挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
KunmingTHE DREAM
這是一場從滇池湖畔海埂出發並返回終點的昆明全程・半程馬拉松馬拉松。上海合作組織(SCO)會員國代表隊也會參加,創辦10週年時升級為世界田徑總會金標賽事。
在「春城」昆明的高原(海拔1,890公尺)上奔跑,是一場總規模達2萬6千人的國際賽事。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
云南广播电视台官方频道 YunnanTV Official Channel · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
全程馬拉松(全馬)與半程馬拉松(半馬)兩個組別舉行。依上一屆賽事(2025 年 11 月 30 日舉行),起點與終點都位於昆明的雲南海埂會堂,路線以會堂為起終點,採繞圈形式的賽道。賽事為中國田徑協會(CAA)A 級認證賽事,適逢 10 週年並升級為世界田徑總會金標賽事。這與 6 月另行舉行的昆明半程馬拉松是不同的賽事。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
參賽物資領取(領取物資)資訊尚未公告。中國賽事通常會在比賽前1~2週透過官方微信公眾號公告領取地點與時間,一般要求本人攜帶身分證件,且禁止代領。
大壩地鐵站,昆明地鐵
依2025年賽事(2025年11月30日舉行),起終點位於昆明雲南海埂會堂。賽事當天為服務會場周邊區域,對大壩地鐵站及171、K50、K51、Z95、Z96、K25路公車進行服務調整。這是「SCO(上海合作組織)昆明馬拉松」,與6月另行舉辦、規模較小的「昆明半程馬拉松」不同。
大壩地鐵站,昆明地鐵
與起點相同(從海埂大會堂出發並返回的環狀賽道)。
為服務會場,當地採用公車路線調整;未找到主辦單位另行提供的接駁車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
據悉有上海合作組織(SCO)會員國代表隊參加的上合昆明馬拉松,依去年(2025 年)資訊,線上報名時間為 10 月 30 日上午 10 時至 11 月 5 日下午 6 時,賽事則於 11 月 30 日在滇池湖畔舉行。以前一屆賽事(2024 年)為準,參賽規模已擴大至約 26,000 人(全程馬拉松6,000 人・半程馬拉松10,000 人・上合跑 6,000 人・親子組4,000 人),並在創辦 10 週年之際升級為世界田徑總會金標賽事。賽道各路段都有規定的關門時間時間,時間一到,該地點的計時地墊就會關閉,且道路將開放一般車輛通行;若無法在關門時間內通過,就必須當場停止比賽。
時間皆為Kunming當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年12月6日週日於Kunming, 中國舉行。
設有馬拉松 · 半程馬拉松。
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