挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
奔馳於東京世田谷 246 號國道與多摩川河畔道路的半程馬拉松。從駒澤奧林匹克公園出發並在此終點,採名額 2,000 人的抽籤制賽事。
以國道名稱命名的東京西部小而精半程馬拉松,迎來第 21 屆。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“身體熱開後,我感覺能跟上他們,但還是留了點距離,以防萬一。”
在世田谷 246半程馬拉松,跑者在冷雨中控制前段下坡的配速,為後半程上坡保留體力。最後衝刺,以晶片成績 1 小時 11 分 59 秒完賽。
引自原文.翻譯
体が暖まってきて付ける気もしましたが念のため切り離します。
在片手間の熱意閱讀原文“當時天氣很冷,還下著雨。”
在世田谷 246半程馬拉松,跑者穿過起跑後的擁擠人群,跟隨 90 分鐘配速員。越過後半程陡坡後,在最後 2 公里加速,以 1 小時 28 分 35 秒完賽。
引自原文.翻譯
天候は寒い雨に降られるコンディション。
在Rupinのランのブログ閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Setagaya Jiro · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 08:30 | 2h10m |
賽道以駒澤奧林匹克公園綜合運動場為起終點,經過駒澤公園通,接上 246 號國道(國道246號/厚木街道)前往二子玉川方向。接著沿多摩川堤通,跨越吉澤橋,繞行鷺村一帶以及世田谷區與狛江市交界地區。
之後經過多摩川自行車道賽道、二子玉川綠地運動設施與兵庫橋,再沿多摩川堤通、目黑通及駒八通返回駒澤奧林匹克公園綜合運動場。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
號碼布不會事先寄送,需於比賽當天在現場以參賽證換領,並一併領取紀念 T 恤。務必攜帶約於賽前兩週郵寄到的參賽證;行李則寄放於依號碼布末兩碼劃分的專用寄放處。
東急田園都市線・東京 Metro 半藏門線 駒澤大學站
起終點位於東京世田谷的駒澤奧林匹克公園田徑場(駒沢オリンピック公園陸上競技場,Komazawa Olympic Park Athletics Stadium)。最近的車站是駒澤大學站,步行至公園約 15~20 分鐘。
11月8日 08:05-10:25 實施交通管制
不需要接駁;從駒澤大學站步行即可抵達,此外也可從三軒茶屋站或用賀站搭公車前往公園。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
半程馬拉松於上午 8 時 30 分起跑,名額為 2,000 人,透過抽籤選出。2026 年賽事於 7 月 1 日至 31 日受理抽籤報名。
時間皆為東京都世田谷区當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月8日週日於東京都世田谷区, 日本舉行。
2小時10分鐘。
設有半程馬拉松。
賽事於08:30起跑。
駒澤奧林匹克公園綜合運動場。
報名時間為 2026年7月1日週三 至 2026年7月31日週五。