想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
宜昌馬拉松於2016年10月23日首度舉辦，後獲選為中國田徑協會金牌賽事、中國體育旅遊精品賽事及世界田徑總會菁英標籤賽事。賽事由宜昌市人民政府主辦，路越（上海）體育發展有限公司承辦；2018、2019年也曾作為全國馬拉松錦標賽分站賽舉行。2026年賽事規模為16,000人。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“接近中午時，氣溫約 17°C，天空多雲，是非常適合跑步的天氣。”
宜昌全程馬拉松參賽者記錄起跑前的洗手間與驗票、穿越兩座橋的賽道，以及河岸風景。
引自原文．翻譯
接近正午，17度左右的阴天，是跑步的理想天气。
在搜狐汽车閱讀原文“我覺得平常訓練不夠，不能指望比賽當天出現奇蹟。”
這位跑者在宜昌馬拉松中以4小時內為目標，前半程跑得較快，32km後體力下降，開始跑走交替。過最後一座橋時還短暫坐下休息兩次，約4小時13分完賽後，意識到需要增加訓練量。
引自原文．翻譯
看来平时练得不够，要想比赛中有奇迹发生还是不可能的。
在祁劲松的博客閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
報名時間為2026年7月13日–2026年9月8日。
其他參賽方式是否開放及剩餘名額需另行確認。
報名紀錄 · 2026年賽事於2026年7月13日週一開放報名
透過「第一賽道」App 或微信官方帳號報名（7/13~9/8）；若報名人數超過名額（全馬 4,000+半程馬拉松 12,000=16,000），將採抽籤方式決定參賽者。
半程馬拉松報名者須提供報名截止日前 24 個月內完成半程馬拉松 1 次，或完成 10 公里以上賽事 2 次的證明。
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊| 組別 | 起跑 | 名額 |
|---|---|---|
| 全馬42.195km | 07:30 | 4,000 |
| 半程馬拉松21.0975km | 07:30 | 12,000 |
尚未確認起點座標。
馬拉松（42.195公里）從和平公園出發，沿沿江大道經過江景一街路口、白沙路口及中建之星後，進入猇亭大道，在燈塔廣場折返，經伍臨路立體交叉道後，跨越伍家崗長江大橋渡過長江。之後經過江城大道、橋河二路、譚艾路、五潭路、江南路、江南大道、十里紅路、孝子岩路、將軍路、江南二路，最後於宜昌奧體中心（宜昌奧林匹克體育中心）完賽。半程馬拉松（21.0975公里）在燈塔廣場折返前與馬拉松共用路線，於猇亭大道返回沿江大道後，經沈白路、白沙橫路，於白沙路（中建之星旁）設置終點。終點會場位於伍家崗小學。
11月1日7時30分以一聲信號依分區依序起跑，分區依序為最高水準馬拉松選手S區、馬拉松A區、半程馬拉松B、C、D區，各分區間距20公尺。各路段設有關門點時間，並於5公里8:25、10公里9:00、15公里9:40、20公里10:20、21.0975公里10:30、25公里11:05、30公里11:45、35公里12:30、40公里13:20、42.195公里13:30關門（全程限制6小時）。超過關門點的選手須立即離開賽道，搭乘收容車或大眾運輸前往終點。
計時地墊設於起點、每5公里、21.0975公里處、折返點及終點；若有任何一處未通過，將重新審核成績。終點設置中國田徑協會認證的高速電子計時設備。受賽道條件限制，僅一般輪椅選手可參賽，不接受競速輪椅。總名額為16,000人（馬拉松4,000人、半程馬拉松12,000人）。
Marathon · Half Marathon
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領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
已確認於 2026 年 11 月 1 日（週日）07:30 起跑，但參賽物資的領取時間與地點尚未於官方頻道（官方網站、微信公眾號、第一賽道App）公告。
和平公園（和平公园）
馬拉松（42.195 公里）與半程馬拉松（21.0975 公里）皆於此起跑。比賽日期與時間已確認為 2026 年 11 月 1 日（週日）上午 7:30。 Road closures are rolling/time-limited by route section 關門時間.
Baggage check operates 6:00-7:15 AM at the start, in organizer-issued bags by 號碼布-range zone. Fixed medical points and mobile toilets are set up at start, along the 賽道, and at the finish.
馬拉松（42.195 公里）：宜昌奧體中心（宜昌奥体中心）。半程馬拉松（21.0975 公里）：中建之星（中建之星）附近；終點區設於伍家崗國小（伍家岗小学）。
依官方路線說明，兩個組別的終點位置不同。
未設有特別指定的觀眾接駁車。未能在分段關門時間前通過的跑者，須立即停下並離開賽道，再等待主辦單位的收容車，或搭乘大眾運輸前往終點。
宜昌公交卡（宜昌公交卡）
主要客運轉運站的公車公司服務櫃檯／服務亭 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡
截至 2026 年，宜昌地鐵仍處於規劃階段，尚未營運，因此大眾運輸以公車與 BRT 為主。單一票價為現金人民幣 2 元，使用交通卡、支付寶電子公車卡或乘車碼則為人民幣 1.6 元。目前沒有證據顯示海外 EMV 感應式信用卡可直接在宜昌公車上感應付款。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
報到檢錄時間為比賽當日6:00～7:15，確認號碼布後進入指定集合區。主辦單位建議至少提前60分鐘抵達。起跑信號15分鐘後不得進入賽道；若從後方分區移至前方分區起跑，將被取消成績與名次，並禁賽1年。
寄物服務時間為6:00～7:15，於起點指定區域依號碼布分區受理。衣物須放入主辦單位提供的參賽包，並在外側貼上與本人號碼相同的小型號碼布。領物處半程馬拉松於11:30、馬拉松於14:30關閉；逾時者須於賽後5天內向主辦單位領取（郵寄費用由本人負擔）。不建議寄放貴重物品，遺失或損壞由本人負責。
飲水站自5公里起每2.5公里設置，食品補給設於12.5、17.5、22.5、27.5、32.5、35、37.5公里。流動廁所設於起點、賽道各處及終點。
參賽物資不得代領，也不提供郵寄，須攜帶報名時使用的本人身分證件正本親自領取。詳細領取說明將另行公告。報名費為馬拉松180元、半程馬拉松150元，包含一次性計時晶片、參賽服、補給及保險。30人以上團體享5%折扣，50人以上享15%折扣。
僅允許穿著專業運動服，禁止裝飾性服裝或角色扮演服，以及尖銳、堅硬或突出的裝飾物。旗幟（包括跑團旗）、布條、自拍棒等與比賽無關的物品不得帶入；安全檢查時將被收回並放置於起點指定區域，賽後由本人領回。賽道全程禁止吸菸（包括電子菸）。
由官方攝影師拍攝的照片可於賽事官方App「第一賽道」付費下載。報名時間為2026年7月13日10:00至9月8日18:00；若申請人數超過名額，將以抽籤方式決定，結果於9月16日公布。
時間皆為Yichang當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月1日週日於Yichang, 中國舉行。
報名方式為抽籤 · 資格成績。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
設有全馬 · 半程馬拉松。 (2025年賽事資訊)
賽事於07:30起跑。 (2025年賽事資訊)
和平公園，宜昌。 (2025年賽事資訊)
宜昌奧體中心。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年7月13日週一 至 2026年9月8日週二。
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(2025年賽事資訊)