挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
這是將於 2026 年 11 月 28 日舉行的第 41 屆賽事。
賽事起源於 1985 年西雅圖馬拉松改變了賽道,並將比賽從感恩節週末的星期六改到星期日。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“老實說,那是我所有比賽中最艱難的一天之一。”
在Seattle Ghost Marathon,跑者上午6點起跑,將經過Seward Park和湖畔的往返賽道跑了兩遍。身體十分疲憊,仍堅持近7小時完賽,享用了充足的補給與終點的食物。
引自原文.翻譯
I'm not gonna lie, this was one of the hardest race days I've ever had.
在Team Wil-Sun閱讀原文“感恩節週末,我以 3 小時 7 分 59 秒完成西雅圖幽靈馬拉松。”
在西雅圖幽靈馬拉松中,跑者前約 14 英里與同伴一起跑,在家人加油聲中以 3 小時 7 分 59 秒完賽。雖然後半程掉速,卻比之前更能撐住,首次達到波士頓馬拉松參賽標準。
引自原文.翻譯
I completed the Seattle Ghost Marathon Thanksgiving day weekend in 3:07:59.
在Dave Naffziger's Blog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Thomas Tan Ultra · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 超級馬拉松 | 06:00 | 14:00 |
| 馬拉松42.195km | 07:00 | 14:00 |
| 半程馬拉松21.0975km | 08:00 | 14:00 |
2026 Seattle Ghost 馬拉松、2026 Seattle Ghost 半程馬拉松、2026 Seattle Ghost 50K 賽事將一同舉行。起跑線設於 5018 Lake Washington Blvd. S, Seattle, WA,出發時間為當地上午 7 時。
賽道為繞圈賽道,跑者會回到出發位置。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
物資領取資訊尚未公布。小型賽事通常於比賽當天早上現場領取,詳細資訊請確認報名頁面公告。
Seward Park Ave S 與 S Juneau St(King County Metro 50 號路線)
起點/終點位於西雅圖 Seward Park 的 Ferdinand St Boat Launch。Metro 50 號路線在 Seward Pk Ave S 與 S Juneau St 停靠,距離公園約一個街區,並可在 Columbia City 站及 Mount Baker 站轉乘 Link Light Rail。請注意:公園內的起點/終點沒有停車位。賽事由 NW Ultras 主辦。
Seward Park Ave S 與 S Juneau St(King County Metro 50 號路線)
與起點相同(賽道環形路線會返回 Ferdinand St Boat Launch)。
公園入口下車,可免費停放在附近的住宅區(停車場本身不提供停車位)
ORCA 卡
輕軌/大眾運輸車站的ORCA 售票機、myorca.com 線上平台、myORCA 應用程式,或ORCA 客服據點 可直接在閘機使用
備選方案: ORCA 區域日通票 成人 6 美元 — 如果一天會搭乘金郡公車、Sound Transit Link 輕軌及其他區域運輸機構的交通工具3次以上,就值得購買。 全區域自2026年2月23日起支援感應式銀行卡與行動支付。請注意,西雅圖單軌電車、華盛頓州渡輪及部分DART/接駁服務不接受感應式支付或ORCA。ORCA 也提供2小時內的免費轉乘。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
這場賽事自 2004 年起由 Northwest Ultras主辦,至今持續舉行;2026 年賽事將於 11 月 28 日舉行。
時間皆為西雅圖當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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2026年11月28日週六於西雅圖, WA, 美國舉行。
主項目費用為US$150。
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 超級馬拉松。
賽事於07:00起跑。
Ferdinand Street Boat Launch, Seattle。
報名時間為 2026年7月19日週日 至 2026年11月27日週五。
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(2025年賽事資訊)