挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。





THE DREAM
馬來西亞最古老的殖民地時代城市之一泰國舉辦的半程馬拉松。
不同於常見的賽道都市環線,此城市的古街和自然景觀。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“回到飯店後,我把褲子、號碼布、襪子和鞋子全都脫下來。”
這是一篇關於參加打字半程馬拉松,從提早起跑到跑過安靜市區路段的完賽心得。
引自原文.翻譯
Back at the hotel, we laid out everything—pants, bib, socks, shoes.
在chrisywong.com閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
21公里公開組/元老組一般價(超級早鳥RM85→早鳥RM95→一般價RM110,依序調漲)
公開組(16至44歲)/元老組(45歲以上),分男子組與女子組
主辦單位說明10公里公開組/元老組一般價(超級早鳥RM65→早鳥RM75→一般價RM90,依序調漲)
公開組(16至44歲)/元老組(45歲以上),分男子組與女子組
主辦單位說明5公里歡樂跑/學生組一般價(超級早鳥RM45→早鳥RM55→一般價RM70;學生組僅有早鳥價,沒有一般價)
歡樂跑(4歲以上)或學生組(國中13至17歲/國小7至12歲,分男子組與女子組)
主辦單位說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊| 組別 | 起跑 | 報名費 |
|---|---|---|
| 21KM Open/Veteran21km | 04:30 | MYR 110 |
| 10KM Open/Veteran10km | 06:30 | MYR 90 |
| 5KM Fun Run5km | 07:00 | MYR 70 |
| 5KM School Category5km | 07:00 | MYR 55 |
尚未確認起點座標。
賽事於歷史殖民地城鎮泰國的Dataran Warisan出發,這是馬來西亞最古老的聚落之一,提供遠離典型城市馬拉松設定的路線。
半程馬拉松 · 10K
半程馬拉松
半程馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
泰國無鐵路交通——Dataran Warisan泰國位於中心,靠近泰國湖花園;考慮到21KM上午4時30分發旗,計程車/自駕/飯店接駁是現實,非公共交通
出發和終點均位於Dataran Warisan泰國,Jalan Taming Sari。發旗:21KM上午4時30分,10KM上午6時30分,5KM上午7時。官方未發布此版本的交通/接駁/停車資訊。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
太平半程馬拉松從霹靂州華麗廣場出發。21 公里組於凌晨 4 時 30 分、10 公里組於 6 時 30 分、5 公里組於 7 時依序起跑;所有組別若未能在公告起跑時間起算 20 分鐘內通過起跑線,將判定為失格。
關門時間的關門時間設定為 21 公里 4 小時 50 分、10 公里 2 小時 50 分、5 公里 2 小時,對初學者來說也是值得挑戰完賽的時間。
完賽禮遇依組別而異。21 公里參賽者可獲得計時晶片、完賽 T-shirt 及抽獎券;10 公里組僅提供抽獎券,不包含完賽 T-shirt。
時間皆為太平當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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尚未正式公布。預計在2027年8月舉行,2026年賽事於2026年8月9日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為MYR 45。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
設有半程馬拉松 · 10K · 5K。 (2026年賽事資訊)
賽事於04:30起跑。 (2026年賽事資訊)
霹靂州太平遺產廣場。 (2026年賽事資訊)
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