挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
根、岩石、山丘、溪流,以及沿途景觀——這就是 Table Rock Ultra 的賽道。
前往終點的路上,會不斷遇到爬坡、涉溪與岩石路段。Table Rock 山頂的全景是給跑者的獎賞,但挑戰並不會在那裡結束。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我跑過橋梁後,一路奮力跑到終點。”
跑者完成了需要涉水、一路長時間上下坡的50K,並在最後一段超越其他跑者,以8小時16分48秒完賽。
引自原文.翻譯
I cross the bridge, and run strong to the finish line.
在Relentless Forward Commotion閱讀原文“我持續往前跑,回程比早上跑過這些路段時還快。”
安娜在2017年桌岩超級馬拉松50km首次挑戰超馬,以8小時59分53秒完賽。陡坡和岩石路段讓她擔心關門時間,但後程恢復體力,比9小時的目標提前7秒完成。
引自原文.翻譯
I kept on trucking, running thes return miles faster than I had run them that morning.
在a RunNerd Am I閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Ridge RUNers
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊50K・30K 組別同時開跑。起跑線位於北卡羅來納州莫根頓,當地時間上午 7:00 起跑。
起點與終點位於同一地點。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
可於週五晚上在市區的啤酒廠提前領取,或於比賽當天早上在起點領取。
9/18(週五)17:00~20:00(賽前)・比賽當天早上
無-Steele Creek Park 沒有大眾運輸服務
起點與終點都在 Steele Creek Park,位於北卡羅來納州 Morganton 北方、181 號公路旁。50K 於上午 7:00 出發,30K 於上午 8:00 出發。場地位於北卡羅來納州鄉村丘陵/山區,鄰近 Table Rock/Linville Gorge 一帶;沒有大眾運輸,只能經由 181 號公路開車前往。
沒有專門的交通卡系統; Table Rock Ultras 始於北卡羅來納州西部鄉村的摩根頓附近。這是一個汽車通道場地,設有步道起點停車場;由於沒有相關的公共交通連接,外國遊客應該計劃租車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名與付款透過 UltraSignup 辦理;配合大會的環保方針,補給站不提供紙杯,因此參賽者務必自備個人水瓶。50K 賽道的補給站設於 4.8、9.7、13.1、19.3(可放置 drop bag)與 24.8 英里處;30K 賽道則設於 4.8、10.2 與 15.6 英里處。補給站除了水與 Gatorade,也會提供洋芋片、椒鹽脆餅、餅乾、軟糖、花生醬果醬三明治等食物。
時間皆為摩根頓當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月19日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年3月12日週四開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為US$90。
設有超級馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於07:00起跑。 (2026年賽事資訊)
北卡羅來納州摩根頓。 (2026年賽事資訊)