想去跑的城市，就是下一趟旅程。
聖迭戈THE DREAM
Rock ’n’ Roll San Diego 是由 IRONMAN 集團主辦、位於美國加州聖地牙哥的代表性路跑活動，設有馬拉松、半程馬拉松與 5K 三個組別。這場賽事自 1998 年首屆起，被稱為「原始 Rock ’n’ Roll 馬拉松」，也是首度打造賽道全程配置現場樂團與 DJ 的「全賽道音樂」概念賽事，更是全球 Rock ’n’ Roll 跑步系列的始祖。賽事從巴爾波亞公園附近出發，途經約 8 個街區，最後抵達聖地牙哥市中心，採用賽道賽道設計，同時是波士頓馬拉松官方認可的資格賽道，也是 USATF 認證賽事。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“最後2.5英里以每英里約7分配速的速度強力衝刺完成。”
以3小時30分配速員為目標，保守跑到20英里後再加速，最後以3小時26分29秒完賽。指出21英里的長上坡和狹窄路段，並肯定補給與接駁車的安排。
引自原文．翻譯
I finished strong, running the last 2.5 miles around a 7 minute pace.
在Running Inspired Blog閱讀原文“撇開那件事不談，整場比賽真的很愉快，我明年一定還想再參加。”
跑者記錄了第一次參加聖地牙哥搖滾馬拉松時，在排隊使用洗手間和寄放行李期間遇到的問題。
引自原文．翻譯
Other than that, the race was really fun and I definitely want to do it again next year.
在Reddit閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Nick Walker · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
馬拉松 7 小時 · 半程馬拉松 4 小時 · 5K 1 小時
馬拉松 $142~172（優惠價~定價） · 半程馬拉松 $135~163 · 5K $86~92
依報名先後逐步調漲的價格結構，非確定金額
尚未確認起點座標。
關門點
必須在 09:05 前通過 8.3 英里處；未通過者將被強制轉為半程馬拉松 賽道，並以棄賽處理
跑者起跑 · 當地時間 — 馬拉松・半程馬拉松 06:15（以 2026 年為準，可能變更） · 5K 07:00（前一天週六）
馬拉松與半程馬拉松從巴爾博亞公園附近的第六大道與昆斯街交叉口出發，穿越聖地牙哥具代表性的8個街區，前往市中心的終點。5K則從巴爾博亞公園內的總統大道與公園大道出發，於巴爾博亞大道完賽。馬拉松在8.3英里處設有中途關門時間；若未能在上午9時5分前抵達，將被轉為半程馬拉松賽道，不列入完賽。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
免費入場。所有參賽者都必須在博覽會開放期間親自領取號碼布與計時晶片（比賽當天無法現場領取），並須攜帶身分證件
以 2026 年為準：週五 12:00～19:00 · 週六 09:00～17:00（2027 年時間尚未公布）
只要在電車月台刷卡機或公車車資感應器上，感應自己的感應式信用卡／金融卡或手機錢包即可——聖地牙哥的PRONTO系統可直接接受國外感應式卡片，不需要當地卡片。
聖地牙哥市中心的海濱公園——最近的MTS電車站為County Center／Little Italy站（綠線／藍線，步行約1.6英里），或Fifth Avenue站（橘線／藍線，步行約1.4英里）
依過往賽事版本（2026）。MTS：沒有前往起點的接駁車；請從電車站步行前往。電車最早約 4:34 AM 開始行駛，請使用 PRONTO 卡。比賽週末橘線可能部分停駛，屆時可改搭綠線。
同樣位於海濱公園／市中心一帶——Courthouse、America Plaza、Santa Fe Depot、County Center/Little Italy 車站最方便
比賽當天早上大範圍的道路封閉，導致多條 MTS 公車路線改道。
沒有前往起點的接駁車；建議搭乘 MTS 電車，另有免費 Park & Ride 停車場。資訊來源為聖地牙哥 MTS 與新聞報導。
PRONTO
PRONTO App、電車站內的售票機，或合作零售商店（只有想購買實體可加值卡時才需要）
可直接在閘機使用
備選方案: 一日票（透過感應支付自動封頂） USD $6.00（自動封頂） — 自動計算——同一張卡片／同一支手機在同一個日曆日搭乘多次交通工具時，總車資會自動封頂為一日票價格。
PRONTO 已取代舊有的 Compass Card 系統，支援 MTS 公車／電車，以及 NCTD Coaster／Sprinter／Breeze 公車的開放式感應支付。單程車資為 $2.50，有效轉乘時間為 2 小時。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
BIB可於賽前兩天在健康與健身博覽會領取。比賽當天無法現場領取，因此務必在博覽會期間前往。
全程配置現場樂團、DJ與啦啦隊，是這場賽事的特色。終點之後還會接著舉行安可演唱會。
馬拉松關門時間為7小時，半程馬拉松為4小時，5K為1小時。馬拉松參賽者必須從前15個起跑分區內出發，才能通過8.3英里關門點。
寄物服務僅限馬拉松與半程馬拉松參賽者使用。自行車、直排輪鞋、嬰兒車與寵物全面禁止進入賽道。
時間皆為聖迭戈當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距2.0km。
225m
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輕鬆休息，慢慢逛逛。
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還在等第一位跑者
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2027年6月6日週日於聖迭戈, 美國舉行。
報名方式為一般報名 · 公益 · 達標資格。請於官方網站報名。
主項目費用為US$230.59。
馬拉松 7 小時 · 半程馬拉松 4 小時 · 5K 1 小時。
第六大道與皇后街、巴爾波亞公園（以 2026 年為準）— 馬拉松與半程馬拉松共用。
Ash Street 與 Union Street、聖地牙哥市中心 Waterfront Park 附近（以 2026 年為準）。
必須在 09:05 前通過 8.3 英里處；未通過者將被強制轉為半程馬拉松 賽道，並以棄賽處理。
可在本頁 STAY 區塊即時比較聖迭戈起點周邊飯店價格。
只要在電車月台刷卡機或公車車資感應器上，感應自己的感應式信用卡／金融卡或手機錢包即可——聖地牙哥的PRONTO系統可直接接受國外感應式卡片，不需要當地卡片。