RACE PREPD-3 ~ D-1 · 3/11 – 3/13
Før løbet, sådan skåner du kroppen
Nogle dage til at skåne benene og kun varme sindet op. Overdriver du her, bryder løbet sammen.
RECOVERY & WELLNESSEfter D-dag · Fra 14/3
Tid til at restituere efter mål
Det rigtige begynder i det øjeblik, du krydser mållinjen. Det, der gør, at du kan gå igen i morgen.
LOW-WALKING TOURSD+1 ~ D+2 · 3/15 – 3/16
En dag til at se hele byen siddende
Lad benene hvile, og hold øjnene beskæftigede. De programmer, løbere oftest vælger dagen efter løbet.
OUTDOOR ADVENTURESEfter D+2 · Fra 16/3
Når kroppen igen begynder at kilde efter bevægelse
Hvis kildingen er tilbage. Tid til virkelig at få medaljens værdi ud.
CHEERING & FAMILYLøbsdag · 14/3
En dag for dem, der kom for at heppe
De 3 til 5 timer, du løber, bør også være en rejse for dem.
FOOD & DININGD-1 ~ D+2 · 3/13 – 3/16
Giv benene en pause, og nyd maden
Fra kulhydratladet pasta til fejringsmiddag efter mål — tid til at fylde løberens mave.
BEST OF ROMELøbsugen
Aktiviteter i Rom
Uanset kategori samles de i rækkefølge efter mindste belastning af benene. Logistikprodukter såsom bevægelse og opbevaring var undtaget.
Priserne leveres af vores partnere og ændrer sig i realtid. PacerTrip sælger ikke aktiviteter.