挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
從堪薩斯州薩利納市中心出發的馬拉松。全馬·半程馬拉松·10K·5K,另設兒童半英里組。
正如「十字路口之城」之名,將大平原小城的市中心完整化為賽道,是地方節慶型賽事。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“超越預期與目標,以3小時52分6秒完賽。”
跑者在薩利納跑了兩圈賽道。雖然有風,也有幾段坡,但跑者享受了公園路段與親切的賽事運作,並在後半段加速,大幅提前達成4小時目標。
引自原文.翻譯
I finished in 3:52:06, beyond my expectations and goal.
在athlettuce閱讀原文“於是我拚盡力氣,再次提高配速,一路衝到終點。”
尼克・波拉諾夫斯基在薩萊納十字路口馬拉松,因淋濕的鞋、腹痛與體力下滑而減速。看到終點又提起精神加速,雖然完賽後立即出現腿後肌抽筋,仍完成了自己的第十五場馬拉松。
引自原文.翻譯
So, I dug deep, picked my pace back up and made the SPRINT to the finish.
在Maniacs Fanatics Madness閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Goku Runner
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 全馬42.195km | 08:00 |
| 半程馬拉松21.0975km | 08:00 |
| 10K10km | 08:00 |
| 5K5km | 08:00 |
薩利納十字路口馬拉松是一項公路比賽,起點和終點均在堪薩斯州薩利納市中心。官網介紹賽道為平坦且快速的鋪砌道路。這是一條連接當地街道和公園的路線,將小城市的中心和綠地展示在一起。
主辦單位發布的運動員指南中的馬拉松路線顯示為萊克伍德公園、印第安岩公園、比爾伯克公園和奧克戴爾公園。有一段路段穿過住宅區和公園,沿著堤岸路行駛。在一圈中,城市道路與河流周圍的開放空間交替出現,而路面仍保持鋪設狀態。公式賽道所強調的平坦度,與連接這座城市的居住空間的路徑是一致的。
除了全程馬拉松和半程馬拉松之外,還舉辦10公里、5公里跑/步行以及兒童半英里跑。參加長距離紀錄比賽的人、短距離步行者和孩子們聚集在同一個名字下。我們並沒有隻讓成人長跑來填滿一天,而是提供了每個家庭成員都可以選擇的活動。
全程馬拉松被宣佈為一項比賽,您可以在其中創造記錄以獲得波士頓馬拉鬆的參賽資格。官方註冊頁面也接受對鹽鹼縣青少年體育運動的捐款。除了個人完賽和記錄的比賽外,還有一個支持當地青少年體育的窗口,所以你可以看到跑步與當地活動聯繫起來的本質。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
這是一場薩利納 Crossroads 馬拉松,賽事包領取資訊尚未公開。
無——薩利納沒有火車/地鐵服務。起點/終點位於薩利納市中心 Santa Fe Street 175 號。
賽事資料表示,薩利納市中心起點附近有「充足的免費停車位」,跑者指南中也附有停車地圖。這是一場小型城市賽事,沒有大眾運輸,主要依靠共用起點/終點附近充足的市中心免費停車位。
沒有專用交通卡制度;堪薩斯州薩利納是以汽車為主的小城市,對遊客而言幾乎沒有可實際利用的大眾運輸網絡。一般開車前往即可,停車費接受現金/刷卡。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
11 月的蘇拉伊納——平均 6°C,天氣偏冷。手指和耳朵會先感到寒冷,記得帶上手套和毛帽;軀幹則適合穿幾層薄衣,跑熱後可以脫掉。
大眾運輸無法抵達會場。實際可行的交通方式只有自駕或租車。
報名透過 Race Roster 平台進行。
全程馬拉松真正的比賽從 30 km 之後才開始。前半程比目標配速慢 5~10 秒通過,對後半程維持配速更有利;能量膠要在還沒感到餓之前,從前段就開始補充。
08:00 起跑。
時間皆為薩利納當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年11月7日週六於薩利納, KS, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$26。
設有全馬。
賽事於08:00起跑。
175 North Santa Fe Avenue, 薩利納, KS。