想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
這是一場在上海寶山長灘一帶舉行的半程馬拉松。途經吳淞炮台灣濕地的蘆葦林與國際郵輪碼頭，進入寶鋼煉鋼廠舊址後於終點。
濕地、郵輪、煉鋼廠——將上海北部的不同面貌融入同一賽道的特殊半程馬拉松。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得，收集到後會放在這裡。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
yang liu (run to travel)
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 | 名額 |
|---|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 07:00 | 8,000 |
起於寶鋼二號門正德廣場，經鋼廠區、12.56公里濱江直道、吳淞口郵輪港，止於吳淞炮台灣國家濕地公園（河口科學館南）。
上海長灘半程馬拉松（上海長灘半程馬拉松）從寶山體育中心出發，穿越吳淞炮台灣濕地公園的蘆葦叢，沿著停泊大型郵輪的吳淞口國際郵輪港旁奔跑，接著進入寶鋼廠區，並在寶鋼體育中心迎接終點，整體規劃為賽道。半程馬拉松賽道的 21.0975 公里中，有 12.56 公里沿著江岸延伸，也就是所謂的「濱江」路段；主辦方將這段賽道介紹為依序體驗「城市生活—濕地自然—國際郵輪—現代產業」的四重賽道。歡樂跑（歡樂跑）組別的終點位於海上世界。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
參賽物資領取（領取物資）資訊尚未公告。中國賽事通常會在比賽前1～2週透過官方微信公眾號公告領取地點與時間，一般要求本人攜帶身分證件，且禁止代領。
水产路站, 地鐵 3 號線，2 號出口
比賽場地為寶山體育中心，位於寶山區永清路 700 號。從水产路站 2 號出口步行約 800 公尺（約 10 分鐘）即可抵達場地。比賽日期 2026-11-15 已由 chinamarathon.com 上該場地的賽事列表交叉確認。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
前一屆比賽採事先報名方式，從 8 月中旬至 9 月中旬開放報名，若申請人數眾多，則以抽籤方式公布結果。報名費費用為半程馬拉松120 元人民幣，以家庭為單位參加的歡樂跑則為 50 元人民幣。參賽物資採賽前幾天預約，並於指定地點領取。2026 年賽事確切的關門點時間表與報名日程，須另行透過賽事官方管道確認。
時間皆為寶山區當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月15日週日於寶山區, 中國舉行。
費用自CN¥120起，視組別與報名時段而定。
設有半程馬拉松。
賽事於07:00起跑。
寶山二號門／正確廣場（宝山二号门/正确广场），同濟路，寶山。
吳淞砲台灣國家濕地公園, 上海寶山區。
報名時間為 2026年8月26日週三 至 2026年9月22日週二。