挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
橫跨週六與週日兩天舉行。
項目有全程馬拉松、馬拉松接力、半程馬拉松、10K、5K、兒童1K。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“最艱難的時候我也撐到底了,真好。”
這位跑者在塔科馬城市馬拉松上坡時腳踝和腹部疼痛,後半程減速。最後下坡重新發力,追上 4 小時配速員,在目標時間內完賽。
引自原文.翻譯
I am glad that I stuck it out when it got so tough.
在Mummydust閱讀原文“肌肉抽筋讓我完全動不了腿,我記得那是最痛苦的一刻。”
這位跑者在塔科馬城市馬拉松的坡道與濕氣中勉強維持速度,在終點前倒下。在其他跑者協助下跨過終點後,接受醫護人員治療,並反思自己忽略身體警訊的跑法。
引自原文.翻譯
I was completely unable to move my legs without my muscles clenching, and I remember this being the most painful part.
在Run Birdie Run閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Marilee & Joel Do America · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
週六-塔科馬幽靈城市馬拉松 · 至 2027年1月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明週六-塔科馬幽靈半程馬拉松 · 至 2027年1月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明至 2027年1月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明至 2027年1月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明至 2027年5月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦單位說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
馬拉松6小時
尚未確認起點座標。
Dune Peninsula Park
馬拉松與半程馬拉松單程(納羅斯橋→杜恩半島公園)
項目由Saturday - 10K、Saturday - 5K、Saturday - Ghost of Tacoma City Marathon、Saturday - Ghost of Tacoma 半程馬拉松、Saturday - Kids 1K組成。出發地點在Dune Peninsula Park,
Tacoma, WA,當地時間上午9時出發。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
當日 6:45-7:45AM
塔科馬巨蛋車站是 Sounder/Link 輕軌的轉乘樞紐,也是最近的大型大眾運輸中心,但距離塔科馬納羅斯橋附近的實際起點仍有數英里;起跑線沒有直達車站
Marathon/Half/Relay 的起點在塔科馬西側、海峽大橋附近。起點停車位有限,大多數跑者會自駕或搭乘主辦單位接駁車。
Tacoma Link 輕軌「Union Station/S. 19th St.」站,靠近塔科馬藝術博物館,距離 Dune Peninsula Park/Point Ruston 終點區約 0.3 英里
終點設於塔科馬市中心 Point Ruston 的 Dune Peninsula Park;Tacoma Link 輕軌與 Pierce Transit 公車都有良好服務。
主辦單位在賽日全天提供往返起點區與機場的接駁巴士,可在終點/市中心附近的塔科馬藝術博物館搭乘。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事為期兩天,週六舉行「塔科馬幽靈」,週日舉行主賽事;據悉,塔科馬幽靈馬拉松與半程馬拉松於上午 9 點出發。5K、10K 及幽靈組別可於比賽當天早上 6:45 至 7:45 在現場領取號碼布,當天現場報名則最晚可至各組別起跑前 30 分鐘辦理。主賽事馬拉松與半程馬拉松為單程(點對點)賽道,穿越納羅斯橋後於杜恩半島公園完賽;半程馬拉松則於 Point Ruston Village 起點出發並回到終點。報名費依前一年度資料,馬拉松與半程馬拉松的費用約為 70 至 85 美元,並依報名時間提供早鳥優惠。
時間皆為塔可瑪當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2027年5月1日週六於塔可瑪, WA, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$115。
馬拉松6小時。
設有全馬 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。
賽事於09:00起跑。
沙丘半島公園,塔科馬,WA。
項目由Saturday - 10K、Saturday - 5K、Saturday - Ghost of Tacoma City Marathon、Saturday - Ghost of Tacoma 半程馬拉松、Saturday - Kids 1K組成。出發地點在Dune Peninsula Park,
Tacoma, WA,當地時間上午9時出發。
沙丘半島公園。