挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
Sauna Run in 纛島漢江公園是在首爾纛島漢江公園附近舉行的10公里及5公里賽道路跑賽事。預計於2026年8月31日舉行,2026年7月6日起開放報名。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
최준용TV · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊23,000~25,000韓元
10公里組,平日 23,000、週末 25,000
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
地鐵7號線紫陽(纛島漢江公園)站[舊纛島遊園地站]2、3號出口(步行約5分鐘)
地點:纛島漢江公園(首爾廣津區)。提供行李寄放+三溫暖一次+完賽包,5公里·10公里賽道。日期 2026-08-31(週一)相符。官網詳細資訊無法載入,以網路搜尋補充。
在首爾纛島漢江公園舉行,緊鄰纛島度假村站(首爾地鐵 7 號線)。使用 T-money 卡搭乘地鐵/公車——在便利商店或車站售貨亭出售和充值——每次乘車的標準票價約為 1,400-1,500 韓元。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
盛夏舉行的賽事,炎熱與濕度是最大變數。即使提早起跑也不要跳過補水,避免過度追求成績。距離較短,負擔不算大,但只要小心前段過度配速,順利完賽並不困難。
時間皆為首爾當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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想找一起參賽的跑友?Pacers 是一款韓國跑步 App,可以申請賽事同行、組建跑團(韓語)。
查看 Pacers App ↗已於2026年9月30日週三舉辦。下一屆為2027年9月。
尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月30日週三舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年7月6日週一開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為₩25,000。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
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