RACE PREPD-3 ~ D-1 · 11/5 – 11/7
Vor dem Rennen: So schonst du deinen Körper
Ein paar Tage, um die Beine zu schonen und sich mental vorzubereiten. Wer es jetzt übertreibt, gefährdet sein Rennen.
RECOVERY & WELLNESSNach D-Day · ab 8.11
Direkt nach dem Ziel: Zeit, die Beine zurückzugewinnen
Die eigentliche Arbeit beginnt in dem Moment, in dem du die Ziellinie überquerst. Das, was dich morgen wieder gehen lässt.
LOW-WALKING TOURSD+1 ~ D+2 · 11/9 – 11/10
Ein Tag, um die ganze Stadt im Sitzen zu sehen
Lass die Beine ruhen, halte nur die Augen beschäftigt. Die Programme, die am Tag nach dem Zieleinlauf am beliebtesten sind.
OUTDOOR ADVENTURESNach D+2 · ab 10.11
Wenn der Körper wieder in Bewegung will
Wenn das Kribbeln zurückkommt. Zeit, sich die Medaille wirklich zu verdienen.
CHEERING & FAMILYRenntag · 8.11
Ein Tag für die, die zum Anfeuern gekommen sind
Die 3 bis 5 Stunden, die du läufst, sollten auch für sie eine Reise sein.
FOOD & DININGD-1 ~ D+2 · 11/7 – 11/10
Gönn deinen Beinen eine Pause und genieße das Essen
Von Kohlenhydrat-Pasta bis zum Feier-Dinner nach dem Ziel — Zeit, den Magen des Läufers zu füllen.
BEST OF HANOIWettkampfwoche
Erlebnisse in Hanoi
Unabhängig von der Kategorie werden sie in der Reihenfolge der geringsten Belastung der Beine zusammengestellt. Logistikprodukte wie Bewegung und Lagerung wurden ausgeschlossen.
Die Preise stammen aus den Suchergebnissen unserer Partner und ändern sich in Echtzeit. PacerTrip verkauft keine Aktivitäten.