
Leesport。賽道採 lollipop 形式,先跑 5.5 英里進入 4.5 英里迴圈,再原路跑回 5.5 英里作為一個基本單位;50K 參賽者需將這段完整路線重複兩次。15.5 英里處設有 drop bag,可在中途取用補給,安排相當方便。
路面組成為 80% 單道山徑、20% 碎石林道。50K 的累積爬升約 900m(3,000 英尺),以越野賽來說技術門檻不高、整體可跑性佳,但仍有零星石塊與樹根,需注意踩點。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
包裹取件說明尚未公佈。由於越野賽規模較小,通常需要在比賽當天早上到場接站。詳情請查看報名頁面的通知。
無(無大眾運輸);最近的交通樞紐是賓州雷丁的 BARTA 公車系統,約 10 英里外,且沒有路線服務此場地
起點/終點設於賓州利斯波特帕利薩德斯大道 1420 號,沿布魯什湖周邊步道——鄉村步道起點,僅能開車抵達 布魯什湖外圍、鄰近賓州雷丁的鄉村步道賽事場地——無大眾運輸可達;低調在地賽事(「Naked Nick」——刻意不提供完賽贈品),僅能開車抵達
同起點——糖果棒式賽道(lollipop course,外折 5.5mi、環圈 4.5mi、回折 5.5mi;50K 跑兩趟),終點設在同一個步道起點
終點設於與起點相同的帕利薩德斯大道步道起點
賓夕法尼亞州利斯波特是鄉村小鎮,沒有專用的大眾運輸卡系統;比賽場地只能開車前往,也沒有相關的大眾運輸服務。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名透過 UltraSignup 辦理,11 月 15 日前取消可扣除 5 美元後退款,之後則不予退款。報名費以費用實惠的冬季越野賽事聞名,完賽關門時間為下午 5:00。
時間皆為Leesport當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月19日週六於Leesport, PA, 美國舉行。
主項目費用為US$49。
下午 5 點。
設有超級馬拉松。
賽事於08:00起跑。
Blue Marsh Lake Day Use Area, 1420 Palisades Drive, Leesport, PA。